Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?

Все, что нужно знать о сексе после родов

Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?
Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит»

С точки зрения гинекологии не существует определенных сроков, оптимальных для возобновления половой жизни. Если есть желание, секс возможен хоть сразу после родов.

Однако есть два важных нюанса. Во-первых, послеродовые выделения (лохии) увеличивают риск инфицирования матки и маточных труб. Они могут продолжаться вплоть до 6-8 недель. Это, конечно, не повод для воздержания: просто используйте презерватив.

Во-вторых, вам не должно быть больно во время секса. Тем не менее, первые половые акты могут сопровождаться болезненными ощущениями. Ваша репродуктивная система будет приходить в норму в течение 4-8 недель, а ведь могли еще остаться микротравмы, разрывы, швы.

Так что секс на первых порах не должен быть интенсивным, а вашему партнеру следует быть медленным и осторожным. Многие врачи рекомендуют частичное введение полового члена во влагалище во время первых половых актов после родов.

Специальное медицинское разрешение на секс после родов получать не нужно. Стоит посетить гинеколога через 6-10 недель, а при наличии жалоб – в любое время.

Врачи советуют начинать половую жизнь в любое время еще и потому, что появление очень сильной боли может быть сигналом какой-то проблемы – послеродового осложнения. Чем больше времени проходит после родов, тем меньше боли вы должны испытывать.

На формирование полноценных рубцов после кесарева сечения или разрывов и разрезов промежности при ЕР уходит минимум шесть месяцев. Все это время секс может сопровождаться дискомфортом. Начало половой жизни в таких случаях лучше отложить на несколько недель.

Если разрывов и швов на промежности нет, то секс сам по себе не должен приносить дискомфорт. Однако после родов и часто при грудном вскармливании могут наблюдаться болезненные сокращения матки. В большинстве случаев это норма. Если оно и проявляется, то обычно проходит в первые два месяца.

На самом деле, мышцы и связки после родов вовсе не слабые. Наоборот, их сократительная способность стала гораздо выше.

Просто в крови и тканях во время беременности повышается уровень релаксина – гормона, «размягчающего» связки, делающего их более растяжимыми. Он вернется к своим дородовым значениям через 2-3 месяца (но иногда процесс может затянуться до 8-10).

Помочь организму восстановиться можно с помощью спорта. В первые недели нагружайте только верхнюю часть тела, а через 4-6 недель можно начать упражнения с «участием» живота, малого таза и бедер.

Я считаю, что вокруг упражнений Кегеля очень много спекуляций. Доктор Арнольд Кегель, уролог по специальности, перевернулся бы в гробу, если бы узнал, как исказили его рекомендации и упражнения.

Он занимался лечением недержания мочи, в основном у женщин в предклимактерическом и климактерическом периоде, которые также нередко страдали пониженным мышечным тонусом стенок влагалища. Для таких случаев доктор Кегель и разработал свою систему упражнений.

Мышцы влагалища не являются скелетными, поэтому «накачать» их невозможно никакими методами и упражнениями. После родов в течение нескольких месяцев опущение стенок влагалища считается физиологической нормой.

С рождением ребенка у женщины начинается новая жизнь, наполненная не только приятными моментами материнства, но и повышенным уровнем стресса из-за недосыпа, переживаний, переутомления. Притупление полового влечения в таких обстоятельствах – это естественный процесс для большинства мам.

Кто-то решает этот вопрос с помощью психологов, кто-то справляется сам. Очень многое зависит от партнера, его поддержки, а также общего состояния женщины. Здесь очень важно хорошее возбуждение, потому что именно оно – ключевой фактор в комфортном и приятном сексе.

Грудное вскармливание может создавать состояние лактационной аменореи, когда яйцеклетки не созревают и отсутствуют менструации. Но чем больше времени проходит после родов, тем ниже уровень такой защиты. Если вы не планируете новую беременность, подумайте о более надежном предохранении.

После родов можно использовать любые средства контрацепции, которые вам подходят. Например, спираль можно ввести в полость матки в течение 10 минут после рождения последа. Хотя большинство врачей вводят ее только после 6 недель, когда репродуктивные органы приходят в норму.

В качестве длительной контрацепции подходят и гормональные имплантаты. Их вводят еще в роддоме, независимо от того, кормит роженица грудью или нет. Прием гормональных контрацептивов можно начать через 6-8 недель после родов, раньше этого срока высок риск образования тромбов..

Источник: //deti.mail.ru/article/vse-chto-nuzhno-znat-o-sekse-posle-rodov/

Секс после родов – что можно, что нельзя. Сроки возобновления сексуальных отношений

Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?

С появлением в семье нового человека многие пары сталкиваются с проблемой возобновления половых отношений. Многие женщины испытывают страх перед первым сексуальным контактом после рождения малыша, появляется чувство стеснения из-за изменившейся фигуры, боязнь наступления новой беременности. Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

Некоторые женщины вовсе перестают испытывать сексуальный интерес к собственному супругу. Проблема интимной жизни после родов очень распространена.

Самым главным фактором, способствующим ее решению, является взаимное доверие между супругами и гармония семейных отношений.

Чтобы в половой сфере жизни супругов быстро наступила гармония, необходимо, чтобы оба супруга имели представление о том, какие изменения происходят в женском организме после рождения ребенка.

Изменения в организме женщины после родов

После рождения ребенка в организме женщины происходят значительные изменения. Матка, которая к моменту родов занимала практически всю брюшную полость, начинает процесс инволюции – возвращения к первоначальным размерам. На месте, где находилась плацента, после родов образовалась большая раневая кровоточащая поверхность.

В норме в течение 30-40 дней после родов у женщины наблюдаются кровянистые выделения из половых путей, так называемые лохии. Изменения в гормональном фоне так же значительные: высокая концентрация гормона пролактина способствует налаживанию полноценной лактации, выработке грудного молока.

Менструальный цикл у женщин может начаться уже через 1-2 месяца после родов, а могут отсутствовать менструации в течение всего периода кормления грудью. Оба варианта считаются нормой.

Если в процессе родов у женщины были разрывы промежности или выполнялась эпизиотомия (рассечение промежности для облегчения выхода ребенка) с последующим наложением швов, то полное заживление швов обычно происходит через 3-4 недели после родов, при условии правильного ухода за швами и своевременной обработки. Иногда это процесс может затягиваться и требовать вмешательства гинеколога.

Сроки возобновления сексуальных отношений

При выписке из родильного дома женщине врач акушер-гинеколог рекомендует половой покой в течение 6-8 недель, и это при условии отсутствия любых отклонений и осложнений. При наличии последних, этот срок удлиняется. Минимальный срок в 6-8 недель нужен для того,  чтобы  матка вернулась к своим первоначальным размерам, лохии прекратились и зажили швы на промежности. Перед возобновлением половой жизни рекомендуется пройти осмотр у гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза, чтобы оценить инволюцию матки. После операции кесарева сечения можно возобновлять половую жизнь так же через 6-8 недель, так как рубец на матке к этому времени практически полностью сформирован.  Однако, в случае оперативных родов,  настоятельно рекомендуется сделать УЗИ матки и оценить состояние рубца перед началом половых отношений, так как заживление рубца на коже не является ориентиром. Нарушение сроков полового покоя может повлечь за собой серьезные проблемы в организме женщины.

Психологические аспекты

Роды являются большим психоэмоциональным стрессом, каким бы радостным событием это ни было. Поэтому, в послеродовом периоде у женщины может развиться депрессивное состояние, которое может помешать возобновлению интимных отношений. Со стороны мужчины важно понять и поддержать, не давить на любимую женщину, а действовать ненавязчиво, но уверенно. Страх боли при первом половом контакте после рождения ребенка можно снизить, если мужчина будет очень ласковым и осторожным. Именно в самом начале половой жизни после родов следует максимально удлинить время предварительных ласк, чтобы помочь женщине расслабиться. Мужчинам же нужно знать, что многие женщины испытывают чувство стеснения из-за изменений во внешности и фигуре после беременности и родов. В большинстве случаев, мужчины не замечают значительных изменений во внешности любимой жены, поэтому женщина ни в коем случае не должна испытывать чувства вины из-за изменений фигуры, тем более, эти изменения очень быстро исчезают в течение первых месяцев после родов.

К сожалению, женщина после выписки из роддома может столкнуться с тем,  что далеко не каждый даже самый чуткий мужчина знает о том, как правильно оказать нужную поддержку, что-то поменять в своем отношении  к женщине.

Не стоит расстраиваться по этому поводу, ведь мужчине тоже порой нужно время,  чтобы осознать свою новую социальную роль.

Новоиспеченной маме следует посвящать в заботы о новорожденном и отца ребенка, тогда мужчине будет гораздо проще понять любимую жену и оказать ей необходимую помощь.

Физиологические аспекты

После родов эластичность тканей половых путей снижена, естественная смазка вырабатывается в недостаточном количестве, поэтому следует выбирать те позиции, которые исключают избыточное натяжение тканей промежности. Особенно следует избегать поз с натяжением тканей в тех ситуациях, когда было повреждение тканей промежности в родах (разрывы или рассечение промежности), так как сформировавшейся рубец может быть источником неприятных ощущений, а, если после родов прошло немного времени, то есть риск расхождения швов на промежности. Наиболее оптимальными являются такие позиции, в которых женщина самостоятельно может регулировать глубину проникновения (например, когда женщина находится сверху).

Возможные проблемы в сексуальной жизни

Наиболее частыми возможными причинами проблем в половой сфере  после рождения ребенка могут быть:

  1. Отсутствие сексуального желания у женщины. Многие женщины отмечают уменьшение или вовсе исчезновение сексуального желания. Это, прежде всего, связано с изменением гормонального фона. Немалую роль играет усталость и недостаток сна, ведь новорожденный малыш отнимает очень много сил и требует постоянного внимания. В решении этой проблемы важно понять, что, став мамой, женщина не перестает быть любимой женой. Чтобы сохранить в себе силы и энергию, избежать подавления сексуального желания, привлекайте домочадцев к заботе о малыше или переложите на них часть своих домашних обязанностей.  Природа устроила таким образом, что в период кормления ребенка грудью у женщины в гормональном статусе преобладает гормон пролактин, ответственный за количество грудного молока, но значительно подавляющий сексуальное желание. Поэтому в этот период жизни на первый план выступает роль мужчины для восстановления у женщины сексуального желания. Нежность, внимание, приятные слова и ласка способны усилить сексуальный аппетит женщины и вернуть половым отношениям былую яркость.
  2. Болезненные ощущения во время секса. Очень многие женщины боятся начинать половую жизнь после рождения ребенка по причине страха боли. Болезненные ощущения во время полового акта в большинстве случаев обусловлены страхом, который мешает мышцам расслабиться. Из-за гормональной перестройки в организме у женщины даже во время значительного полового возбуждения может выделяться мало естественной смазки, что делает фрикции болезненными или даже невозможными. В этом случае может помочь применение специальных гелей-смазок на водной основе или на основе чистого силикона. Так же причиной боли может быть не до конца зажившие швы от разрывов или эпизиотомии, поэтому настоятельно рекомендуется воздержаться от половых контактов до полного заживления швов. Если во время полового акта появилась резкая боль, кровянистые выделения, то женщине следует, не откладывая, обратиться к акушеру-гинекологу и сделать УЗИ органов малого таза, чтобы исключить возникновение осложнений послеродового периода.
  3. Нарушение мышечного тонуса влагалища.В процессе прохождения ребенка по родовым путям женщины, мышцы тазового дна и влагалища растягиваются, чтобы позволить малышу появиться на свет. В послеродовом периоде чрезмерное растяжение мышц в родах может приводить к снижению их тонуса, недержанию мочи, снижению ощущений во время секса. Мужчины, как правило, не замечают значительных изменений в ощущениях во время полового акта, но женщина может не испытывать прежних ощущений, что может стать причиной отсутствия оргазма. Для восстановления тонуса вагинальных мышц существуют специальные упражнения (упражнения Кегеля), их очень большое количество вариаций, можно выбрать наиболее оптимальные и выполнять их ежедневно по несколько подходов. Если в течение нескольких месяцев после родов тонус мышц не восстанавливается, что доставляет женщине существенный дискомфорт, или имеется недержание мочи разной степени выраженности, следует обратиться к гинекологу, возможно, потребуется хирургическая коррекция.

Контрацепция после родов Многие супружеские пары сталкиваются с проблемой предохранения от нежелательной беременности в послеродовом периоде, ведь рождение следующего ребенка в этот период жизни не всегда входит в их планы. У большинства женщин в период кормления грудью отсутствуют менструации (так называемая лактационная аменорея), однако, это не исключает возможность наступления незапланированной беременности.

Хороший контрацептивный эффект оказывает барьерный метод контрацепции с использованием презервативов, однако, именно в послеродовом периоде применение этого метода ограничено, так как в связи с гормональными перестройками в организме женщины часто страдают от сухости слизистой оболочки влагалища. Применение презервативов в этом случае доставляет существенный дискомфорт.

Спермициды не обладают необходимой эффективностью, степень защиты от нежелательной беременности достаточно низкая, поэтому могут применяться в дополнение к какому-либо другому методу контрацепции, как самостоятельный способ предохранения использовать их нежелательно. Гормональный метод контрацепции оказывает хороший эффект защиты от нежелательной беременности. Во время периода кормления ребенка грудью с целью контрацепции можно применять только те гормональные контрацептивы, которые разрешены к применению во время лактации. Следует не нарушать схему приема препарата, избегать пропуска таблеток. Прием таблеток в разное время суток может снизить контрацептивный эффект, поэтому следует принимать таблетки примерно в одно время суток. Внутриматочная контрацепция (спираль) обладает высокой эффективностью, но устанавливать ее можно только при отсутствии воспалительных заболеваний половых органов. После родов устанавливать спираль можно не ранее, чем через 8 недель.

Хочется отметить, что метод лактационной аменореи не является способом контрацепции, при отсутствии менструации у женщины беременность может наступить, однако диагностировать ее будет затруднительно, так как нет задержки менструации.

Это приводит к поздней диагностике беременности, длительное время женщина о ней не подозревает, что опасно развитием угрозы прерывания при несоблюдении охранительного поведения.

Прерванный половой акт так же не предохраняет от нежелательной беременности, так как в естественной мужской смазке могут содержаться живые, способные к оплодотворению сперматозоиды.

В заключение хотелось бы сказать, что возобновление интимной жизни между супругами должно происходить в условиях полного доверия друг к другу, тогда достичь гармонии в половой сфере жизни будет не сложно.

Психологический комфорт женщины рядом с любимым мужчиной во многом предопределяет успех в начале половой жизни после рождения ребенка.

Все возможные проблемы, с которыми могут столкнуться супруги после родов, легко решаемы, если в отношениях царит любовь и нежность.

При длительном не проходящем дискомфорте во время интимных отношений следует своевременно обратиться к специалисту (акушеру-гинекологу или сексологу), так как дискомфорт может иметь органическую природу и требовать медицинского вмешательства.

Мария Фёдоровна

19.02.2015 18:59

21967

Проголосуйте за статью
: 4.55, 11

Источник: //puzkarapuz.ru/content/2137

Эпизиотомия при родах – отзыв

Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?

Всем добра!

Эпизиотомия

Эпизиотомией называют хирургическую манипуляцию, которую проводят во втором периоде родов, в момент прорезывания головки плода.

Данная процедура представляет собой разрез входа задней стенки влагалища и преследует цель облегчения потужного периода.

Еще будучи беременной, изучала много разной информации о родах, их последствиях. Знала, что бывает и такое, когда делают разрез промежности непосредственно в самом процессе.

ДУМАЛА ЛИ Я, ЧТО МЕНЯ ПОСТИГНЕТ ДАННАЯ УЧАСТЬ?

Конечно, мне хотелось родить самостоятельно и так, чтобы не порваться, и чтобы не резали.

Говорят, что разрывы и эпизиотомию в родах можно профилактировать подготовкой промежности во время беременности следующими способами:

  • упражнения Кегеля,
  • массаж промежности со специальными маслами (к слову, у марки Веледа есть прям такое специальное).

Так вот, я – лентяй! Упражнений не делала. Маслом пользовалась (не спасло).

А еще, знаете, считается, что влагалище женщины никогда уже не станет прежним, как было до родов… теперь там шире, мужчине в сексе не так приятно и т.д. (ну это, конечно, не 100%). Опять тут рецепт – упражнения Кегеля, работа в сексе и т.п.

Наизучавшись подобного… Я даже подумывала, а может эпизиотомия то и хорошо, зашьют там все, и будешь как девочка снова.

КАК ОНО СЛУЧИЛОСЬ?

Мои роды, так сказать, были вызваны проколом пузыря (амниотомия). Прямых показаний к этому не было, просто срок был 41 неделя и 3 дня, дело шло к Новому году, роддом был переполнен (в следствии закрытия в городе одного из на помывку), надо было скорее пропускать всех через конвейер.

Конечно, я могла и не соглашаться на амниотомию, но, честно сказать, и самой хотелось на праздник быть дома с малышом, а не в больнице. Хотя, сегодня, думаю, стоило подождать самостоятельного начала родов.

в родзале

Так вот, прокололи пузырь и понеслась… Сразу регулярные схватки, с быстро усиливающейся болью.

Подробно о самих родах можно почитать >>> тут.

Примерно через 6 часов мучений начался потужной период. Тужиться нужно в схватку. От накопившейся боли, я даже не понимала, когда именно она идет… Тужилась, как могла, старалась.

В один миг врач и акушерка переглянулись, и следом я почувствовала, что меня надрезали.

чик-чик

БОЛЬНО?

Разрез

Да, почти неощутимо… на фоне натянутых, “горящих” от напряжения тканей. Словно быстро карандашом провели. Ну и следом мы быстренько родили.

К эпизиотомии есть ряд прямых показаний. Не буду углубляться, остановлюсь на своем случае.

Накладывание хирургисеских швов

Уже после, когда меня зашивали, комментировали, что шьют разрез промежности и небольшой разрыв ткани на половой губе.

Делаю вывод, что в процессе, ткани начали рваться, и доктор приняла верное решение “резать”. Рваные раны и шить сложнее, и заживают они дольше, да и непредсказуемо ни их количество, ни траектория. А потому, слава Богу, что была эпизиотомия.

Не успели вытащить ребенка, как сразу стали зашивать разрез и разрыв. И это, можно сказать, ощущалось, как на живую. Было очень больно. Думаю, обезболивали, конечно, но быстро спреем поверхностно. Оно и взяться то еще не успело, но медлить нельзя (кровопотери дело такое).

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ ЗА ШВОМ

1. Еще когда зашивали разрез от эпизиотомии, доктор рассказывала, как за ним ухаживать, чего можно, чего нет.

  • не сидиться 2 недели
  • подмываться после каждого похода в туалет (плюс делать это в правильном направлении: спереди назад)
  • месяц полового покоя
  • ежедневная обработка шва в процедурном кабинете (пока лежишь в род.доме).

2. При выписке дополнительно сообщили:

3. Когда снимали швы я уточнила, как следует подмываться:

  • оказалось с детским мылом или специальным средством для интимной гигиены (лучше, которое уже пробовали)

4. После я попала в больницу, где мне проводили 2 гистероскопии (отдельный отзыв), кучу осмотров, расшевелили шов… и при выписке, сказали, что появился белесый налет,

  • чтобы дальше не загноилось использовать мазь левомеколь левомеколь
  • через неделю посетить гинеколога

Тут у врачей решила уточнить, а можно ли сидеть на унитазе.

  • оказалось на унитазе сидеть тоже нельзя…

5. Приемгинеколога добавил в уход

  • обработку шва зеленкой…
  • и рекомендовала не сидеть не 2 недели, а уже месяц… да ладно, вы что, шутите?
  • делать упражнения Кегеля

Короче, какой-то бесконечный процесс оказался… Конечно, все зажило в результате хорошо.

РЕАЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ПОСЛЕ

После родов 1ый раз страшно было даже сходить в туалет, думала будет больно или щипать. Но, обошлось без этого. Подмывалась я по началу только душем, водой без средств. Врачи своих рекомендаций четко не проговаривают, а я и представить не могла, как там дотронуться рукой еще и со средством…

Очень рекомендую для гигиены бумажные полотенца! Спасали и в душе и в туалете.

бумажные полотенца

Садиться нельзя! Это очень сложно оказалось в плане кормления ребенка. Сначала я делала это лежа, но моя спина не выдержала этого, поэтому где-то день на 3ий я начала делать это исключительно стоя, хотя так хотелось сидя…

К слову сказать, кормление сидя – и по сей день моя любимая поза (а малышу уже годик).

Любимая поза для кормления – сидя

Снятие швов. Почти безболезненно, дело 2ух минут оказалось.

Обработка шва.

В роддоме каждое утро чем-то его поливали, словно водичкой без дискомфорта и боли.

Вода при подмываниях дискомфорта не приносила. Использование мыла где-то через неделю после операции тоже никак не ощущалось.

детское мыло

Мазью дома – не жгло, не беспокоило.

Зеленкой – получалось только с помощью зеркала, не больно.

зеленка

Сам шов не болел, ощущала я его при смене положения тела (вставая, ложась, присаживаясь на унитаз) около 2 недель примерно. После все меньше и меньше, и так и сошло на нет…

Еще одно необычное ощущение, которое меня напрягало. Где-то недели через 3 в вертикальном положении стало появляться ощущение, будто у меня между ног пузырек воздуха заблудился. Это доставляло дискомфорт. Но, слава Богу, через пару недель прошло.

ИНТИМ ПОСЛЕ

Как уже говорила выше, месяц после родов полового покоя.

Далее визит к гинекологу, чтобы удоствериться, что все в порядке, где были даны рекомендации:

– делать упражнения для укрепления мышц влагалища,

– предохраняться,

– кормить грудью,

– при первых половых актах использовать смазку, рекомендовала пару вариантов, например, Монтавит гель.

монтавит гель

Первый раз ПОСЛЕ

Предвкушения первого раза особой радости не приносили, скорее было страшно. И даже не смотря на то, что никуда мы там не спешили, было очень больно, особенно в самом начале (для этого начала еще и постараться надо было… вот зашили, так зашили, подумала я…). Без смазки это, думаю, вообще было бы нереально. Вообщем, почти вторая девственность.

Да, только длилось это “в первый класс, как в первый раз” около полугода. Честно говоря, такой секс большой радости не приносит… но и без него никуда, ткань в любом случае должна была разработаться.

Когда отпустило?

Все неприятные ощущения окончательно ушли по прошествии 9 месяцев. И стало понятно, что можно не использовать дополнительных смягчающих средств.

В целом могу сказать, по ощущениям сначала я как раз и была, как девочка… Но, такого эффекта себе я точно заранее не желала…

В конечном итоге, да, вход во влагалище не стал шире, чем до родов, может даже Уже, а внутри, однозначно все теперь по-другому (как-то объемнее что ли).

И теперь могу с уверенностью сказать, что, когда всё пришло в норму, ни мои ощущения, ни мужа особо не поменялись…

ИТОГИ

Считаю несомненным плюсом, что в моем случае была проведена эпизиотомия.

Но хотелось бы меньше вмешательств. Сам процесс родов начался неестественным путем (амниотомия). Роды первые, длились 6 с небольшим часов (думаю для первых слишком быстро), ткани стремительно растягивались и не успели полноценно подготовиться и начали рваться…

Да и ребенку значительно легче стало появиться на свет.

Но эти последствия в виде “нельзя сидеть – кормлю стоя – бедная спина” и нерадующей половой жизнью целых полгода – тоже испытание.

спящий гномик

Плюсы

  • ускоряет процесс родов
  • малышу легче выйти
  • нивелирует риск разрывов
  • заживает легче и быстрее разрывов
  • при хорошем наложении шва возвращает былую форму

Минусы

  • боль во время зашивания
  • нельзя сидеть 2 недели
  • необходимо обрабатывать
  • могут плохо зашить
  • нужно снимать швы
  • мучительная половая жизнь около полугода

Советы

Благодарю за внимание!

Всегда рада быть полезной для Вас

Источник: //irecommend.ru/content/ya-dazhe-podumyvala-mozhet-epiziotomiya-i-khorosho-zashyut-tam-vse-i-budesh-kak-devochka-sno

Интимная жизнь после родов: что чувствуют мужчины?

Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?

Меняется ли интимная жизнь после эпизиотомии (разреза промежности) или операции кесарева сечения? Как наличие швов и рубцов сказывается на ощущениях мужчины и женщины во время полового акта? Эти вопросы волнуют многих молодых мам.

Акушеры-гинекологи и сексологи утверждают: чаще всего все опасения оказываются беспочвенными. Но все же после родов стоит вспомнить, как все происходило в самый первый раз, и запастись терпением. Интимная жизнь обязательно наладится, но для этого потребуется некоторое время.

С какими же проблемами при возобновлении близких отношений могут столкнуться партнеры, если женщина перенесла эпизиотомию или кесарево сечение?

Не волнуйтесь понапрасну

Роды – всегда серьезное испытание для женского организма, а акушерское вмешательство, которым является эпизиотомия (рассечение промежности), бывает, усложняет восстановление после родов и возвращение к полноценной сексуальной жизни. Но, как показывает практика, многие женские «заморочки» насчет возобновления интимных отношений после рождения ребенка носят чисто психологический характер. Волнения по поводу эпизиотомии – из их числа.

Обычно женщину беспокоит, как эта манипуляция повлияет на срок полового воздержания и не повлияет ли рубец, который образуется на промежности, на ощущения во время интимных отношений.

Спешим успокоить: при эпизиотомии делается совсем небольшой разрез промежности длиной 1,5–2 см. При его зашивании используются саморассасывающиеся нити, а значит, швы снимать не нужно. Более того, часто на промежность накладывается косметический шов, который становится незаметным через 2–3 недели.

Рубец, который образуется на месте разреза, тоже заживает достаточно быстро. После заживления женщина его не чувствует – ни на ощупь, ни при интимной близости. Также не чувствует его при стимуляции или во время полового акта и партнер.

Как видите, ни вид акушерского вмешательства, ни количество наложенных при этом швов на качество интимных отношений после родов не влияют.

Сексологи уверяют, что тактильные ощущения и трение половых органов во время полового акта – только одно из условий достижения оргазма, причем далеко не самое главное. есть еще зрительные образы и фантазии, которые в этот момент посещают партнера.

Значение имеют совсем другие обстоятельства, например состояние влагалища после естественных родов и скорость закрытия шейки матки.

Матка после родов сокращается постепенно, соответственно, и шейка матки закрывается не сразу. Пока она остается приоткрытой, любая инфекция, попадающая во влагалище, может оказаться в полости матки и вызвать воспалительный процесс.

Это одна из причин, почему врачи рекомендуют в течение 6–8 недель после родов воздерживаться от интимных отношений. И по той же самой причине перед возобновлением сексуальной жизни молодая мама обязательно должна посетить гинеколога.

Если все в порядке, можно приступать к первым осторожным опытам.

И тут мужчина может обнаружить, что тактильные ощущения во время полового акта у него изменились. Он уже не так быстро достигает полного удовлетворения. Не беспокойтесь: это временные неудобства. Дело в том, что размеры влагалища не являются постоянной величиной.

Изменения начинаются после того, как женщина начинает жить половой жизнью. Чем она активнее, тем больше размеры влагалища, и это хорошо. Партнеры уже не испытывают затруднений, что способствует взаимной удовлетворенности.

После родов ситуация становится другой, так как мышцы тазового дна и стенки влагалища перерастягиваются и размер влагалища сильно увеличивается. По-другому и быть не может, ведь головка ребенка должна пройти через вагину.

Но считать, что такое положение сохранится на всю оставшуюся жизнь, большая ошибка: сразу после родов мышцы тазового дна и стенки влагалища начинают сокращаться. Как быстро и до каких пределов смогут сократиться мышцы, целиком и полностью зависит от эластичности тканей.

Многие женщины после родов жалуются на сухость влагалища. Это, кстати, может стать причиной возникновения неприятных ощущений при интимной близости. Решить подобную проблему помогут специальные гели-лубриканты, которыми следует увлажнять влагалище. Выбирайте средства без ароматизаторов: они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

На скорость восстановления после родов влияет очень много обстоятельств: как проходил этот процесс, количество родов, размеры ребенка, но самое главное – насколько до родов были эластичны ткани влагалища.

Их состояние, в частности, ухудшают инфекции, передаваемые половым путем, кандидозы и кольпиты. А еще – лишний вес (чем больше жировая прослойка, тем менее эластичны ткани) и отсутствие физических нагрузок.

Вот почему врачи настоятельно советуют следить за собой и заниматься спортом еще на стадии подготовки к беременности. Полезными окажутся фитнес, плавание, ходьба.

Во время вынашивания малыша рекомендуются занятия лечебной физкультурой, а если нет противопоказаний и доктор не возражает – йога и плавание в бассейне.

Когда мышцы тазового дна и стенки влагалища достаточно сильны и упруги, женщина легче переносит связанные с беременностью нагрузки, легче рожает, а после родов влагалище возвращается практически к тем же размерам, что и до беременности.

Вывод напрашивается сам собой. Если супруг или половой партнер намекает, что ощущения теряются и он не получает прежнего удовлетворения, стоит приступить к укреплению мышц тазового дна. Большой проблемы это не составит: школ и различных курсов, которые целенаправленно занимаются подобной подготовкой, сейчас множество.

Помочь справиться с такого рода затруднениями может и интимная гимнастика, которая насчитывает несколько десятков упражнений. Чтобы понять, нет ли противопоказаний и какие нагрузки разрешены именно вам после родов, посетите гинеколога. Его рекомендации будут зависеть от того, есть ли опущение стенок влагалища. Оценить же этот параметр может только врач.

По данным австралийских ученых, регулярную половую жизнь через 3 месяца после родов возобновили 78%, через полгода после них – 94%, через год – 97% и через 1,5 года – 98% участниц исследований.

При этом 86% женщин сообщили, что испытали боль во время первого полового акта после родов.

Но, как утверждают исследователи, на это обстоятельство влияет главным образом то, как именно проходили роды.

При кесаревом сечении нет таких заметных изменений во влагалище, как при естественных родах. Мышцы испытывали нагрузку только во время беременности, потому и растянуты намного меньше, соответственно, и размеры влагалища немного ближе к тем, что были до родов.

Это огромный плюс, когда мы говорим об интимных отношениях, ведь мышцы быстрее сокращаются и во время полового акта мужчина вряд ли будет испытывать какие-либо неудобства. К тому же после оперативных родов, если не было послеоперационных осложнений и кесарево сечение было плановым, шейка матки быстрее закрывается.

Значит, подобная операция на срок полового воздержания никак не влияет. Рекомендации остаются такими же, как и при родах через естественные родовые пути: 6–8 недель покоя.

Что касается изменений фигуры, то они зависят не от способа родов, а от физической тренированности дамы. Во время беременности передняя брюшная стенка сильно растягивается у всех женщин. Просто у нетренированных молодых мам мышцы из-за этого становятся дряблыми, а у стройных и подтянутых, которые были физически активны, быстро приходят в норму.

Рубец же, остающийся на коже после кесарева сечения, на эластичности кожи и тканей не отражается. Не имеет под собой оснований и страх, что рубец будет заметен и мужчина уже не будет испытывать прежнего влечения к своей возлюбленной.

Сейчас доктора имеют в виду подобные обстоятельства и во время операции делают совсем небольшой разрез и накладывают косметический шов, который практически не виден. Причем разрез делается достаточно низко, чтобы он находился под трусиками и был незаметным даже тогда, когда женщина надевает бикини.

Заживший шов по внешнему виду напоминает тоненькую ниточку и часто, когда послеродовой период заканчивается и исчезает характерная для беременных пигментация, искусно «маскируется» в складке живота. Но, с другой стороны, после кесарева сечения болезненные ощущения во время близости могут сохраняться достаточно долго.

Это подтверждено данными австралийских исследований, согласно которым женщины, перенесшие кесарево сечение, вдвое чаще дам, у которых были естественные роды, в послеродовой период испытывают боль во время или после полового акта.

Начнем с нуля

То, как сложится интимная жизнь после родов, во многом зависит от психологического настроя и отношений внутри пары.

После естественных родов женщине сложнее возобновить сексуальную жизнь, ведь она испытала достаточно сильные схватки, терпела боль и теперь невольно боится снова ее испытать. Так что здесь очень многое зависит от мужчины.

Ему следует с пониманием отнестись к страхам своей возлюбленной и учесть, что после перерыва первые опыты, возможно, не доставят партнерше большого удовольствия.

Ощущения при возобновлении половых отношений похожи на те, что женщина испытывает в момент потери девственности. Потому мужчине не следует торопиться.

Вспомните, как это было в первый раз, попробуйте начать все с самого начала: больше времени уделите предварительным ласкам и стимуляции и действуйте медленно, без рывков. Когда железы активно работают, сближение проходит легче.

Общий же совет таков: слушайтесь собственного тела, оно всегда подскажет, что и как надо делать. И не стесняйтесь обсуждать проблемы со своим партнером.

Источник: //www.parents.ru/article/intimnaya-zhizn-posle-rodov/

Через сколько после родов можно жить интимной жизнью

Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?

Цветы, поздравления, маленький сопящий комочек на руках, счастливые глаза мужа и его ласковый шепот на ушко: «Я тебя очень люблю, я так тебя хочу, и вообще, я жутко соскучился». От счастья кружится голова как на первом свидании. Кружится, то кружится, но и врач говорил, что рано нельзя, и самой страшновато, и вопросы разные в голову лезут:

  • через сколько после родов можно жить интимной жизнью.
  • когда можно заниматься сексом после родов.
  • будет ли это так же больно, как в первый раз.

Давайте остановим «головокружение от успехов» и спокойно, по порядку разберем все нюансы: почему нельзя заниматься сексом после родов в ближайшие дни и сколько нужно подождать.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома

Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?

Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение.

В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь.

А это чревато серьезным воспалительным процессом.

Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.

Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель.

И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо.

Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.

Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов

«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.

Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.

Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30.

 И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.

Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и промежности.

Почему это бывает больно, как в первый раз

Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.

Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.

В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.

Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.

У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.

Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.

«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.

И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться.

Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам.

Не исключено, что с удвоенной силой.

А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет.

Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать.

Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.

Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.

Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!

Источник: //VsePosleRodov.ru/psihologiya/intimnye-voprosy/pro-seks

Швы после родов

Через сколько можно заниматься интимной жизнью после родов, если были швы?

Роды – уникальный процесс для каждой женщины, в результате которого она получает самый высокий в мире статус «Матери». Да-да, именно с большой буквы.

Но запоминающийся на всю жизнь адреналин и непередаваемые словами ощущения, когда тебе на живот выкладывают твою долгожданную кроху, зачастую немного омрачаются… Согласно данных статистики, практически каждой третьей роженице накладывают швы после родов, которые происходили через естественные пути.

И если мастерство их накладывания и выбор шовного материала – дело рук профессионалов-медиков, то избежание неприятных ситуаций, связанных с послеродовыми швами – исключительно мамина прямая обязанность.

Виды швов после родов

Их классификация зависит от того, повреждение каких органов получила роженица – внешних или внутренних:

  • швы на шейке матки накладываются в случае образования разрывов шейки матки рассасывающимся шовным материалом сразу после родов. В связи с малой чувствительностью шейки матки к боли анестезия не требуется. Болевых ощущений при таких швах не возникает;
  • швы во влагалище накладываются, когда имеются разрывы его стенок. В качестве шовного материала здесь также используются современные полусинтетические нити типа викрила, дексона, полисорба. Благодаря их использованию мамочка получает саморассасывающиеся швы после родов, что экономит и ее время, и силы. При накладывании швов во влагалище необходимо местное или общее обезболивание. Болезненность разрывов влагалища может длиться еще несколько дней после родов;
  • швы на промежности накладываются под местной или действующей эпидуральной анестезией в том случае, если образовались разрывы промежности во время родов или же было принято решение об ее искусственном рассечении. Ровные края разреза при рассечении позволяют сделать рубец более эстетичным и предотвратить распространение разреза на близлежащие органы, чего не скажешь о разрыве. В качестве шовного материала здесь также используется способствующий ранней выписке и не требующий снятия рассасывающийся материал.

Уход за швами после родов

Правильный и регулярный уход за швами после родов – обязателен для того, чтобы ускорить заживление, уменьшить боль, предотвратить воспаление швов после родов. Внутренние швы после родов не требуют особого ухода. Все внимание нужно обратить на уход за наружными швами – на промежности.

Такой уход заключается в выполнении следующих рекомендаций:

  • каждые 3-4 часа менять гигиенические подкладные, при этом очень важно, чтобы между прокладкой и влагалищем создавался эффект проветривания;
  • после каждого посещения туалета тщательно подмываться, затем одноразовым бумажным полотенцем промокать область шва и обрабатывать антисептическим раствором зеленки или календулы. Такую процедуру необходимо выполнять в течение как минимум 1-2 месяцев после родов в зависимости от тяжести повреждения;
  • для предотвращения расхождения швов на промежности, необходимо выполнять рекомендации относительно обеспечения покоя зоны промежности – нельзя садиться на твердую поверхность порядка 3-х недель. Сидеть можно на подушке или фитболе, но если же сесть просто необходимо, то, сидя, нужно обязательно напрячь ягодичные мышцы;
  • до полного заживления швов категорически запрещается носить утягивающее белье, нарушающее кровоток в области живота и промежности;
  • для возможности нормальной дефекации с родовыми швами нужно исключить из рациона «крепящие» желудок продукты и выпивать перед приемом пищи 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла.

Способы облегчения боли при швах после родов

Если болят наложенные после родов швы, то облегчить боль без вреда здоровью поможет применение следующих способов:

  • подмывание на биде теплой водой или принятие теплого душа;
  • охлаждение промежности с помощью льда, прохладного душа или специальных охлаждающих гелиевых прокладок;
  • нанесение на место раны мази арники;
  • использование компрессов из ромашки, череды или календулы (1 ст. л. травы залить 1 ст. кипятка, настоять 15 минут, после чего смочить салфетку в процеженном настое и приложить на 3 часа к болезненному участку);
  • использование анестетических гелей и спреев и т.д.

Если швы после родов разошлись, то главными причинами этого явления могли стать проникновение инфекции и неправильный уход за послеоперационной раной, а также неправильно выбранная техника наложения швов, свойства шовного материала, наличие гематом. В данной ситуации следует отметить, что в случае наличия гнойного отделяемого из шва категорически запрещается использование в домашних условиях всевозможных мазей для обработки шва!

Во избежание расхождения раны и распространения инфекции, а также при ухудшении общего состояния, повышении температуры, при сильных болях в области шва, и если шов после родов кровоточит, необходимо срочно обратиться к врачу, который назначит индивидуальное лечение послеродовых швов. В условиях стационара, предварительно очистив рану, проведут операцию по вторичному накладыванию швов.

Период заживления швов

Как правило, период, когда после родов заживают швы, составляет от 14 до 30 дней, а в случае получения роженицей более глубоких повреждений – и дольше.

При этом швы на шейке матки и влагалище заживают намного быстрее, чем на промежности.

Соблюдение мер по профилактике занесения и развития инфекции в родовых путях, правильная гигиена поврежденной промежности существенно помогут ускорить процесс ее заживления.

Секс после родов со швами – спешить не стоит

По рекомендациям медиков, возобновлять половую жизнь нужно только через 2 месяца после родов. Как правило, за это время швы полностью заживают. Если же рубцы швов мешают женщине иметь полноценную интимную близость, в решении этой проблемы поможет пластическая хирургия.

Подводя итоги…

Помните, что, заботясь о своем новорожденном чаде в очень непростые первые месяцы от его рождения, нужно обязательно найти время для ухода за швами, ведь малыш будет здоров и счастлив только в том случае, когда будет здорова и счастлива его мать.

В послеродовой период организм женщины очень уязвим и требует к себе особого отношения и тщательного ухода. Особенно это касается органов репродуктивной системы, которым пришлось хорошенько потрудиться во время вынашивания и появления на свет малыша.

Что можно кушать после родов?

С момента появления на свет младенца, жизнь его мамы меняется кардинальнейшим образом. И в первую очередь это сказывается на меню молодой мамочки – ведь кушать теперь вы будете только то, что «нравится» вашему крохе и то, что разрешили врачи.

Репродуктивной системе женщины требуется отдых после родов . К тому же организм молодой мамы сейчас занят не менее важным делом – организацией грудного вскармливания. Скорая беременность нежелательна, поэтому установленная спираль после родов может стать отличным выходом в такой ситуации.

Больно заниматься сексом после родов

Во время родов многие женщины кричат, что их мужья больше не дождутся секса. Проходит время, малыш появляется на свет и желание одерживает верх над обещаниями. Однако и здесь женщину может поджидать неприятность в виде боли.

Источник: //womanadvice.ru/shvy-posle-rodov

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий