Болезненные месячные — причины и способы избавиться от боли, обильные выделения при менструации

Как и чем снять боль при месячных в домашних условиях

Болезненные месячные — причины и способы избавиться от боли, обильные выделения при менструации

Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином «альгоменорея» (дисменорея). Статистика показывает, что от болей при месячных страдают около 70-80 % женщин.

Для устранения всевозможных неприятных симптомов в первую очередь необходимо разобраться с этимологией болей.

Выяснив причины боли можно понять: это обычное явление, присущее естественным процессам в организме женщины или же повод немедленно обратиться к врачу и как снизить боли при месячных.

Причины болезненных месячных

Во время менструации ткани матки вырабатывают простагландин, который провоцирует её сокращение. От уровня данного гормона зависит выраженность болезненных ощущений. Врачи выделяют две группы причин месячных болей.

Первичная дисменорея

Присуща женщинам до 35 лет и подросткам. При первичной альгоменорее происходят гормональные изменения, связанные с ростом количества простагландина. Простыми словами, причин схваткообразных болей и спазма сосудов в гормональных нарушениях и состоянии тревоги, стресса. При этом наблюдается, что особенно сильные боли испытывают девушки подросткового возраста.

Симптомы первичной дисменореи:

Головная боль.

Расстройство стула.

Болезненность одинаковой интенсивности на протяжении всего цикла.

Помимо тянущих болей внизу живота и в поясничной зоне, могут проявиться такие реакции как тошнота, рвота, обмороки. При отсутствии серьезных проблем, неприятные ощущения исчезают с возрастом, а также после родов.

Вторичная дисменорея

Подвержены женщины старше 35 лет. Вторичная альгоменорея – признак воспалительных заболеваний, патологий органов малого таза.

Она может быть связана с развитием фиброматозных узлов, тазового неврита, эндометриоза, миомы, полипов в матке, а также с последствиями гинекологических и полостных операций (брюшные спайки). Сильные боли при менструации может вызвать и внутриматочная спираль.

Кровотечение и боли в этом случае проявляются более интенсивно. Посещение врача-гинеколога — это первое, что нужно сделать при таких ситуациях, который уже скажет, как убрать боли в животе при месячных.

Причины болезненных месячных, не связанные с проблемами половой системы:

Нарушение баланса женских половых органов, чрезмерная активность щитовидной железы.

Внутриматочная спираль.

Высокий порог чувствительности к изменениям в организме. Неустойчивость нервной системы.

Боли вследствие аборта либо родов.

Неправильное расположение матки.

Наследственная предрасположенность.

Дефицит магния, кальция.

Несбалансированное питание.

Женщины, страдающие вторичной дисменореей, обладают пониженным либидо, они ощущают неудовлетворенность сексуальной жизнью, склонность к депрессии, подавленному состоянию, иногда могут наблюдаться даже психологические отклонения.

При этом излечение от сопутствующих альгоменорее заболеваний способствует практически полному прекращению болей во время критических дней. Но с более молодыми и здоровыми внешне женщинами дело обстоит сложнее.

В этом случае необходимо пройти все рекомендуемые обследования. Если гинекологические проблемы не выявлены, а боли не прекращаются, то это уже повод для более серьезного подхода к выяснению их этимологии.

При усилении неприятных ощущений, обильных кровотечениях, появлении тошноты, мигрени, следует незамедлительно обратиться к специалистам, сдать рекомендуемые анализы, пройти УЗИ-обследование, которые помогут выяснить, как снять боль при болезненных месячных.

Методы устранения болей

Есть множество способов избавления от боли во время месячных, дающих ощутимый эффект. Их можно использовать также и дома (с учетом имеющихся противопоказаний). Рассмотрим подробнее каждую из категорий, дающих ответ, как уменьшить или облегчить боль во время месячных без таблеток и в домашних условиях.
Лекарственные препараты

Этот способ подходит тем, кто является приверженцем традиционных, медицинских технологий в лечении, решающих вопрос — как снять боль при месячных, если болит низ живота.

Безрецептурные медикаменты. В данной категории – НПВС, то есть нестероидные противовоспалительные препараты, в качестве примера можно назвать, ибупрофен. Спазмолитики. К ним относятся «Но-шпа», «Кетонал», «Спазмалгон», «Анальгин». Успокоительное. С болями, причина которых стресс, перевозбуждение нервной системы может справиться обычное успокоительное средство (к примеру, валерьянка).

Перед использованием лекарств для снятия боли в животе надо пройти консультацию у врача либо самостоятельно изучить все его аспекты по инструкции. Еще одна категория медикаментозного лечения – оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки).

В этом случае прием лекарств производится строго по назначению специалиста. В контрацептивах имеются гормоны, восстанавливающие гормональный уровень в организме женщины и этим ослабляющие менструальные боли. Противозачаточные таблетки используются для ежедневного приёма.

Они доступны по цене и продаются практически во всех аптеках. К противозачаточным методам устранения боли внизу живота относятся также противозачаточные пластыри, контрацептивное влагалищное кольцо, гормональные уколы, внутриматочная спираль.

Перед использованием указанных средств для устранения болезненности необходимо проконсультироваться с врачом.

Вариант для тех, кого интересуют домашние методы лечения. К альтернативным способам снятия менструальных болей без таблеток относятся:

Тепло. В некоторых случаях обычное тепло имеет даже больший эффект, чем медикаменты. Грелка либо термопластырь, приложенные к низу живота (не более чем на 10-15 минут) помогут расслабить мышцы и устранить неприятные симптомы.

Клейкие пластыри очень удобные, они долго держат тепло. Альтернативным вариантом может стать также тёплая ванна, душ, а также плавание в бассейне. Вода успокоит боль.

После водных процедур рекомендуется надеть тёплые вещи и полежать пару часов.

Поведенческое либо образное вмешательство. Релаксация, позитивный настрой, дыхательная гимнастика положительно влияют на эмоциональное состояние. Эти методики помогают отвлечься от боли. Сюда же относиться занятие любимыми делами: общение в интернете с друзьями, компьютерные игры, чтение книг, журналов, просмотр интересного фильма.

Массаж. Легкие поглаживания живота (по часовой стрелке) уменьшать неприятные ощущения, снимут спазмы. При этом следует лечь и подложить под ноги какой-нибудь предмет, чтобы они были в приподнятом положении. Нажимайте на живот и поясницу не очень сильно, это расслабит мышцы и ликвидирует боль.

Травы. Горячий чай из листьев мелиссы, малины, ромашки, вишни, крапивы, а также другие теплые настои помогут при болезненных месячных. При отсутствии аллергии можно по желанию добавить в отвары мёд. Для улучшения самочувствия рекомендуется употребление как можно большего количества жидкости во время критических дней.

Другие методики. В этой группе способы снятия месячных болей, доступные в домашних условиях. Уменьшить неприятные ощущения поможет принятие правильного положения. Для этого нужно лечь на бок и свернуться калачиком, то есть принять позу эмбриона.

Такое состояние позволит немного унять боль и избавиться от дискомфорта, возникающего во время притока крови к половым органам. Еще одним способом снятия боли является «дыхание животом». Процедуру нужно проделать в следующей последовательности: положить на живот книгу, сделать медленный вдох, приподнимая при этом книгу нижней частью живота.

Подняв ее на определенную высоту, выдержать паузу в этом состоянии. Упражнение повторять в течение 2-5 минут.

Питание

Боли во время критических дней нередко обусловлены неправильным питанием женщины. Есть несколько правил, при соблюдении которых, можно значительно снизить возможность неприятных ощущений:

Ограничение в рационе количества молочных, мучных, мясных продуктов. Рекомендуется до менструации и в течении всего цикла.

Побольше овощных соков. В зелёных овощах и ягодах содержатся антиоксиданты, борющиеся с различными воспалениями.

Прием в рекомендуемом количестве витаминных и минеральных комплексов. В них должны содержаться витамины А, Е, витамины группы В, магний, кальций, железо. Данные препараты назначаются после сдачи соответствующих анализов.

Ограничение употребления табака, алкогольных напитков. Спиртосодержащие напитки могут вызвать задержку жидкости в организме и вздутие живота. Никотин приводит к сужению сосудов, это может уменьшить интенсивность поступления крови в матку и усилению болезненных спазмов.

За день до месячных сделать разгрузочный день.

Физическая нагрузка

Умеренная физическая нагрузка при болях в пояснице и животе поможет снять неприятные ощущения. Будут к месту также неторопливые пешие прогулки на воздухе.

Комплекс упражнений для уменьшения болезненности при менструации:

Исходная позиция: лежа на спине. Поднять ноги под углом около 90 градусов. Несколько минут пробыть в этом положении.

Исходная позиция: лежа на животе. Упираясь в пол руками, медленно поднять грудь, максимально прогнуться.

Исходная позиция: лежа на спине. Ноги согнуть в коленях. Прогнуться животом вверх, опираясь на ступни. Плавно опуститься вниз.

Физическая нагрузка ведет к выработке в организме эндорфинов, т.е. натуральных болеутоляющих средств. Ходьба, пробежка, занятия в спортзале, езда на велосипеде, плавание – весь этот комплекс упражнений в той или иной мере поможет при проблеме.

Применение во время месячных отваров трав, соблюдение диеты наряду с физическими упражнениями может дать еще более выраженный эффект. Также хорошо зарекомендовали себя в качестве болеутоляющих средств, работающих над мышечным тонусом пилатес и йога.

Здоровый образ жизни – лучший вариант профилактики различных болезней, в т. ч. болей внизу живота во время месячных.

Несколько простых рекомендаций помогут унять боль, а в будущем и вовсе избавиться от всех неприятных симптомов:

Отказ от вредных, усугубляющих состояние привычек, таких как курение, алкоголь, наркотики.

Ограничение употребления острых и пряных продуктов, кофе.

Регулярная половая жизнь. В среднем до 3-4 раз в неделю.

Положительные эмоции, избегание стресса и переохлаждения.

Регулярная физическая активность (танцы, бег, йога, бассейн).

При устойчивых, непрекращающихся болях во время менструации следует обратиться к врачу.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5ad07f06dcaf8eda2a873e68/5b88f13e2eceab00a985ed13

Сильные боли во время месячных: как уменьшить боли в животе и груди + ТОП-10 лучших способов снять боль, ТОП-4 распространенных ошибок

Болезненные месячные — причины и способы избавиться от боли, обильные выделения при менструации

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Менструация – процесс естественный, поэтому у женщин не должно возникать болезненных ощущений. Но зачастую боли во время месячных возникают с такой силой, что теряется возможность к нормальному передвижению и жизнедеятельности. Рекомендуется разобраться с причинами болевого синдрома и принять меры для устранения болей в животе и груди.

этой статьи:

Если с болями в животе женщинам ситуация ясна (этот физиологический процесс связан с раскрытием шейки матки, а значит, будет ощущаться дискомфорт), то с болевым синдромом в груди возникает паника. Непонятно, когда следует бить тревогу, ведь небольшой дискомфорт в молочных железах ощущается и в период предменструального синдрома. Обратить внимание на грудь рекомендуется:

  • при возникновении сильных болей при пальпации молочных желез;
  • уплотнений в груди, шишек и других новообразований;
  • чрезмерной болезненности сосков и ареол;
  • тошноты, рвоты и повышенной температуры тела;
  • болевых ощущений после окончания менструации.

Представленная симптоматика зачастую связана со следующими причинами:

  • Диагностируется изменение гормонального фона. В период между менструацией у женщины вырабатывается пролактин и окситоцин, во время – эстроген и прогестерон. В результате при существенном преобладании эстрогена и прогестерона возникают болевые ощущения.
  • Развиваются гинекологические заболевания. К ним относят наиболее серьезные – эндометриоз матки, кисты яичника, поликистоз или мультифолликулез. Все представленные патологии нарушают синтез вырабатываемого эстрогена и прогестерона, отчего боли в груди будут проявляться с большей интенсивностью.
  • Развитие внематочной беременности. Внематочная беременность означает имплантацию (прикрепление) оплодотворенной яйцеклетки не к стенке матке, а к стенке фаллопиевой трубы. Организм начинает отторгать инородное тело, что приводит к сильному гормональному сбою.

Представленные причины болей в груди всегда провоцируют сильный болевой синдром в животе, поэтому обращаются к врачу для обследования и выявления предпосылок.

Виды внематочной беременности с вероятностью образования

вернуться к меню ↑

Боли в животе сопровождают женщин весь период менструации. Но не обращать на симптом внимание нельзя, поскольку он может быть связан с проблемами.

Здесь к наиболее вероятным относят:

  • нарушение гормонального фона – провоцирует развитие заболеваний по гинекологии (эндометриоз, полипы, кисты);
  • воспалительный процесс матки и придатков;
  • эндометриоз или аденомиоз – первая патология характеризуется разрастанием клеток эпителия матки за пределы положенного, а вторая указывает на разрастание и врастание клеток эпителия в мышцу органа;
  • миома или другие новообразования в полости матки;
  • полипы в маточной области;
  • нарушенный гормональный фон, который спровоцировал увеличение выработки прогестерона;
  • кисты яичников;
  • внематочные беременности.

вернуться к меню ↑

С таким симптомам, как сильная боль во время месячных, сталкивается каждая третья женщина. В такие дни трудно работать, и хочется с головой залезть под одеяло. Врачи утверждают, что главное – это не паниковать, когда сталкиваешься с этим впервые.

вернуться к меню ↑

Существуют общие методы, как устранить боли во время менструации. В данном вопросе выделяют:

1Придерживаться распорядка дня – спать не менее 8 часов в сутки, избегать переутомления, делать перерывы во время рабочего дня. Правильный распорядок дня помогает восстановить нервную систему, что приводит к общему оздоровлению организма.

2Избегать переохлаждений. Представленные проблемы влекут развитие воспалительного процесса, отчего боли усилятся.

3Придерживаться диеты – избегать мучного и жареного, отказаться от употребления газированных напитков. Сокращают потребление продуктов, которые провоцируют газообразование. «Надутый» кишечник будет давить на матку и яичники, отчего боли только усилятся.

4Необходимо пить чистую воду в количестве 2 литров в день – стабилизация водного баланса приводит к улучшенному обмену веществ на клеточном уровне. Это предотвращает развитие гормонального сбоя.

5Требуется отказаться от курения и алкоголя – хотя бы во время менструации не следует провоцировать увеличение циркуляции крови. Это способствует большей выработки кровяных сгустков, их быстрому отслоению, что также приведет к дополнительным болям.

6Заниматься спортом. В представленную категорию входят как силовые тренировки, если ранее женщина занималась ими длительное время, так и плавание или йога. В современных фитнес-центрах существуют специальные программы, предназначенные для занятий женщинам во время менструации.

7Посещать парную. Большинство врачей уверяет, что парная полезна для кровообращения и помогает снизить гормон стресса (кортизола). Но представленные действия разрешается выполнять только при отсутствии воспаления.

8Массаж – лучше посетить сеансы за несколько дней до начала менструации. Польза связана с улучшенной работой внутренних органов.

9Принимать витамины – делать это следует на регулярной основе, чтобы нормализовать работу организма. Рекомендуется пить витамины группы В и Е, магне В6.

10Снижают боли физиопроцедуры – здесь имеют ввиду электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения. Начинают сеансы за несколько дней до менструации, их количество не должно быть менее 6-7.

Воспаление матки и прилегающих органов становится запретом для посещения парной

вернуться к меню ↑

Далее следует подробнее поговорить о том, как уменьшить болезненные ощущения во время месячных. Представленные методы помогут устранить дискомфорт в животе и в области груди.

вернуться к меню ↑

Женщины при возникновении болевого синдрома в начале менструации обращаются именно к лекарственным препаратам. Их рекомендуется принимать только с назначения врача, поскольку нередко выявляется факт аллергии или хроническая патология (обострением на фоне употребления лекарств).

К распространенным и безопасным средствам относят:

Успокоительные препараты

Настой пустырника, валерианы или снотворные, но только с назначения врача. Методы помогают справиться с проблемой повышенной раздражительности женщины во время менструации. Все объясняется сбоем гормонального фона, отчего гормон радости – эндорфин – не выделяется в необходимом для нормального состояния количестве.

Спазмолитики

Лекарства являются обезболивающими, снимающими спазм мышц, что происходит во время критических дней. К безопасным относят Но-шпу или ее аналог Дротаверин (Папаверин).

Свечки Папаверина

Рекомендуется использовать ректально во время беременности и в течение всего предменструального синдрома.

Обезболивающие средства

Рекомендуется принимать Ибупрофен, Кетанов, Пенталгин, поскольку эти лекарственные препараты обладают противовоспалительным действием.

Врачи прописывают пациентам гормональные средства, которые помогают восстановить фон и снизить болевые ощущения.

Снижение боли объясняется дополнительным употреблением прогестинов – эти женские гормоны находят в обычных противозачаточных таблетках.

Помогают они в наступлении беременности, что может происходить только при регулярном цикле и своевременно выделенной яйцеклетке.

Молекула прогестинов – гормонов, отвечающих за женскую репродуктивную функцию

: Признаки беременности на 1-ой неделе: что происходит в это время

вернуться к меню ↑

Не рекомендуется сразу употреблять лекарственные препараты. Лучше обратить внимание на народные средства, которые могут уменьшить боль в животе и груди. Рецепты основаны на использовании трав, обладающих противовоспалительными, спазмолитическими и успокоительными свойствами.

К эффективным относят следующие рецепты:

  • Настой мелиссы – нормализует менструальный цикл, помогает справиться с бессонницей и снизить общую раздражительность. Чтобы правильно принять средство, необходимо столовую ложку измельченного сбора залить кипятком в количестве одного стакана и дать настояться в течение получаса. Процеженный настой пить по трети полученного количества трижды в день.
  • Малина – используются листья – является народным обезболивающим средством. Для приготовления настоя необходимо 3 чайные ложки в измельченном виде залить стаканом кипятка и оставить для настаивания в течение четверти часа. Выпивают стакан в течение дня, деля содержимое стакана на небольшие порции.
  • Настой ромашки нормализует нервную систему. Можно взять эфирное масло и добавить его в гель для душа, принять с ним ванну. Рекомендуется дышать парами состава в чистом виде – это помогает избавиться от стрессов и нормализовать менструальный цикл.
  • Настой из корня девясила – средство рассчитано на восстановление гормонального фона, а также обезболивание. Для изготовления настоя используют чайную ложку измельченного корня, который заливают стаканом кипятка. После настаивания в течение 1 часа необходимо процедить содержимое и пить по столовой ложке трижды в день.
  • Настой полевого хвоща помогает справиться с воспалением и болями в животе и груди. Для этого требуется столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и оставить для настаивания в течение часа. Полученный настой принимать 4-5 раз в день, разделив содержимое на равные части.

Обычный чай с ромашкой поможет уменьшить боли в груди и животе

вернуться к меню ↑

Большая часть женщин во время менструации с болями в животе и груди предпочитает постельный режим. Но гинекологи уверяют в пользе физических нагрузок – они должны проходить с осторожностью и без подъема тяжестей. В данном случае рассматривается нагрузка в виде гимнастических упражнений, поскольку подъем тяжести в период менструации спровоцирует опущение матки.

Среди эффективных упражнений выделяют следующие:

  • Лежа на спине на полу необходимо согнуть ноги в коленях и сделать глубокий вдох. Далее требуется оторвать бедра от пола, поднять их вверх. После непродолжительной задержки дыхания требуется выдохнуть и одновременно опуститься на пол.
  • Лежа на спине повернуться к стене и закинуть ноги на поверхность, плотно прижав ступни. На вдохе давить ногами в стену, на выдохе расслабляться.
  • В положении стоя на четвереньках требуется прогнуть спину вниз на выдохе, а на вдох выгнуть ее вверх. Упражнение напоминает имитацию стандартной «Кошечки», которую можно дополнить вращательными движениями головой, но из исходного положения (без прогиба спины).
  • Лечь на живот и зацепить руки на затылке. На вдохе поднимают голову вверх и ногами стараются дотронутся рук, лежащих на затылке. На выдохе опускаются в исходное положение.

Подобные упражнения относятся к статической нагрузке. Выполнять их следует с 5-ю повторами каждого движения. Аналогичными являются упражнения из комплекса йоги, пилатеса и калланетики.

Упражнение «Кошка» помогает в устранении боли в позвоночнике, животе и груди

вернуться к меню ↑

Значительно уменьшить боль в животе поможет массаж, который выполняют в соответствии с последовательностью:

  • Для начала рекомендуется лечь на бок и поджать ноги – это поза эмбриона, которая самостоятельно поможет справиться с болевыми ощущениями.
  • Своей ладонью начинают массировать живот по часовой стрелке – важно соблюсти интенсивность и не переусердствовать в представленной затее.
  • Начинают с легких поглаживаний – так, чтобы не возникало болезненных ощущений.
  • Затем можно перейти к несильному надавливанию, что также происходит по часовой стрелке.
  • Заканчивают массаж поглаживаниями, аналогичными подготовительным движениям.

Массаж делают в течение 5-10 минут, но зачастую женщины выполняют его до устранения болевого синдрома.

Массаж груди также проводиться с аккуратностью и в положении лежа на спине. Груди просто поглаживают руками по окружности. Здесь важно избежать надавливаний и сильной пальпации.

Вместо массажа можно занять удобную позу – подложить под живот подушку и расслабиться

Источник: //slovami.net/boli-vo-vremya-mesyachnyh/

StopClimax.net.ru

Болезненные месячные — причины и способы избавиться от боли, обильные выделения при менструации

Подготовка и этапы проведения биопсии Образец материала, который в дальнейшем будет использоваться для постановки диагноза, должен быть получен из матки спустя неделю после окончания менструации.

Процедура производится только в том случае, если у женщины не было обнаружено никаких инфекций. На первом этапе подготовки необходимо провести исследование микрофлоры влагалища.

При наличии инфекций биопсия не может производится. …

Читать далееБиопсия шейки матки после процедуры что нельзя

Рубрики Персистенция

Как восстановить месячные при климаксе и возможно ли это? Менопауза – это последняя менструация, после которой ежемесячные выделения не фиксируются на протяжении одного года.

Она наступает из-за полного истощения в организме женщины запаса фолликулов. Яйцеклетки больше не созревают, овуляция не происходит, зачатие становится невозможным.

Условно весь период климакса подразделяют на три этапа. Первый период – …

Читать далееКак вызвать, или продлить месячные при климаксе?

Рубрики Климакс

Может ли при климаксе повышаться давление? У женщин с приближением старости наблюдается тандем двух понятий – менопауза и давление. И когда начинаются скачки давления во время климакса, женщины не приступают к лечению, потому что думают о случайности этих симптомов, и даже могут не понять, что с ними не так. А происходит следующее: при начавшемся климаксе …

Читать далееМожет ли быть пониженное давление при климаксе

Рубрики Климакс

Сгустки крови при месячных – это нормально? Наличие кровяных сгустков в выделениях не всегда говорит о патологии. Причин этому может быть множество.

Нормальные выделения у каждой женщины своего цвета и густоты. Также не стоит переживать, если сгустки не сопровождаются повышенной температурой, сильными болями и высоким объемом выделений.

Сгустки не должны вас беспокоить (без дополнительных на …

Читать далееВышел сгусток крови во время месячных

Рубрики Месячные

Как синдром истощения яичников отражается на внешности женщины? Какими бы не были причины синдрома истощения яичников, симптомы у большинства женщин одинаковы.

Первый и самый главный признак – прекращение менструаций. Затем дают о себе знать «приливы», от которых страдают женщины во время климакса.

Они проявляются: резким жаром во всем теле; покраснениями лица, шеи, груди; сильной потливостью; …

Читать далееРаннее старение яичников

Рубрики Цистит

Лечение после удаления полипов в матке с помощью народной медицины После операции по удалению полипов в матке следует лечебная медикаментозная терапия.

Гинеколог назначает прием следующих групп лекарственных препаратов: Гормональные средства. На основании гормонального анализа подбираются препараты.

В основном средства направлены на угнетение активной выработки эстрогенов и синтезирование прогестерона. Для предотвращения рецидива назначается прием гестагенов или …

Читать далееЛечение после удаления полипа эндометрия в матке

Рубрики Оргазм

Распространенность Кольпит относится к числу частых гинекологических заболеваний. Обычно кольпитом болеют взрослые женщины репродуктивного возраста. Возникновению кольпита способствует целый ряд факторов местного и общего порядка.

Естественная флора влагалища в виде палочек Додерлейна является достаточно мощным барьером на пути посторонней микрофлоры, попадающей во влагалище прежде всего при половых контактах.

Кислая реакция влагалищного содержимого препятствует заселению его …

Читать далееКольпит у женщин (вагинит): что это такое, симптомы и лечение

Рубрики Витамины

Фитоэстрогены, предотвращающие менопаузу Задумываясь о том, как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса, каждая женщина будет пытаться сделать все возможное.

К счастью, существует масса способов, которые не навредят своим действием организму. Однако нельзя предпринимать какие-либо меры без консультации врача.

Только специалист может назначить препараты или одобрить выбранное лечение народными средствами. Иначе можно усугубить состояние хрупкой …

Читать далееКак продлить менопаузу народными средствами. Как отодвинуть начало климакса у женщин

Рубрики Витамины

Суть и проблемы Узловая миома матки – доброкачественное новообразование, которое зарождается между здоровыми тканями органа, раздвигая их.

Сам термин не выделяет отдельное заболевание, используется в непрофессиональных кругах. Код МКБ-10: D25 – лейомиома матки.

Это одна из самых распространенных патологий половой системы, с которой сталкиваются женщины детородного возраста. Довольно редко диагностируется у пациенток в период менопаузы …

Читать далееКальцинированная миома матки что это такое

Рубрики Миома Навигация записи

Источник: //stopclimax.net.ru/bolevye-mesyachnye-prichiny/

Болезненные месячные: причины и способы избавиться от боли, обильные выделения при менструации

Болезненные месячные — причины и способы избавиться от боли, обильные выделения при менструации
Появление боли во время менструации – весьма актуальная проблема для многих девушек и женщин. Согласно статистическим данным из различных источников, дисменорея наблюдается у 30–90% представительниц прекрасной половины человечества.

Примерно в 10% случаев очень болезненные месячные приводят к потере работоспособности и нарушению повседневной активности. Максимальный пик заболеваемости приходится на возраст от 18 до 24 лет.

Вместе с тем могут возникнуть у любой девушки и женщины от первой менструации до наступления менопаузы.

В соответствии с медицинской терминологией, патологическое состояние, характеризующееся нарушением менструального цикла в виде возникновения болей при месячных различной интенсивности, принято называть дисменореей. Вместе с тем термин «альгодисменорея» считается устаревшим и практически не используется.

Что такое менструальный период

Менструация, или месячные – это процесс отторжения определенной части эндометрия, во время которого происходит кровотечение. Первый день месячных считается началом менструального цикла. В этот период женщина не может забеременеть.

Во время ежемесячного кровотечения происходит интенсивное сокращение маточных мышц. Происходит спазмирование сосудов, что препятствует полноценному питанию тканей, и поэтому возникает сильная боль при месячных. Причины здесь кроются в повышенном уровне простагландинов в крови.

То есть в течение всего месяца матка готовится к оплодотворению яйцеклетки, и её внутренняя полость покрывается мелкими кровеносными сосудами, которые должны в случае зачатия питать эмбрион. Если беременность не наступает, то эти ткани становятся организму не нужны.

Он стремится от них избавиться путем крововыделения.

Ситуация напоминает «мини-роды», где матка сокращается и старается вытолкнуть наружу ненужные ткани, раскрывая при этом шейку. Умеренные боли здесь вполне приемлемы, но сильные говорят о проблемах со здоровьем. Терпеть их не нужно и необходимо сделать все возможное, чтобы избавиться от ежемесячной болезненности.

При каких симптомах необходимо проконсультироваться с гинекологом?

Что является причиной альгодисменореи (болезненных месячных)? Выделения менструальной крови и эндометрия происходит благодаря интенсивным сокращениям матки. Когда что-то мешает этому процессу, возникает боль во время месячных. Наиболее сильные болевые ощущения женщина, как правило, испытывает на первый-второй день менструации.

Самой распространенной причиной, почему месячные проходят болезненно, является неправильное расположение матки. Она сдавливает нервные окончания, что способствует возникновению болевых ощущений в крестце, пояснице и внизу живота. Состояние это может быть как врожденным, так и приобретенным в результате различных воспалительных процессов в матке, яичниках и маточных трубах.

//www..com/watch?v=ytadvertiseen-GB

Также на интенсивность сокращения матки и восприимчивость женщины к боли влияет уровень гормонов в организме. Часто женщинам старше 30 лет свойственны очень болезненные месячные, которые являются следствием повышенного уровня женского полового гормона – эстрогена.

За ритмичные сокращения матки во время месячных отвечают специальные химические вещества – простагландины. Чем выше их уровень, тем чаще и сильнее происходят маточные сокращения. Вот почему болезненные месячные нередко возникают при повышенном уровне простагландинов. Часто болевые ощущения сопровождаются также диареей, тошнотой, головной болью и общим плохим самочувствием женщины.

Почему болезненные месячные возникают еще? Часто это случается вследствие нарушения работы надпочечников и щитовидной железы. Но в этих случаях женщина страдает не только от боли в период менструации, но еще и от предменструального синдрома.

Если молодые и еще не рожавшие женщины жалуются на очень болезненные месячные, это может свидетельствовать о бесплодии.

Причиной болезненных месячных может также стать использование женщиной внутриматочной спирали в качестве предохраняющего средства от нежелательной беременности. Так как внутриматочная спираль является инородным телом, организм нередко пытается «избавиться» от него. Кроме того, спираль способствует усиленной выработке слизистой матки простагландинов.

Боль во время менструаций нередко является симптомом хронических воспалительных заболеваний женской половой сферы: воспаление яичников, эндометриоз, кольпит, воспаление маточных труб и др.

Случается, что альгодисменорея обуславливается генетическим фактором, когда в роду многие женщины страдали от этого недуга.

Альгодисменорея является самым распространенным гинекологическим заболеванием. Согласно статистике, каждая вторая женщина испытывала боли в период менструации.

Причем, нередко болезненные месячные проявляются не только в болевых ощущениях в животе, пояснице, крестце, но и сопровождаются другими расстройствами организма: тошнота и рвота, головные боли, раздражительность, обморочные состояния, боли в ногах и др.

Если у женщины регулярно месячные проходят болезненно, то нередко все эти симптомы являются следствием того, что женщина целый месяц проводит в напряженном ожидании очередных месячных и воспринимает ее как катастрофу, которой нельзя избежать. То есть, немаловажную роль играет еще и психологический фактор.

  • Во время месячных боль резко усиливается и сопровождается очень обильными кровяными выделениями.
  • Менее выраженная боль во время месячных, чем обычно.
  • Месячные сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, потливостью, что может свидетельствовать о воспалительном процессе.
  • Выделения непривычные, имеют резкий запах и необычный цвет. Во время мочеиспускания женщина ощущает боль и жжение. Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии в организме инфекции.

Когда первичная стадия альгоменореи, то на самом деле трудно определить, почему очень сильно болит нижняя часть живота. На УЗИ органов малого таза все в порядке, а менструации болезненные. Какие же причины болезненных месячных?

Довольно часто причина кроется в проблемах гормонального типа. Вызывает болезненные менструации половой гормон – простагландин. Чем ближе начало критических дней, тем больше уровень этого гормона.

Простагландин провоцирует:

  • чрезмерное сокращение маточных мышц;
  • сжатие кровеносных сосудов;
  • нарушение правильного питания клеток.

О том, что гормоны являются причиной болезненных кровотечений, свидетельствует тот факт, что сильные боли при месячных начинаются через год после начала первой менструации, то есть тогда когда уже восстановился цикл.

//www..com/watch?v=ytabouten-GB

Почему бывает первичная альгоменорея:

  1. Одной из причин, которые могут вызывать боль при менструациях – это нарушения в нервной системе. У женщины просто очень низкий порог болевого синдрома.
  2. Конечно, причины могут носить и психологический характер. Довольно часто девочки отвергают свою женственность и предназначение, почему и думают, что критические дни – это грязно, больно и стыдно. Психосоматика – это обширное понятие. Но нужно найти причины и разобраться, почему ты стыдишься быть женственной и, возможно, боли прекратятся.
  3. Не исключены причины, которые связанные с физиологией. Немалую роль играет наследственность: если по женской линии у всех были месячные с болью, то следующее поколение девочек этого рода будет также страдать дисменореей.
  4. Менструации могут быть очень болезненными, если особенности конструкции матки препятствуют нормальному оттоку крови. Причины скрываются в том, что матка неправильно развита или расположена. Она может иметь аномальную форму или быть загнутой.
  5. Причины могут быть связаны с лишним весом.При избыточном весе следует «сесть» на диету и боли при менструации больше не побеспокоят.
  6. Чаще с таким явлением, как первичная альгоменорея, сталкиваются молодые девушки и нерожавшие женщины.

Болезненные месячные бывают вызваны гинекологическими болезнями. Тогда у женщин развивается альгоменорея второй формы – болезненные менструации, связаны с воспалительными болезнями репродуктивных органов.

Женский организм очень сложный и одна проблема тянет за собой цепочку, казалось бы, никак не взаимосвязанных заболеваний. Причиной боли могут быть многие болезни, которые вызваны инфекцией или воспалением одного из органов. Поэтому важно обнаружить первоисточник проблемы и провести соответствующее лечение.

Вторичная альгоменорея чаще встречается у женщин в возрасте, которые:

  • уже рожали;
  • делали кесарево;
  • аборты;
  • прижигание шейки;
  • гинекологические операции.

При таких причинах боли могут возникать в крестце и прямой кишке. Редко, но могут вызвать повышение температуры тела. Болезненные ощущения возникают за несколько дней до начала кровотечений и продолжаются до третьего дня цикла.

При первых признаках нужно срочно обратиться к гинекологу. Необходимо озвучить все симптомы, врач проведен гинекологический осмотр, чтобы проверить наличие инфекции и кровотечения.

Также специалист может взять мазок из влагалища, назначить анализ мочи и крови, для того чтоб выявить другие заболевания, которые могут, являться источником боли.

Для более точных причин возникновения болезненных менструаций можно сделать:

  • УЗИ;
  • гистероскопию;
  • лапароскопию половых органов малого таза.

Первичная дисменорея (альгоменорея, болезненных месячные) обычно проявляется в подростковом и юношеском возрасте вместе с наступлением первой менструации или через1—3 года после нее. Как правило, первые несколько лет боли вполне терпимы, непродолжительны и практически не влияют на снижение уровня жизненной активности и работоспособности.

Другие симптомы заболевания (слабость, тошнота и пр.) обычно в подростковом возрасте отсутствуют, однако могут появиться спустя некоторое время, сопровождаясь усилением болей в тазовой области и увеличением их продолжительности. В зависимости от этого различают две формы первичной дисменореи — компенсированную и некомпенсированную.

Компенсированная форма дисменореи характеризуется неизменностью болезненных состояний во время менструации с течением времени. При некомпенсированной форме заболевания, как свидетельствует опыт гинекологов не только нашего медицинского центра, без квалифицированного медицинского наблюдения сила и продолжительность болевых ощущений с годами возрастает.

Также условно можно выделить два типа первичной дисменореи в зависимости от реакции организма на наступление менструации. Первый тип, адренергический, обусловлен повышением в организме уровня таких гормонов, как адреналин, норадреналин, дофамин, что обычно приводит к нарушению нормального функционирования всей гормональной системы.

При этом состояние больной обычно характеризуется сильной головной болью, повышением температуры тела, появлением красных пятен на лице и шее, нарушением работы кишечника (запорами), сердцебиением.

Окраска стоп и кистей рук часто становится синюшной вследствие замедления прохождения крови через мелкие сосуды, расположенные на этих участках; кожа на лице и теле выглядит очень бледной.

При данном виде дисменореи часто бывают нарушения сна, вплоть до бессонницы.

Второй, парасимпатический, тип дисменореи, как правило, возникает из-за повышения уровня гормона серотонина в спинномозговой жидкости. Наиболее характерными симптомами в данном случае являются рвота, понижение частоты сердцебиения, понижение температуры тела, поносы (диарея). Часто больные жалуются на отеки лица, прибавку в весе накануне менструации, аллергические реакции кожи.

Источник: //AptekaTamara.ru/pervaya-pomoshch/boleznennye-menstruacii.html

Причины болезненных месячных

Незначительные менструальные боли могут возникать при усилении мышечных сокращений матки, способствующих отторжению функционального слоя эндометрия.

Нарушение этого процесса может быть спровоцировано множеством факторов.

Когда интенсивность сокращений повышается, женщина испытывает нестерпимые болевые ощущения, которые в медицине обозначаются терминами «дисменорея» или «альгодисменорея».

Самой распространенной причиной болезненных месячных у подростков является особенность расположения матки, сдавливающей нервные окончания в течение менструального цикла. Болевой синдром у женщин, не рожавших детей, может быть спровоцирован:

  • расстройствами ЦНС;
  • врожденными аномалиями внутренних органов;
  • недостатком магния;
  • генитальным туберкулезом;
  • психоневрологическими патологиями;
  • диспластическими аномалиями соединительной ткани.

У большинства женщин альгодисменорея исчезает сама собой сразу после рождения ребенка. Это объясняется тем, что во время родов происходит растяжение шейки матки, ранее препятствующей выделению крови.

Болезненная менструация у женщин, имеющих детей, может наблюдаться при следующих патологиях:

  • Инфекции, передающиеся половым путем, способствуют развитию заболеваний, которые являются причиной сильных болей, а также нарушений менструального цикла.
  • Воспалительные процессы, вызванные размножением условно-патогенных микроорганизмов, часто сопровождаются болезненными менструациями. Спровоцировать усиленный рост бактерий могут авитаминоз, переохлаждение или пренебрежение правилами личной гигиены.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли, постепенно увеличиваясь в размерах, оказывают давление на сосуды внутренних органов, что приводит к нарушению маточного кровотока.
  • Эндометриоз характеризуется разрастанием клеток эндометрия за пределами матки и часто вызывает сбой менструального цикла. При возникшем гормональном дисбалансе месячные становятся обильными и болезненными.

Степени тяжести болевого синдрома при месячных

Болевые ощущения при менструациях в зависимости от причины их появления имеют различную интенсивность. Степень тяжести болевого синдрома определяется по сопутствующей симптоматике:

  1. Первая степень характеризуется слабовыраженной болью при менструальных кровотечениях. В большинстве случаев она не имеет системных проявлений и практически не отражается на повседневной деятельности. Чтобы справиться с болью, женщинам рекомендуется прием анальгетиков.
  2. Вторая степень имеет более выраженные болезненные симптомы, значительно снижающие работоспособность. Для осуществления профессиональной деятельности в обычном режиме женщине требуется принять препараты, оказывающие обезболивающее или противовоспалительное действие. В редких случаях боль сопровождается системными симптомами.
  3. Третья степень определяется по выраженному болевому синдрому при альгодисменорее, при котором профессиональная деятельность практически невозможна. Такое состояние у женщины сопровождается сильными головными болями, бессонницей, нервными расстройствами, потерей сознания. Устранить болезненные ощущения очень сложно даже при помощи обезболивающих препаратов.

Первичная и вторичная дисменорея

Первичная дисменорея чаще всего диагностируется у подростков, половозрелых девушек и молодых женщин. Первое менструальное кровотечение у большинства девочек в возрасте 10-13 лет сопровождается резкой болью внизу живота. Если при менархе не наблюдались болезненные симптомы, они могут появиться в течение последующих 3-х лет. Менструальные боли в этот период имеют различную интенсивность.

Первичную дисменорею называют функциональной, поскольку причины ее появления связаны с изменениями тканей внутренних половых органов, а не с развитием органических заболеваний. Болевой синдром может возникать за сутки до месячных и сохраняться с течение первых 2-х дней. Маточные боли схваткообразного или ноющего характера часто распространяются на яичники, фаллопиевы трубы и мочевой пузырь.

Вторичная дисменорея связана с врожденными или приобретенными органическими заболеваниями, оказывающими влияние на менструальный цикл женщины. Болезненные месячные являются следствием нарушенного кровообращения матки, растяжения ее стенок, сокращения мышечного слоя или других патологических процессов.

Чаще всего от вторичной дисменореи страдают молодые женщины в возрасте 26-30 лет. Ноющие боли внизу живота возникают за несколько суток до начала месячных. Максимальная интенсивность болевого синдрома достигается на 2-3 день менструаций.

Как устранить сильные менструальные боли?

Метод лечения болевого синдрома выбирается гинекологом после проведения диагностических мероприятий. Самолечение может спровоцировать переход заболевания в более тяжелую форму.

Медикаментозные средства

Терапия дисменореи будет эффективной только в том случае, если при назначении препаратов будет использован комплексный подход. Схема лечения патологического состояния составляется из следующих видов лекарственных средств:

  • нестероидные препараты, обладающие противовоспалительным эффектом (Бруфен, Ибуфен, Налгезин, Санапрокс);
  • спазмолитики (Спазмол, Баралгин, Дротаверин, Спазмонет);
  • гормональные контрацептивы, в составе которых присутствует гестаген (Дюфастон, Леванова, Мегастрон);
  • противогрибковые свечи (Залаин, Бетадин, Пимафуцин) назначаются при интенсивном размножении условно-патогенных микроорганизмов;
  • лекарственные средства, оказывающие успокоительное действие на ЦНС (Триоксазин, Валериана Форте, настойка пустырника);
  • гомеопатические медикаменты (Феминал, Онагрис, Тазалок).

Физиотерапевтическое лечение

Своевременное назначение комплекса физиотерапевтических процедур позволяет существенно снизить болевой синдром при менструациях. Поскольку физиотерапия имеет множество противопоказаний, назначать процедуры должен гинеколог после установления причины возникновения болезненных ощущений.

При первичной дисменорее применяются электрофорез и иглоукалывание. Вторичная патология лечится при помощи лечебных ванн, импульсных токов, электростимуляции, магнитотерапии и ультразвука. Следует отметить, что физиотерапевтические процедуры противопоказаны во время месячных. Их следует проводить во второй половине цикла.

Народная медицина

Для уменьшения интенсивности менструальных болей можно воспользоваться методами народной медицины. Полевой хвощ обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому часто используется для устранения гинекологических заболеваний. В качестве обезболивающего средства нередко применяется отвар из листьев мяты, корня валерианы или цветков ромашки.

Обильные выделения при месячных

Не смотря на то, что количество выделяемой крови является индивидуальной особенностью каждой женщины, месячные, не прекращающиеся на протяжении недели, при которых очень часто приходится менять средства гигиены, считаются обильными. Большой объем менструальных выделений (меноррагия) может быть признаком серьезных нарушений в работе женской половой системы.

Возможные причины

Основными причинами обильных выделений во время месячных являются следующие патологии:

  • гормональный сбой;
  • инфекции женских половых органов;
  • нарушения, вызванные внутриматочной спиралью;
  • сниженная свертываемость крови;
  • заболевания эндокринной, мочеполовой или сердечно-сосудистой систем;
  • перегрузка организма, спровоцированная стрессом или физическими нагрузками.

Основные принципы терапии

Для восстановления гормонального баланса при лечении меноррагии используются эстрогенные контрацептивы. Их действие направлено на уменьшение роста эндометрия и снижение объема менструальных выделений. При сильном кровотечении рекомендуется прием кровоостанавливающих средств. Чтобы снизить риск развития анемии, женщине назначают железосодержащие препараты.

Профилактические меры для предупреждения болезненных и обильных месячных

Для профилактики дисменореи и меноррагии врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • не нарушать режим сна и отдыха;
  • включить в рацион питания фрукты и овощи;
  • следить за массой тела;
  • уменьшить употребление кофе и чая;
  • избегать нервных потрясений;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • поддерживать физическую форму.

Источник: //www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/boleznennye.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий