Изжога при беременности в третьем триместре — как избавиться, каковы причины?

Как быстро и без вреда для здоровья избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре?

Изжога при беременности в третьем триместре — как избавиться, каковы причины?

Изжога может начаться на любом сроке беременности. Вероятность появления этого симптома увеличивается с каждой неделей вынашивания. Изжога, возникшая в третьем триместре беременности, обычно связана с интенсивным ростом плода. Неприятные ощущения ослабляются, когда опускается живот. В некоторых случаях дискомфорт проходит только после родов.

Как проявляется изжога

Симптомы различаются по продолжительности и интенсивности. Степень выраженности зависит от питания, режима, наличия или отсутствия заболеваний пищеварительной системы. Изжога проявляется:

  • пекущими ощущениями в пищеводе;
  • частой отрыжкой, иногда с частицами съеденной пищи;
  • кислым или горьким привкусом;
  • тупой болью за грудиной;
  • повышенным выделением слюны;
  • першением горла;
  • сухим кашлем;
  • тошнотой.

Дискомфорт обычно сопровождается другими диспептическими расстройствами: поносом, вздутием живота, повышенным газообразованием, рвотой. Такие симптомы связаны с неправильным питанием, перееданием, снижением перистальтики органов ЖКТ.

Сильное жжение за грудиной часто дополняется болями, отдающими в спину, поясницу. Дискомфорт длится часами или проходит через несколько минут. На 26-28 неделе беременности изжога появляется после еды. Приступы обычно начинаются во втором триместре и обостряются по мере роста плода.

На 31-33 неделе дискомфорт возникает без связи с приемами пищи. Сильная изжога мучает женщину ночью, после пробуждения. В этот период малыш активно двигается. Толчки провоцируют обратное движение пищи. Кислота из желудка попадает на стенки пищевода, разъедает слизистую.

Во время беременности замедляется моторика желудочно-кишечного тракта, т.к. мышцы находятся в расслабленном состоянии. По этой причине у женщины могут появиться запоры.

Причины

В первом и втором триместре беременности жжение в пищеводе возникает из-за гормональной перестройки. Под действием прогестерона расслабляется гладкомышечная мускулатура внутренних органов.

Соединительные клапаны, расположенные между органами пищеварения, смыкаются неполностью. В результате наполовину переваренная еда попадает из двенадцатиперстной кишки в желудок, из желудка в пищевод.

Обратный выброс содержимого (рефлюкс) приводит к раздражению слизистых оболочек.

Каждый отдел пищеварительной системы имеет свой pH-уровень. При обратном движении химуса кислотно-щелочной баланс нарушается. Когда пища, обработанная желчью, желудочным соком, двигается в обратном направлении, эпителий не справляется с защитной функцией. Ферменты и соляная кислота раздражают слизистую. Это приводит к жгучим ощущениям в пищеводе и за грудиной.

В третьем триместре повышается давление в брюшной полости. Растущая матка давит на соседние органы. Места для пищи становится все меньше. Даже маленькая порция может вызвать сильный дискомфорт. Пища с кислотой попадает в пищевод, ротовую полость.

Неприятные ощущения в горле появляются из-за сдавливания маткой, если у женщины крупный ребенок, многоплодная беременность. Изжога в 3 триместре может быть признаком многоводия, гестоза. Такие факторы выявляются после второго или третьего скрининга.

Основные причины изжоги у беременных в 3 триместре – расслабление сфинктера и давление матки на пищеварительные органы.

Неприятные ощущения провоцируют факторы, связанные с режимом питания, характером меню. На 28-35 неделе беременности изжогу может вызвать:

  • тяжелая пища – жирные, соленые, копченые, жареные блюда, выпечка;
  • активные наклоны после еды;
  • газированные напитки;
  • неправильно надетый бандаж.

Дискомфорт появляется при обострении имеющихся заболеваний ЖКТ: гастрита, язвы, дуоденита, панкреатита.

Как избавиться от изжоги

На любом сроке вынашивания гастроэнтерологи рекомендуют соблюдать диету. Правильное питание организуют исходя из принципов:

  1. Прием пищи включает небольшую порцию. В 3 триместре беременности желательно есть каждые 2-3 часа. Маленькие порции не нагружают сдавленный желудок. Чтобы облегчить продвижение еды по отделам, есть нужно без спешки.
  2. Завтрак начинают с каши. Если женщина хорошо переносит молоко, блюдо готовят на основе этого продукта, разведенного с водой. Крупы, нормализующие уровень кислотности, – греча, геркулес, манка, рис. Кукурузная и ячневая каша могут усиливать выработку желудочного сока. Употребление этих круп ограничивают при сильной изжоге.
  3. Из меню исключают продукты, вызывающие рефлюкс и повышенную выработку желудочного сока. В 3 триместре беременности дискомфорт появляется после употребления жареной, соленой, копченой, жирной пищи. Рефлюкс и изжогу провоцируют газированные напитки, выпечка, кофе, специи, кондитерские изделия.
  4. В рацион включают молоко, кефир, некислый творог, сыворотку. Эти продукты богаты кальцием, который гасит кислоту и устраняет жгучие ощущения.
  5. Воду и другие напитки пьют между приемами пищи.
  6. Не едят за 2 часа до сна. Поздний ужин провоцирует ночную изжогу.

Чтобы избавиться от рефлюкса во время сна, нужно спать на высокой подушке. После еды нельзя сразу ложиться. Предотвратить изжогу помогут прогулки на свежем воздухе, комплекс упражнений.

Лечение медикаментами

Фармакологические препараты принимают с осторожностью, даже если они разрешены в период беременности. Лечение может потребоваться при сильном дискомфорте, который нарушает сон и питание женщины. Небольшой дискомфорт можно устранить при помощи молока, воды с добавлением лимона, овощных соков.

Схему терапии подбирает терапевт или гастроэнтеролог после выяснения причины изжоги. Для этого могут потребоваться лабораторные анализы, проведение гастродуоденоскопии (ФГДС), ультразвуковое исследование брюшной полости.

Врач подбирает средства индивидуально, изучив течение беременности, вероятные причины диспепсии и результаты анализов.

Избавиться от изжоги помогут препараты, разрешенные в третьем триместре беременности. Чаще всего применяют средства из группы «невсасывающие антациды». Они нейтрализуют кислоту, не нарушая моторики органов ЖКТ.

В период беременности изжогу лечат препаратами:

  1. Гевискон – жевательные таблетки на основе альгината, солей натрия, кальция. Препарат препятствует возникновению гастроэзофагеального рефлюкса. Попадая в желудок, активное вещество образует защитный гель. Гевискон принимают после еды. Если женщину мучают ночные приступы изжоги, таблетки пьют перед сном. Во время беременности Гевискон можно принимать не более 7 дней.
  2. Маалокс – антацид, снижающий активность пепсина в желудочном соке. Действующие вещества − гидроксид магния и оксида алюминия. Избыток магния может вызвать ослабление родовой деятельности, поэтому его не рекомендуется применять после 35 недели беременности.
  3. Ренни – таблетки с солями кальция, магния. Этот препарат является одним из самых популярных антацидов, т.к. действует через 3-5 минут после приема. Ренни помогает при изжоге, вызванной гормональной перестройкой у беременных женщин. Препарат частично всасывается в кровь, поэтому не подходит для систематического приема.

Антациды помогают снять симптом, но не устраняют причину изжоги. Если дискомфорт сохраняется после приема лекарств, нейтрализующих кислоту, врач может назначить курс восстанавливающей терапии для облегчения состояния.

В зависимости от факторов или заболеваний, вызывающих изжогу, лечение может включать:

  1. Гомеопатические препараты – Сульфурикум ацидум, Фосфорикум ацидум. Неорганические кислоты, приготовленные особым способом, лечат изжогу во время беременности.
  2. Абсорбенты – Смекта, Неосмектин. Их принимают отдельно от других препаратов, т.к. они поглощают и нейтрализуют активные вещества.
  3. Н2-блокаторы рецепторов гистамина – Ранитидин, Фамотидин. Эти средства назначают при заболеваниях ЖКТ: рефлюкс-эзофагите, эрозивном гастрите, язве.

Любые препараты принимают только после консультации с гинекологом, терапевтом или гастроэнтерологом. Беременным женщинам назначают минимальные дозы лекарств, чтобы снизить риск для плода.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Чем лечить изжогу и гастрит в домашних условиях?

Источник: //gastrot.ru/izzhoga/pri-beremennosti-v-tretem-trimestre

Причины изжоги в третьем триместре беременности, способы от нее избавиться на поздних сроках. Изжога при беременности в третьем триместре

Изжога при беременности в третьем триместре — как избавиться, каковы причины?

Изжога на поздних сроках беспокоит около 50% всех будущих мам. Почему? Пищеварительный тракт человека состоит из определенных отделов, каждый из которых выполняет определенную функцию.

На месте соединения пищевода и желудка находится сфинктер – специальный мышечный орган, который устроен особым образом: он свободно пропускает внутрь желудка все, что стекает по пищеводу, при этом удерживает содержимое желудка внутри.

Однако сфинктер не всегда справляется со своей удерживающей способностью. Иногда он пропускает немного кислого желудочного содержимого в пищевод. В таком случае у человека возникает ощущение жжения и боли в области эпигастрия.

Причины возникновения изжоги у будущих мам в последнем триместре связаны с гормональным фоном. Высокий уровень прогестерона приводит к снижению мышечного тонуса организма, в результате чего сфинктер не может удерживать желудочную кислоту. Дополнительные факторы появления изжоги на поздних сроках гестации:

  • Крупный плод. Если малыш достаточно крупный, он занимает много места в животе, поэтому органы пищеварения смещаются и не могут нормально функционировать.
  • Многоводие. При чрезмерном количестве амниотической жидкости матка становится очень большой, начинает давить на другие органы и нарушать их работу. Зачастую многоводие в третьем триместре приводит к периодическим приступам тошноты, рвоты, болям в подреберье.
  • Многоплодная беременность. В случае вынашивания нескольких плодов матка также приобретает очень большие размеры. Это отрицательно сказывается на общем самочувствии будущей мамы и на работе ее желудочно-кишечного тракта.

Появление изжоги у женщины, которая готовится стать матерью, не всегда объясняется лишь гормональным фоном или слишком крупным размером матки. Бывает, что женщина сама создает условия для появления проблем с пищеварением, когда неправильно питается или нарушает режим дня. К изжоге могут приводить:

  • увлечение соленой, жареной, копченой пищей;
  • употребление алкогольных или газированных напитков;
  • переедание;
  • поднятие тяжестей сразу после приема пищи;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • отдых в горизонтальном положении сразу после приема пищи.

Какими симптомами сопровождается изжога?

Ощущение жжения доставляет немалый дискомфорт. Помимо этого неприятного симптома изжога сопровождается другими признаками:

  • Боль различной степени интенсивности. Болевые ощущения могут быть как острыми, так и вовсе незначительными, в зависимости от наличия у будущей мамы расстройств функционирования желудка.
  • Ощущение першения в горле. Многие люди, страдающие заболеваниями желудка с повышенной секреторной функцией, жалуются на боль и жжение в горле.
  • Гипергидроз. При изжоге он может носить приступообразный характер, появляясь как ответная реакция организма на боль.
  • Вздутие живота и метеоризм. Повышенное газообразование объясняется высоким содержанием желудочной кислоты, которая приводит к брожению содержимого желудка, сопровождающегося появление пузырьков газа. Помимо вздутия при изжоге часто отмечаются запоры.
  • Тяжесть в животе. Повышенное количество газов в кишечнике давит на его стенки и создает чувство переполненности. В результате живот начинает казаться очень тяжелым.
  • Тошнота, горьковато-кислый привкус во рту. Поскольку причиной изжоги является избыток кислоты в желудке, организм стремится избавиться от нее естественным путем – рвотой. Если нейтрализовать кислоту не удастся, может вырвать. В случаях, когда количество кислоты повышается незначительно, тошнота через некоторое время исчезает сама.

Как избавиться от изжоги на поздних сроках?

Сложность лечения изжоги на поздних сроках состоит в том, что полностью устранить причины ее появления невозможно: они исчезнут лишь после родов.

Еще она трудность в борьбе с ощущением жжения в области живота у будущих матерей – это ограничение приема множества медикаментозных средств.

Многие антацидные препараты, которые применяются для нейтрализации желудочной кислоты, беременным не рекомендованы.

Бороться с изжогой в период гестации можно. Для этого необходимо принять ряд мер, которые помогут улучшить работу органов пищеварительного тракта и снизить нагрузку на желудок. Существуют также безопасные народные средства для устранения уже появившегося чувства жжения в желудке.

Общие рекомендации по питанию и режиму дня

Чтобы изжога при беременности на поздних месяцах не беспокоила, врачи рекомендуют женщинам обращаться к профилактическим мерам. Правила питания:

  • Кушать следует небольшими порциями и часто. Дробное питание позволяет не перегружать желудок, помогает избегать переедания. Такой режим является способом предупреждения проблем с органами пищеварения и хорошей профилактикой лишнего веса.
  • От острых, кислых, копченых и соленых блюд нужно отказаться. Следует также снизить употребление кофе и сладостей: они также стимулируют секреторную функцию желудка.
  • Для борьбы с изжогой в рацион рекомендуется включить продукты, которые снижают кислотность желудочного сока. Подобными свойствами обладают щелочные овощи – картофель, свекла, морковь. Предупреждают появление изжоги каши из различной крупы (рисовой, овсяной, гречневой).
  • Устранить неприятные симптомы при жгучей боли в желудке и пищеводе помогает обычная питьевая вода. Она снижает концентрацию кислоты и ускоряет процесс переваривания пищи. Правильный питьевой режим считается лучшей профилактикой многих заболеваний пищеварительного тракта и мочевыводящей системы.

Для предупреждения изжоги на 32 неделе и других сроках гестации полезно усвоить иные правила пищевого поведения.

Во-первых, нельзя сразу после еды ложиться отдыхать или же, наоборот, слишком активно двигаться. Во-вторых, не рекомендуется носить очень узкую одежду. В-третьих, пищу следует пережевывать 33 раза.

При соблюдении этих простых мер изжога значительно снизится, а возможно и вовсе не появится.

Симптомы изжоги во втором триместре

Изжога, отмечающаяся на 21-28 неделях беременности, доставляет женщине максимальный дискомфорт.

По мере увеличения массы плода проблема возникает не только после приема пищи, но и в любое время дня и ночи. Особенно тяжело женщина чувствует себя после сытного обеда и приема калорийной еды.

По достижении шестимесячного срока симптомы изжоги во 2-3 триместре становятся все более выраженными:

  • неприятное жжение в горле, за грудиной и в области солнечного сплетения;
  • вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике в результате процессов брожения;
  • отрыжка с кислым привкусом;
  • периодические приступы тошноты, которые могут заканчиваться рвотой;
  • раздражение трахеи и, как следствие, появление сухого мучительного кашля.

Обычно симптоматика проходит в конце третьего триместра, на 34-37 неделе, когда матка опускается, а диафрагма и пищеварительный тракт возвращаются к привычному положению. Женщины, страдающие воспалительными заболеваниями желудка и кишечника и до беременности, ощущают более выраженные признаки изжоги, а проявляться они начинают раньше, чем в 14-15 недель.

Другие факторы

Нельзя не отметить и то, что выполнять свою полноценно функцию сфинктеру пищевода мешает увеличение матки и сильное внутрибрюшное давление. Поэтому изжога при беременности во втором триместре не должна волновать будущих мамочек. Врачи утверждают, что из-за этого не стоит паниковать, так как подобное явление является вариантом нормы.

Также следует отметить, что изжога у женщин нередко возникает из-за отсутствия необходимого количества времени у пищевода, которое требуется для полноценного переваривания еды.

Обычно это происходит по причине того, что вследствие повышенного уровня гормонов в организме беременной мышечные сокращения, которые отвечают за продвижение пищи, сильно замедляются. Таким образом, процесс пищеварения, а также расщепление пищи может отнять гораздо больше времени, нежели до зачатия малыша.

Это и приводит к тому, что у женщин постоянно возникает изжога при беременности во втором триместре. Кроме того, подобное положение дел нередко провоцирует развитие расстройства желудка.

Подытожив все вышесказанное, можно отметить, что причиной появления изжоги у будущих рожениц являются:

  • послабление сфинктера пищевода;
  • снижение количества времени на процесс переваривания пищи;
  • значительное увеличение матки.

Альтернативные методы

Если беременная не доверяет традиционным методам лечения и средствам народной медицины, всегда можно прибегнуть к гомеопатическим препаратам, ароматерапии, акупрессуре и другим нетрадиционным методикам (например, к технике Цигун).

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Правила питания для беременных

Если женщина ощущает изжогу на 31 неделе беременности или позже, она должна откорректировать режим питания и ежедневное меню:

  1. Лучше выбрать точное время для приема пищи и придерживаться его, включая завтрак, обед, ужин и перекусы. Нельзя допускать интенсивного чувства голода так же, как и переедать.
  2. Нужно употреблять достаточное количество жидкости, однако пить лучше понемногу. Полезны кипяченая вода, теплое молоко, травяные чаи, например, ромашковый (внимание: ромашки можно пить при беременности не больше 1 стакана в день).
  3. Меню должно изобиловать полноценными здоровыми продуктами, такими, как цельнозерновые каши, нежирное диетическое мясо, протертые овощные супы, печеные и пюрированные фрукты и овощи.
  4. Если женщина хорошо переносит молочные продукты, допустимо есть и творог, только свежий зернистый, и пить молоко. Предпочтение следует отдавать нежирным блюдам, а молочные продукты использовать в качестве перекусов.

Источник: //pro-acne.ru/zheludok/izzhoga-pri-beremennosti-v-tretem-trimestre-kak-izbavitsya-kakovy-prichiny.html

Изжога при беременности в третьем триместре, как избавиться

Изжога при беременности в третьем триместре — как избавиться, каковы причины?

На ранних сроках беременности изжогу провоцирует действие гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. А это приводит к тому, что сфинктер между желудком и пищеводом полностью не закрывается. Из-за чего желудочный сок попадает в пищевод. А вы ощущаете неприятное жжение  вдобавок к токсикозу.

Нередко гормональная перестройка вызывает повышение кислотности желудочного секрета, что усугубляет ситуацию.

В третьем триместре причиной изжоги становится давление увеличившейся в размерах матки на органы брюшной полости. Желудок чуть смещается и его содержимое может самопроизвольно попадать в пищевод. Часто это случается при наклонах.

Пищеварение под действием гормонов замедляется. Поэтому при употреблении чрезмерно жирной, тяжелой или острой пищи может возникнуть изжога.

На поздних сроках движения или толчки плода могут спровоцировать «выплескивание» желудочного сока в пищевод. Также дискомфорт может возникнуть, если женщина лежит на боку или носит тесное белье или одежду.

Часто изжогу провоцирует неправильное питание, употребление продуктов с повышенной кислотностью.

Признаки

Изжога мучает беременную в 28—40 недель сразу же после приема пищи. Дискомфорт может длиться от 5 минут до нескольких часов. Приступы постоянно повторяются, обостряются. Из-за ночных жжений нарушается сон. Общие симптомы изжоги при беременности:

  1. частая отрыжка с кислым или горьким привкусом во рту;
  2. жжение по всей протяженности пищевода;
  3. боль в загрудинном пространстве;
  4. вздутие живота;
  5. приступообразный сухой кашель;
  6. женщину часто тошнит, затем появляется рвота.

У каждой беременной выраженность перечисленных симптомов различная. Во многом это зависит от соблюдения правил здорового питания, проявления умеренной двигательной активности.

Изжога и тошнота при беременности в третьем триместре

Изжога на поздних сроках беспокоит около 50% всех будущих мам. Почему? Пищеварительный тракт человека состоит из определенных отделов, каждый из которых выполняет определенную функцию.

На месте соединения пищевода и желудка находится сфинктер – специальный мышечный орган, который устроен особым образом: он свободно пропускает внутрь желудка все, что стекает по пищеводу, при этом удерживает содержимое желудка внутри.

Однако сфинктер не всегда справляется со своей удерживающей способностью. Иногда он пропускает немного кислого желудочного содержимого в пищевод. В таком случае у человека возникает ощущение жжения и боли в области эпигастрия.

Причины возникновения изжоги у будущих мам в последнем триместре связаны с гормональным фоном. Высокий уровень прогестерона приводит к снижению мышечного тонуса организма, в результате чего сфинктер не может удерживать желудочную кислоту. Дополнительные факторы появления изжоги на поздних сроках гестации:

  • Крупный плод. Если малыш достаточно крупный, он занимает много места в животе, поэтому органы пищеварения смещаются и не могут нормально функционировать.
  • Многоводие. При чрезмерном количестве амниотической жидкости матка становится очень большой, начинает давить на другие органы и нарушать их работу. Зачастую многоводие в третьем триместре приводит к периодическим приступам тошноты, рвоты, болям в подреберье.
  • Многоплодная беременность. В случае вынашивания нескольких плодов матка также приобретает очень большие размеры. Это отрицательно сказывается на общем самочувствии будущей мамы и на работе ее желудочно-кишечного тракта.

Источник: //kroxa-expert.ru/izzhoga-beremennosti-tretem-trimestre/

Изжога при беременности в третьем триместре: как избавиться, каковы причины?

Изжога при беременности в третьем триместре — как избавиться, каковы причины?

В последнем триместре вынашивания малыша многие будущие мамы сталкиваются с некоторыми неудобствами. Одно из самых распространенных – изжога. Под изжогой понимается ощущение жжения в области грудины.

Практически каждому человеку, злоупотреблявшему когда-либо острыми блюдами, наверняка знакомо такое неприятное явление. Однако у беременных ощущение жжения в области желудка может быть вовсе не связанным с перееданием. Причины изжоги в третьем триместре гестации кроются в особенностях физиологии.

Причины изжоги в третьем триместре беременности

Изжога на поздних сроках беспокоит около 50% всех будущих мам. Почему? Пищеварительный тракт человека состоит из определенных отделов, каждый из которых выполняет определенную функцию.

На месте соединения пищевода и желудка находится сфинктер – специальный мышечный орган, который устроен особым образом: он свободно пропускает внутрь желудка все, что стекает по пищеводу, при этом удерживает содержимое желудка внутри.

Однако сфинктер не всегда справляется со своей удерживающей способностью. Иногда он пропускает немного кислого желудочного содержимого в пищевод. В таком случае у человека возникает ощущение жжения и боли в области эпигастрия.

Причины возникновения изжоги у будущих мам в последнем триместре связаны с гормональным фоном. Высокий уровень прогестерона приводит к снижению мышечного тонуса организма, в результате чего сфинктер не может удерживать желудочную кислоту. Дополнительные факторы появления изжоги на поздних сроках гестации:

  • Крупный плод. Если малыш достаточно крупный, он занимает много места в животе, поэтому органы пищеварения смещаются и не могут нормально функционировать.
  • Многоводие. При чрезмерном количестве амниотической жидкости матка становится очень большой, начинает давить на другие органы и нарушать их работу. Зачастую многоводие в третьем триместре приводит к периодическим приступам тошноты, рвоты, болям в подреберье.
  • Многоплодная беременность. В случае вынашивания нескольких плодов матка также приобретает очень большие размеры. Это отрицательно сказывается на общем самочувствии будущей мамы и на работе ее желудочно-кишечного тракта.

Появление изжоги у женщины, которая готовится стать матерью, не всегда объясняется лишь гормональным фоном или слишком крупным размером матки. Бывает, что женщина сама создает условия для появления проблем с пищеварением, когда неправильно питается или нарушает режим дня. К изжоге могут приводить:

  • увлечение соленой, жареной, копченой пищей;
  • употребление алкогольных или газированных напитков;
  • переедание;
  • поднятие тяжестей сразу после приема пищи;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • отдых в горизонтальном положении сразу после приема пищи.

Медикаментозная терапия

Быстро избавиться от ощущения жжения в животе помогут специальные аптечные препараты. Все лекарства против изжоги по принципу действия делятся на 3 группы:

  • Антациды. Эта группа препаратов представляет собой соединения, которые обладают щелочной реакцией. Попадая в желудок, антациды нейтрализуют соляную кислоту, тем самым устраняя причину сильной изжоги и тошноты. К антацидам относятся Ренни, Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель и др. Большинство антацидов не рекомендовано принимать при беременности в третьем триместре. Поскольку эти препараты имеют ряд побочных эффектов, их следует употреблять лишь в случае крайней необходимости.
  • Альгинаты. Эти лекарства изготавливают из ламинарии – водоросли, обладающей особыми лекарственными свойствами. Альгинаты хороши тем, что не только устраняют изжогу, но и снимают раздражение слизистой оболочки. В отличие от антацидов, альгинаты можно употреблять для лечения изжоги курсом. Наиболее известными средствами данной группы являются Ламиналь и Гевискон.
  • Блокаторы протонной помпы. Эти соединения воздействуют на секреторную функцию желудка, снижая ее. Наиболее известными средствами этой группы являются Омез, Акриланз, Биопразол. Они противопоказаны в первом триместре беременности, но после 32 недели их можно применять разово для устранения изжоги.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как принимать Смекту от изжоги при беременности?

Неплохим средством для борьбы с изжогой считаются сорбенты – активированный уголь и Смекта (рекомендуем прочитать: можно ли на поздних сроках беременности принимать активированный уголь?).

Они впитывают всю лишнюю кислоту, благодаря чему устраняют жжение и боль. Эти препараты помогут в случае, если при изжоге еще и тошнит.

Однако часто прибегать к ним не получится: они обладают крепящим действием, могут привести к запору, а многие будущие мамы и так имеют трудности с опорожнением кишечника.

Аптечные препараты хорошо устраняют дискомфорт от изжоги при беременности в третьем или втором триместрах. Однако далеко не всегда аптечный препарат оказывается поблизости. Иногда бывает, что изжога не дает уснуть, а нужной таблетки под рукой нет. Что же делать? Выручат народные средства.

Народные средства

На кухне можно найти народные лекарства, которые выручат при изжоге:

  • Молоко. Обычное питьевое молоко нужно нагреть и выпить. Поскольку напиток обладает щелочной реакцией, он работает как антацидный препарат.
  • Отвар ромашки. Это растение используется в народной медицине для лечения различных расстройств деятельности ЖКТ. Чай из цветков ромашки аптечной помогает снять спазм желудка и снизить его кислотность.
  • Отвар семян льна. Это народное лекарство содержит слизь, которая обладает обволакивающим свойством. Слизь нейтрализует кислоту и успокаивает раздраженные стенки желудка. Средство также помогает при позднем токсикозе.
  • Кисель. Обычный кисель из крахмала тоже содержит целебную слизь, которая поможет при тошноте, изжоге, токсикозе.
  • Картофельный или морковный сок. Если выжать сок из свежего клубня и выпить его, боль и жжение уйдут.
  • Щелочная минеральная вода. Боржоми, Набеглави, Ессентуки №4 и другие напитки, содержащие карбонаты, хорошо устраняют боль, жжение, тошноту. «Минералка» является прекрасным средством от токсикоза.

Профилактические мероприятия

Предупредить изжогу на 32-37 неделях гестации помогут простые меры. Для того чтобы не страдать от жгучей боли в подреберье, будущим мамам рекомендуется соблюдать режим питья и питания, носить удобную одежду, вести по возможности активный образ жизни.

Изжога нередко появляется как результат эмоционального напряжения. Чтобы она не доставляла неудобств, беременным рекомендуется избегать стрессов, отрицательных эмоций. Если сохранять позитивное мышление и не переедать, пищеварение будет проходить в нормальном режиме, несмотря на физиологические изменения и гормональный фон.

Источник: //www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/izzhoga-pri-beremennosti-v-tretem-trimestre-kak-izbavitsya.html

Как избавиться от изжоги в третьем триместре

Изжога при беременности в третьем триместре — как избавиться, каковы причины?

17 Ноября 2016

Как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре. Как лечить в домашних условиях (советы и отзывы мам).

Ощущение неприятного жжения и горечи в груди. Именно такими словами чаще всего описывают изжогу. От ее спонтанных проявлений чаще всего страдают беременные женщины (на изжогу жалуется каждая вторая беременная). Причем, некоторых «счастливиц» она мучает все 9 месяцев, а к кому-то «приходит» лишь после 20 недель.

Причины появления изжоги

Бытует мнение, что изжога мучает тех беременных женщин, которым предстоит родить малышей с длинными волосами на голове. По этой легенде, чувство жжения в груди у будущей мамы появляется в тот момент, когда у ее малыша в утробе начинают расти волосы и ноготки. Конечно, эта только неподтвержденная теория, но многие молодые мамы очень любят рассуждать на эту тему.

Говоря научным языком, изжога появляется тогда, когда желудочный сок попадает в пищевод, обжигая его. В желудке содержится кислота, которая не должна попадать в пищевод, поскольку она раздражает слизистую оболочку.

Пищевод и желудок разделены сфинктером (мышца, которая закрывает проход в желудок при попадании в него пищи и препятствует ее обратному продвижению).

Организм беременной женщины начинает вырабатывать прогестерон (гормон, размягчающий ткани организма), который снижает способность желудочного сфинктера к сокращению, мышца расслабляется, и желудочная кислота может практически беспрепятственно его покидать, обжигая пищевод и вызывая изжогу.

Особенности изжоги в третьем триместре

Размягчение тканей под влиянием гормона происходит в начале беременности, на более поздних сроках (конец 2 триместра – начало 3 триместра) к этому гормону присоединяется плод, который давит на желудок изнутри, провоцируя выброс кислоты в пищевод.

Растущий плод и увеличивающаяся матка «забирают» место внутри живота мамы, давление на внутренние органы увеличивается. Ситуация усугубляется в случае многоплодной беременности, когда давление на внутренние органы и желудок значительно выше.

Провоцировать и усиливать изжогу беременных могут некоторые продукты. Лучше исключить из рациона:

  • все жирные, острые, кислые блюда;
  • свежую выпечку и мороженое;
  • ягоды (кислые);
  • крепкий чай, кофе;
  • сладкие газированные напитки.

Иногда изжога перестает мучить, когда беременная женщина перестает переедать, бросает курить, исключает чрезмерные физические нагрузки.

Конечно, на такую причину изжоги, как работа гормона и активно растущий плод повлиять нельзя, но изменить образ жизни вполне под силу каждой мамочке.

Как лечить в домашних условиях

Успешное лечение изжоги при беременности зависит от нескольких факторов.

  1. Первое, что нужно сделать каждой будущей мамочке, страдающей от изжоги – пересмотреть свой рацион. Кушать следует пищу, приготовленную на пару, можно употреблять каши (особенно вязкие), кисель, рыбу, творог, масло, сметану, белый хлеб (не мягкий).
  2. Правильно составленный рацион – половина успеха. Такое диетическое питание поможет не набрать лишний вес в течение беременности, подготовит маму к предстоящему грудному вскармливанию.

  3. Не нужно сутулиться, носить одежду, сдавливающую область желудка (он и так сдавлен ребенком), не наклоняться без необходимости.
  4. Взять под строгий контроль вес. Во время беременности некоторые будущие мамы (по совету представителей старшего поколения) едят «за двоих», набирая массу никому не нужных килограммов. Эта «прибавка» может провоцировать изжогу на последних неделях беременности.
  5. Выпивайте достаточное количество жидкости. Лучше пить теплую кипяченую воду, хотя, некоторым женщинам лучше помогает холодная вода.

Народные средства

Организм беременной женщины – загадка. Понять его и предугадать, какой именно рецепт поможет от изжоги, непросто. Ситуация осложняется еще и тем, что главная задача такого лечения – не навредить малышу.

Большинство известных отваров и настоев народной медицины от изжоги могут так или иначе повлиять на ребенка, поэтому ограничимся лишь самыми простыми в применении методами, которые не навредят растущему организму.

  1. Пожевать несколько очищенных семечек тыквы или подсолнуха.
  2. Скушать несколько ядер миндаля.
  3. Выпить или съесть 1 чайную ложку растительного или сливочного масла (качественного!).
  4. Пожевать черствую корку белого хлеба.
  5. Скушать сырую очищенную морковь или огурец.

Здесь важно прислушаться к своему организму. Некоторым мамочкам избавится от изжоги помогала долька шоколада (хотя считается, что шоколад провоцирует изжогу) или обычная жевательная резинка.

Хотя все перечисленные выше продукты являются простыми средствами избавления от изжоги, проверенными не одним поколением женщин, все же стоит учитывать индивидуальные особенности своего организма. Не нужно принимать продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Сода при беременности

Рецепт, знакомый многим с детства: « несколько ложек соды развести в воде и выпить». Считается, что этот коктейль «успокоит пожар» в груди, но не спешите его пробовать.

Сода создает лишь мнимое ощущение избавления от изжоги. Вступая в контакт с серной кислотой желудка, она провоцирует новый выброс желудочного сока и, как следствие, новый, более сильный, приступ изжоги.

В организме беременных все сложнее: сода проникает в кровь, смещая водно-солевой баланс и вызывая отеки, что не лучшим образом влияет на ребенка.

Отзывы и полезные советы от мам

Тема изжоги и избавления от нее активно обсуждается в социальных сетях и на форумах. Среди самых популярных способов избавления от изжоги называют:

  • молоко (убрать изжогу помогает стакан теплого молока);
  • минеральная вода «Боржоми»;
  • вода;
  • лекарственные препараты (Ренни, Гастал), но их нельзя назвать абсолютно безопасными, нельзя принимать без консультации врача.

Некоторым мамочкам помогал отдых на левом боку (отдых и сон на правом провоцировал изжогу) и сон с приподнятыми плечами и головой.

Источник: //womensec.ru/articles/pregnancy/about-health/izzhoga-pri-beremennosti.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий