Как забеременеть, если не получается — что делать, какая поза лучше для зачатия ребенка?

Как забеременеть, если не получается: что делать, какая поза лучше для зачатия ребенка?

Как забеременеть, если не получается — что делать, какая поза лучше для зачатия ребенка?

Многие считают семью полноценной только тогда, когда у пары появляется ребенок. Иногда быстро зачать ребенка не получается. После многочисленных попыток некоторые отчаиваются. Однако большинство специалистов относят неудачи при зачатии к неправильному подходу к этому процессу. Как забеременеть на 100 процентов, если не получается?

Причины, по которым не получается забеременеть

Для наступления беременности необходимо наличие ряда факторов. Кроме овуляции у женщины и здоровых сперматозоидов у мужчины, важны также гормональный фон каждого из партнеров, психологическое и физическое состояние будущей мамы, экологическая обстановка, бытовые условия. По каким причинам долго не удается зачать ребенка? Специалисты выделяют следующие:

  • Стрессовые ситуации. При стрессе некоторые процессы в организме начинают работать в неправильном режиме.
  • Плохое питание. В этом случае женщина не получает необходимые полезные вещества для поддержания своего здоровья, соответственно, для оплодотворения и вынашивания малыша. Отсутствие некоторых продуктов в рационе также снижает подвижность сперматозоидов.
  • Непроходимость маточных труб вследствие воспалительных заболеваний репродуктивных органов. При непроходимости фаллопиевых труб оплодотворенная яйцеклетка не достигает полости матки.
  • Вредные привычки — курение, алкоголь и пр.
  • Употребление лекарственных средств.
  • Ожирение или недостаточный вес. У женщин с маленьким весом нарушается менструальный цикл, а избыточный вес приводит к нарушению гормонального баланса.
  • Заболевания и патологии половой системы (эндометриоз, аномалии в строении матки и пр.).
  • Нерегулярность месячных.
  • Аборты. Женщины делают этот шаг случайно, не обдумав возможные последствия, или намеренно. При прерывании беременности возникают различные осложнения — гормональные сбои, нарушение структуры слизистой оболочки матки, воспалительные процессы.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли в мочеполовой системе.
  • Замедленное движение сперматозоидов.
  • Частые половые контакты.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Снижение иммунитета вследствие хронических, инфекционных и простудных болезней.
  • Длительный прием оральных контрацептивов. Прием таблеток должен осуществляться строго по назначенной врачом схеме. Нарушение правил применения по неосторожности, скорее всего, приведет к сбоям в работе яичников.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Разные резус-факторы матери и отца.

Что делать?

Если долго не получается зачать ребенка, к процессу зачатия нужно подойти осмысленно. Многие причины, препятствующие наступлению беременности, супружеские пары могут легко устранить в домашних условиях. Все изменения должны касаться обоих партнеров. Однако нельзя делать рождение ребенка смыслом всей жизни и превращать попытки забеременеть в рутинную работу.

Выбор времени для зачатия

Как забеременеть на 100 процентов? Зачатие возможно всего несколько дней в месяце – в период овуляции у женщины. Чтобы выбрать время, когда шансы забеременеть высокие, необходимо правильно подсчитать дни, когда созревает яйцеклетка. Это происходит примерно в середине цикла – с 11 по 18 день после первого дня месячных.

Узнать день овуляции можно путем измерения базальной температуры. В этот день она повысится на 0,4 – 0,5 градуса. Женщины используют также специальные тест-полоски для определения уровня лютеинизирующего гормона, вырабатываемого при овуляции. Существуют и другие признаки созревания яйцеклетки:

  • Изменение характера выделений. Накануне овуляции они становятся более вязкими и обильными.
  • Повышенная чувствительность молочных желез.
  • Обострение вкуса и обоняния.
  • Ощущение вздутия живота.

Некоторые специалисты утверждают, что чаще всего беременность наступает осенью и весной, а организм лучше подготовлен к зачатию утром. Однако почему так происходит, для науки остается секретом.

Здоровый образ жизни

Курение и алкоголь влияют в равной степени на возможность зачатия у обоих партнеров. Кроме снижения жизнеспособности и качества сперматозоидов, никотин и алкогольные напитки негативно влияют на потенцию.

Для того чтобы иметь здоровых детей и ускорить процесс зачатия, мужчине и женщине необходимо отказаться от вредных привычек за год до планируемой беременности. За этот период организм полностью очищается. Здоровый образ жизни подразумевает также соблюдение следующих рекомендаций:

  • Оптимальный режим сна и отдыха. Взрослый человек должен спать не менее 7 часов в сутки.
  • Занятия спортом. Физическая активность должна быть умеренной. Не нужно перетруждаться в спортзале и накачивать мышцы. Достаточно ежедневно бегать в парке, делать зарядку, тренировать мышцы пресса.
  • Профилактика сезонных заболеваний.
  • Отказ от употребления большого количества кофеина. Кофе действует на организм как никотин.

Правила интимной жизни (средства гигиены, смазки, поза)

Как быстро забеременеть? Многие люди рекомендуют заниматься сексом каждую свободную минуту.

Однако если мужчина и женщина занимаются сексом несколько раз в день, объем эякулята, количество и подвижность сперматозоидов снижается.

Для того чтобы состояние спермы соответствовало рекомендуемым врачами показателям для успешного зачатия, необходимо ограничить половые контакты до 1 раза в 1-2 дня.

К одному из способов забеременеть относится спринцевание слабым содовым раствором за 20 минут до секса. Щелочная среда увеличивает подвижность сперматозоидов. Однако после полового акта гигиенические процедуры нужно отложить на 30 минут.

Женщине следует лежать на спине, слегка приподняв бедра и поджав ноги, как показано на фото выше. Эта позиция после секса способствует тому, чтобы максимальное количество сперматозоидов смогли достичь яйцеклетки. Имеет ли значение поза во время полового контакта?

Большинство врачей утверждают, что поза не относится к действенным способам наступления беременности. Необходимо подбирать такую позицию, которая комфортна для обоих партнеров.

Однако некоторые специалисты рекомендуют заниматься сексом в позе, обеспечивающей глубокое проникновение полового члена.

Для женщин с загибом матки наиболее актуален следующий совет — можно легко забеременеть, если во время полового акта партнер находится сзади.

Правильное питание и употребление витаминов

Питание влияет на скорость выработки сперматозоидов, жизнеспособность яйцеклетки, выработку гормонов во время беременности, качество спермы, общее состояние организма. Если женщина старается снизить вес с помощью строгой диеты, необходимо пересмотреть рацион питания, включить в меню некалорийные, но разнообразные продукты. Правильно питаться нужно и мужчинам.

Рацион будущих родителей необходимо обогатить продуктами, содержащими витамины А, С, Е, D, В, фолиевую кислоту, кальций, железо, цинк. Необходимо есть много различных овощей и фруктов. Кушать нужно печеные, отварные и приготовленные на пару продукты.

Для подготовки к зачатию врачи рекомендуют принимать комплексы витаминов. В таблице приведены продукты, употребление которых нужно увеличить или сократить, и список аптечных средств с витаминами и минералами в составе.

Пол партнераРекомендуетсяОграничить потреблениеВитамины
ЖенскийГречневая, овсяная, пшенная каша, салат, капуста, помидоры, цитрусовые, печень, бобовые, молоко, сыр, яблоки, груши, растительные масла, красное мясо, нежирная рыба, морская капуста, ананасыПродукты и напитки с кофеином, мучное, консервы, копчености, кукуруза, картофель, белый хлеб, сояВитрум Пренатал, Элевит Пронаталь, Прегнотон
МужскойШпинат, фасоль, орехи, оливки, мясо, яйца, печеный картофель, креветки, устрицы, жирная рыба, морковь, оливковое масло, зеленый лук, семена подсолнечника, медПиво, жареные и острые блюда, фаст-фуд, кофеин, продукты с консервантами, полуфабрикатыСпермстронг, Спематон

Эффективные средства народной медицины

Многие лекарственные травы помогают улучшить репродуктивную функцию. Существуют эффективные средства народной медицины, с помощью которых можно вылечить женское и мужское бесплодие. Принцип действия отваров и настоев – стимуляция репродуктивной функции, устранение возможных воспалений в мочеполовой системе, усиление полового влечения. В таблице приведены примеры народных рецептов.

НазначениеНаименованиеПриготовлениеПрименение
Лечение воспаления маточных трубОтвар из подорожника1 ст. л. семян залить 200 мл кипятка, варить 5 минут на водяной бане.Пить 3 раза в день по 2 ст. л. перед едой
Улучшение качества спермыОтвар из листьев барвинка5 г сухого сырья залить горячей водой. Варить 15 минут.Принимать по 70 мл 3 раза в сутки
Стимуляция выработки спермы и функционирования яичниковРозовый сироп100 г лепестков розы залить сиропом, приготовленным из 0,6 кг сахара, 1 л воды и сока 1 лимона. Настоять 24 часа.Пить с чаем вместо сахара
Женское бесплодиеЛиповый чай20 г цветов залить кипятком. Настаивать 2 часа.Пить ежедневно по 200 мл 2 раза в день (в течение 6 месяцев)

Психологическая подготовка

Большое значение имеет психологическое состояние партнеров. Как забеременеть, если не получается? Этот вопрос для многих пар становится навязчивой идеей. Каждая последующая менструация воспринимается как крах надежд. Однако подобное отношение приводит к усилению напряжения между партнерами, стрессам и точно делает беременность невозможной.

Мужчине и женщине следует сохранять позитивный настрой и верить в то, что у них все получится. Необходимо много времени проводить вместе, общаться с друзьями, заниматься любимым делом. Для того чтобы психологически подготовиться к будущему малышу, психологи рекомендуют завести домашних питомцев или разводить комнатные цветы.

В каких случаях необходимо обратиться к гинекологу?

По медицинским данным пара не считается бесплодной, если беременность наступает в течении первого года неудачных попыток. Однако специалисты отмечают, что репродуктивная функция женщины с возрастом нарушается. В 28 лет шансы забеременеть выше, чем в 38. Если женщине менее 30 лет, то обращаться к гинекологу нужно после года неудачных попыток.

В возрасте от 30 до 35 обращение к специалисту требуется через 9 месяцев. Если потенциальной маме от 35 до 40, идти к врачам следует после полугода, а женщинам после 40 – через три месяца после первых попыток зачать без использования контрацептивов. Обращение к гинекологу также необходимо при наличии следующих факторов:

  • в анамнезе у женщины есть аборты;
  • у одного из партнеров обнаружена инфекция, передающаяся половым путем;
  • муж или жена страдают от заболеваний, которые могут вызывать гормональные сбои;
  • женщина длительное время предохранялась с помощью оральных контрацептивов;
  • менструальный цикл нерегулярный;
  • у партнеров диагностировали воспалительное заболевание мочеполовой системы.

Способы лечения бесплодия

Современная медицина располагает различными методиками, которые эффективно помогают при бесплодии. Выбор метода терапии зависит от диагноза. Перед началом лечения обоих партнеров обследуют на наличие патологий в репродуктивной системе. В зависимости от выявленных нарушений, применяют один из способов, описанных в таблице ниже.

МетодикаПоказания к применениюСуть лечения
ГормонотерапияБеременность не наступает вследствие сбоев в гормональной системе женщиныЖенщине назначают препараты, стимулирующие созревание яйцеклетки и выработку гормонов, поддерживающих беременность
Противовоспалительные лекарства и антибиотикиНаличие у одного из партнеров болезней мочеполовой системыПрием курса лекарственных препаратов
Хирургическая операцияНаличие спаек, опухолей, кист, эндометриоза, полиповС помощью специальных инструментов врач устраняет образования в матке и маточных трубах, препятствующие наступлению беременности
ЭКОПатологии маточных труб, низкое качество спермы, неоперабельный эндометриоз, отсутствие овуляцииЯйцеклетка оплодотворяется в лабораторных условиях и подсаживается в матку
Внутриматочная инсеминацияПотеря жизнеспособности сперматозоидов в половых путяхВведение сперматозоидов в половые пути или матку при помощи катетера

Советы врачей для всех: как можно быстро забеременеть?

Чтобы быстро забеременеть, врачи рекомендуют планировать беременность совместно с гинекологом. Врач проведет обследование на наличие патологий, при необходимости назначит лечение и направит к другому профильному специалисту.

При планировании беременности партнерам необходимо укрепить иммунитет, отказаться от вредных привычек, провести профилактику хронических патологий и сделать цель рождения малыша осознанной. Для определения оптимального дня зачатия женщине нужно вести календарь овуляций на протяжении нескольких циклов.

Источник: //www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/kak-zaberemenet.html

В каких позах больше шансов забеременеть

Как забеременеть, если не получается — что делать, какая поза лучше для зачатия ребенка?

Иногда парам удается забеременеть быстро, но чаще случается, супруги годами стараются, высчитывают овуляцию, измеряют базальную температуру, применяют специальные сексуальные позиции, чтобы увидеть на тест-полоске две заветные черточки.

При правильном подходе эти действия способствуют успешному оплодотворению. Особого внимания заслуживают сексуальные положения тела. Существует несколько мнений, в какой позе можно быстро забеременеть.

Эти варианты не доказаны, потому однозначно утверждать, что позиция стопроцентно поможет быстро «залететь», нельзя.

Обзор лучших положений

Чтобы произошло зачатие ребенка, супругам рекомендуется регулярно осуществлять половую близость, причем регулярно – это не часто. Когда пара уединяется в спальню по несколько раз в сутки, ожидать беременности не стоит, причем значения нет, какие позы для зачатия применялись. Подобная частота сексуальных контактов отсрочит появление наследника.

Внимание! Частые эякуляции снижают количество и качество семенного материала. Сперматозоиды становятся слабыми, лишаются активности, что существенно понижает шансы пары на оплодотворение.

Что касается позы лучше, то для достижения беременности необходим максимально тесный контакт половых партнеров, чтобы эякулят не изливался из женского влагалища. Здесь наиболее лучшие позы для зачатия ребенка представлены четырьмя вариантами.

Коленно-локтевая

Подобное расположение тел позаимствовано у животных, обычно не страдающих трудностями с воспроизведением потомства. Как правильно зачать ребенка в подобной позиции? Женщина, упираясь локтями, встает на коленки.

Мужчина располагается позади. Подобное положение идеально подходит для быстрого зачатия, оно позволяет партнеру проникнуть настолько глубоко, что выброшенная сперма и сперматозоиды окажутся рядом с маточной шейкой.

Когда женский таз находится в приподнятом состоянии, сперма не вытекает, что помогает оплодотворению. Мужчинам подобное положение приятно тем, что позволяет полностью руководить процессом полового акта, доставляет сильнейшее сексуальное удовлетворение.

Позиция миссионера

Лучшая поза для зачатия ребенка – традиционное миссионерское положение, когда мужчина находится поверх партнерши. В подобном расположении эякулят практически сразу доставляется в маточную полость, затем к клетке, где происходит оплодотворение.

Преимуществом подобного положения является универсальность, оно подходит для пар любой комплекции. По мнению некоторых гинекологов, миссионерское положение относится к благоприятным позам для зачатия как дочек, так и сыновей.

Способствует расположение миссионера и появлению двойняшек, но основным фактором остается генетическая предрасположенность.

Ложки

Парам, подбирающим, в какой позе супруге легче забеременеть, стоит попробовать расположение тел «ложки». Девушка укладывается на бок, супруг максимально плотно пристраивается позади (как две ложки).

Мужчине в подобных позах для зачатия удается подобраться к маточной шейке максимально глубоко, появляется возможность для дополнительного стимулирования эрогенных участков, что доставит партнерше большее удовольствие.

Вне зависимости от того, какая поза лучше для зачатия, после близости женщине стоит полежать с приподнятым тазом, чтобы эякулят пробыл во влагалище подольше. Встаньте в положение «березка», подложите под попу валик, закиньте ноги на спинку дивана или приподнимите и обопритесь ими о стену.

Генеральская

Одна из самых лучших поз для зачатия, обеспечивающая достижение максимально возможной глубины проникновения и достаточно острых ощущений.

Партнерша ложится на спину, кладет ноги супругу на плечи, как погоны. Сексологи утверждают, что нельзя найти позы лучше для достижения множественных оргазмических ощущений обоими супругами.

Просто мужской пенис при проникновении хорошо стимулирует маточную шейку и G-точку.

Внимание! Кому неудобно лежать, положив ноги на плечи мужчины, можно закинуть только одну ногу. Как вариант, подойдет использование стола, женщина ложится спиной на столешницу, супруг располагается, стоя между ее ног.

В какой позиции забеременеть малышом определенного пола

Многие супруги интересуются, в каких позах можно точно забеременеть, чтобы родить ребенка нужного пола.

Существуют ли конкретные позы для зачатия мальчика или позы для зачатия девочки? Оказывается, подобная теория существует, но стопроцентной гарантии, что женщина забеременеет ребенком нужного пола, нет.

Иногда гинекологи хитрят, гарантируя результаты 50/50, при любом положении шансы забеременеть мальчиком или девочкой равны 50%.

В какой позе больше шансов зачать ребенка необходимого пола? «Девчоночьи» положения отличаются женским главенством в процессе полового акта (положение «наездницы»). Правильные положения для того, чтобы забеременеть мальчиком, сводятся к миссионерской позиции. Но это теория, не имеющая подтвержденных научных изысканий, потому к ней не стоит относиться серьезно.

Хочу дочку

Как забеременеть девочкой? Для успешного оплодотворения девочкой при половой близости надо избегать проникновения глубокой степени.

Принцип в том, что, проникая неглубоко, мужчина не оставляет шансов на выживание сперматозоидам, доставляющим мужскую хромосому, которые погибают в кислой вагинальной среде уже через несколько часов.

В это время более живучие спермии с Х-хромосомами, переносящие женский генотип, успевают проникнуть в матку, по трубам добраться до женской клетки.

В какой позе проще зачать девочку. Эксперты считают, для девочки желательно обойтись без женского оргазма. Половую близость лучше осуществить до наступления овуляторного периода дня за два, после чего лучше вовсе от секса воздержаться, чтобы не допустить такой ситуации, когда мужские спермии обойдут женские и быстрее достигнут яйцеклетки.

Как забеременеть мальчиком

В какой позе проще зачать мальчика. Сексологи утверждают, что максимально возможное глубокое проникновение – тот самый козырь для мужчины, который хочет, чтобы жена родила наследника.

При проникновении глубоко слабенькие, но шустрые «мужские» спермии успевают достигнуть яйцеклетки, оплодотворить ее.

Наиважнейшим моментом при зачатии мальчишек является неустойчивость «мужских» спермиев к высоким температурам, потому для беременности мальчиком нужно избегать бань, любого перегрева и долгого пребывания на солнце.

Что делать, чтобы рождались дети мужского пола – нужно, чтобы женщина первой испытала оргазм.

Когда он происходит, выделяется специфический секрет, который увеличивает продолжительность жизни «мужского» спермия, а, точнее, Y-хромосомы.

Также эксперты утверждают, что много шансов забеременеть мальчишкой появляется при совершении половой близости примерно за 12-18 часов до овуляторного периода.

Делаем близняшек

Какие позы лучше для быстрого зачатия ребенка нужного пола, мы выяснили. Но оказывается, некоторые пары, соблюдая определенные положения, умудряются забеременеть двойняшками.

Для этого позиции должны сопровождаться глубоким проникновением партнера, хотя точного результата такое условие не гарантирует.

На практике, многоплодная беременность встречается лишь у тех женщин, которые генетически к этому предрасположены.

Самая выгодная в плане двойни позиция – водопад, когда супруга стоит на коленках, а партнер проникает в нее сзади, постепенно ускоряясь и углубляясь. Важный нюанс – в момент эякуляции пенис должен погрузиться в вагину максимально глубоко.

Как забеременеть при необычной матке

Нередко у женщин встречаются различные особенности матки вроде загибов и прочих изменений. Ранее считалось, что при маточном загибе забеременеть достаточно сложно, но, оказывается, просто нужно знать удобные положения, как быстро забеременеть именно с такой проблемой.

  • Седловидная матка. При подобной особенности оплодотворение в целом наступит, но женщине рекомендуется приподнимать после близости таз. В подобном случае проблемы чаще возникают не с зачатием, а с вынашиванием, потому как появляется угроза выкидыша, преждевременных родов и пр.
  • Как зачать при загибе. Маточные загибы бывают приобретенными, либо женщина рождается с таким изъяном. Их подразделяют на загибы кпереди, кзади, латерофлексию и антеверзию. Обычно особенных проблем из-за отклонения от оси маточного тела не возникает, но затруднения с зачатием при подобной особенности – практически норма. При маточном загибе сексологи рекомендуют остановиться на классической миссионерской либо коленно-локтевой позиции, а после секса желательно, чтобы супруга немного полежала на животе.

Если оплодотворение при любых позициях не происходит, то необходимо решать проблему у врача, иногда хирургическим путем (особенно при седловидной матке).

Что мешает беременности

Изучая, в каких позах можно забеременеть, не стоит забывать и о других факторах, которые тоже влияют на оплодотворение. К таковым можно отнести психологическое состояние.

Если женщина зациклена на беременности, она начинает нервничать, при каждой неудаче депрессия усугубляется. Мысли материальны, лучше попробовать успокоиться и настроить себя, представляя, как будет выглядеть ваш ребенок.

Не получилось забеременеть в этот цикл, ждите следующего, не уходите в глубокую депрессию.

После полового акта нельзя соскакивать с постели, потому как сперма вытекает и сперматозоидам сложнее добраться до цели.

Полежите немного в постели, подумайте о приятном, помечтайте и расслабьтесь хотя бы минут на 15.

Не пытайтесь перед сексом расслабиться алкоголем, в подобной ситуации он – ваш враг, поскольку приводит к ухудшению качественных характеристик семенной жидкости, что чревато рождением малыша с аномалиями.

Подбирая, какая поза лучше, чтобы забеременеть, не забывайте о регулярности. Секс регулярный, но не частый. Спланируйте половую близость не чаще раза в день, иначе сперматозоиды будут слабыми, не справятся с оплодотворением. Не забивайте голову попытками забеременеть малышом определенного пола, такие приемы обычно не срабатывают.

Какие позиции допустимы при беременности

И вот наступила желанная беременность, но это только начало. Женщине предстоит сложная задача – выносить и родить малыша. Но крест на сексуальной жизни ставить как-то не хочется.

Имеются безопасные позы для беременных, при которых отсутствует риск навредить малышу. Самой оптимальной и безопасной позой во время беременности считается положение «ложки». Женщина на боку, супруг сзади.

Если супруг при этом приподнимет ногу партнерши, удерживая ее рукой, так удастся избежать давления на плод.

Другая разновидность позы при беременности – лицом к партнеру. Женщина садится на партнера сверху, лицом к нему. Сначала подобное расположение может показаться неудобной, наоборот, сидя сверху, женщина контролирует глубину проникновения. Для удобства женщина опирается на колени супруга. Позиций масса, любая пара сможет подобрать оптимальную для оплодотворения и в период вынашивания.

Источник: //JdemBaby.com/planning/zachatie/luchshie-pozy-dlya-zachatiya-rebenka.html

Какая поза лучше для зачатия – Гинекология

Как забеременеть, если не получается — что делать, какая поза лучше для зачатия ребенка?

Рождение малыша – самое важное событие в каждой семье. Хотя для большинства влюбленных пар не имеет значения пол их будущего чада, но у некоторых вопрос предпочтения позы для зачатия девочки считается принципиальным. Как правило, женщины хотят родить девочку, которая будет помогать им во всем, а мужчины мечтают о появлении на свет сына – наследника и продолжателя рода.

Что такое позы для зачатия ребенка

Но на пол малыша влияет не только желание его родителей, но и другие факторы, в том числе и сексуальные позы для зачатия. До выяснения того, какая поза лучше для зачатия ребенка (мальчика или девочки), стоит разобраться с тем, что это вообще такое.

Позы представляют собой определенные положения тел партнеров, которые влияют на ускорение зачатия, помогая сперме скорее добраться до трубочек матки. Ученые-репродуктологи, проведя несколько исследований, сделали вывод, что для оплодотворения яйцеклетки наряду с днем полового акта имеет значение и выбранная поза.

Зачатие девочки без прелюдии и оргазма

Исключая возможные ошибки при зачатии девочки, проводить половой акт рекомендуется максимально далеко от овуляции. В этом случае мужские сперматозоиды просто не доживут до нужного момента, а вот женские сохранятся.

При этом важно обратить внимание и на другие моменты:

  • в первые 8-10 суток цикла сексуальные связи должны быть регулярными (по несколько раз каждый день);
  • спустя указанное время и до третьего дня после овуляции половых актов нужно избегать (или хотя бы воспользоваться презервативами).

Также в этом деле необходимо правильно определить наступление овуляционной стадии. Сделать это возможно посредством специального аптечного теста (определяет увеличение ЛГ по крови, моче или слюне), по базальной температуре (на стадии овуляции она повышается) или же по цервикальной слизи (ее консистенция должна быть схожа с сырым белком куриного яйца).

Миссионерская поза

Самое главное, что в этом случае проникновение как раз неглубокое – сперматозоиды мужчины уничтожаются в кислотной среде, а женские остаются в целостности и сохранности.  При этом, если мужчина мечтает о дочке и сам интересуется тем, какая поза лучше для девочек, ему стоит позаботиться о неглубоком «погружении» пениса.

Миссионерская поза будет хороша и в случае, если у пары длительное время не получается зачать ребенка. Она отличается от остальных тем, что позволяет сперменной жидкости в большем количестве собраться в матке, чего невозможно добиться в любом другом положении.

Поза «ложки»

Кроме того, женщина, находясь в такой позе, неплохо расслабляется и получает наслаждение. В целом, этот секс в любом случае будет нежным и медленным. Поэтому партнерши, интересующиеся тем, в какой позе лучше забеременеть девочкой, отдают предпочтение именно «ложке». К тому же, она идеально подходит для молодых семейных пар, сохраняющих период романтики и нежности во всем.

Поза «лотос»

Выбирая, в какой позе зачать девочку, «лотосу» отдают предпочтение любители экспериментов и люди, привыкшие к активному образу жизни. Им это положение подходит идеально, так как мужчине придется дополнительно приподнимать колени и помогать женщине двигаться, что добавляет новых ощущений.

Старинные способы

В начале прошлого века существовали другие способы зачатия ребенка. Они, конечно же, не имеют научного доказательства, хотя современные пары утверждают, что эффект от них все же есть.

К примеру, девочка в те времена рождалась, если ее мать на момент сексуальной связи была физически слаба.

Специально для получения желаемого результата партнерши мучили себя голодом, перетруждались на работе, заставляли себя увеличивать физические нагрузки и прочее.

Еще один способ основывался на том, что пол будущего малыша определяется в яичнике, из-за чего дамам предлагалось применить силу тяжести. В этом случае, чтобы получить девочку, не важна поза для секса, самое главное – лежать во время него на левом боку. Более того, в течение трех часов после полового акта женщине приходилось оставаться в том же положении.

Зачатие девочки способ с 75% гарантией

Независимо от позы для зачатия девочки репродуктологи рекомендуют опробовать другую методику, суть которой заключается в физическом отделении женских сперматозоидов от мужских. Данная возможность и вправду существует, поэтому удивляться ей не стоит.

Однако, этот метод изначально предназначался для людей, давших согласие на искусственное оплодотворение. Хотя это не мешает на современном этапе обращаться за данной услугой в клинику всем желающим, к тому же, здесь гарантия достигает целых 75 процентов.

Основателем метода выступает американский доктор Рональд Эриксон. Он утверждал, что сортировать сперматозоиды возможно благодаря их активности.

Поэтому для проведения их физического разделения мужская сперма пропускается сквозь раствор альбумина.

В результате этого мужские сперматозоиды скапливаются внизу флакона, а в верхней части задерживаются как раз те, что нужны для зачатия девочки. После изъятые сверху элементы вводятся в организм будущей матери.

Хотя вероятность беременности высока, не стоит забывать, что стопроцентной гарантии здесь все же нет.

Всего процедура длится не более 5 часов. Как правило, людям, мечтающим стать родителями, приходится повторять все эти манипуляции несколько раз.

Лучшие позы для зачатия девочки

Ранее была написана статья: Как зачать девочку, планирование пола. Можете также ее прочитать. Рассматривая позы для зачатия девочки, не стоит удивляться. Опытные исследователи утверждают, что для рождения малышки необходимо придерживаться положений, где половой член будет проникать незначительно.

Объяснением этому служит способность женских хромосом длительное время находиться во влагалище, чего нельзя сказать о мужских. Поскольку Х-хромосомы медленно передвигаются, шанс рождения девочки через 9 месяцев увеличивается до наступления овуляторной стадии.

Как улучшить качество сперматозоидов

Супружеские пары, мечтающие о девочке или мальчике, но длительное время не способные их зачать, готовы на все, лишь бы увидеть на тесте долгожданную вторую полоску.

Практически в 50% случаев бесплодие объясняется низким качеством сперматозоидов.

К счастью, исправить эту ситуацию вполне реально. Здесь нет необходимости в хирургическом вмешательстве, так как помочь готовы популярные продукты, имеющиеся в доме практически у каждого человека – кофе и сироп от кашля. Они никак не вредят здоровью, если не превышать допустимую дозировку, но пользы несут достаточно много.

Мужчинам кофе перед сексом

После полового акта партнеры нередко сразу берутся за сигарету и чашку черного кофе без сахара. Но такой подход лишь усугубляет ситуацию.

В первую очередь мужчине и женщине потребуется отказаться от такой вредной привычки как курение. Особенно это касается тех пар, которые хотят родить именно сына.

А что касается кофе, его рекомендуется пить до сексуальной связи (за полчаса). Благодаря этому мужские сперматозоиды будут более активны.

Женщинам сироп от кашля

Опросы множества счастливых мамочек показали, что принятие средства от кашля с содержанием гвайфенезина перед интимом способствует оплодотворению и рождению мальчика спустя 9 месяцев. Поскольку научных доказательств этому нет, данный способ стоит отнести к методам народной медицины.

Поэкспериментировать с ним, конечно, не запрещается, но стоит помнить, что большие дозы быстро вызывают привыкание. Если уж такой способ выбран, то нужно четко установить график приема лекарства и его количество – три раза в сутки (между приемами должно пройти не менее 4 часов) по 200 мг.

Опасность ноутбука на коленях и не только

Пары, желающие зачать ребенка, заранее узнают обо всех нюансах. Одним из них выступает перегревание мужской мошонки. Это особенно опасно для партнеров, мечтающих о сыне, потому как дополнительное тепло создает более благоприятную среду только для женских сперматозоидов, а, следовательно, это только увеличивает появление на свет девочки.

Независимо от позы, сперму все равно придется сделать качественной. Для этого понадобиться обеспечить холод яичкам – их температура должна быть чуть ниже, чем у всего тела.

С горячими ваннами и термобельем, перегревающими мошонку, справиться не так уж и сложно. Но в современности мало кого заставляет задуматься ноутбук, постоянно находящийся на коленях. Когда устройство нагревается, оно передает тепло как раз в зону паха. А для предотвращения нежелательных последствий стоит начать пользоваться подставкой или специальным столиком для ноутбука.

А может сделать близняшек?

Немало супружеских пар, по-настоящему мечтают о близняшках. В какой позе можно зачать двойню – близнецов мальчиков или девочек – вопрос тоже актуальный. Хотя в действительности получить многоплодие возможно только, если есть генетическая предрасположенность, попробовать провести эксперимент все же разрешается.

Наиболее выгодная поза – водопад. Здесь женщине потребуется встать на колени, а мужчине – подойти сзади. При этом, во время проникновения партнеру необходимо постепенно ускоряться в углублении, в результате максимально войдя в вагину.

Экзотические позы

Любители необычных ощущений всегда стараются испытать их в сексе. Но такой вариант будет не совсем удачным, если нужно поскорее зачать мальчика или девочку, потому как экзотические позы препятствуют проникновению семенной жидкости в нужную область. Поэтому при желании зачать малыша пробовать их не стоит, так как вероятность оплодотворения близка к нулю.

Источник: //cmsch71.ru/mammologiya/kakaya-poza-luchshe-dlya-zachatiya.html

Обзор лучших поз для быстрой беременности

Как забеременеть, если не получается — что делать, какая поза лучше для зачатия ребенка?

Сексуальная близость между мужчиной и женщиной является причиной их сильнейшего взаимного притяжения. Кроме того, именно секс способен доставить любому человеку ни с чем несравнимое удовольствие.

Однако сексуальные отношения являются также способом зачатия потомства. И если беременность долго не наступает, сексологи нередко рекомендуют парам использовать определенные позы.

Какие же лучшие позы для зачатия, исходя из анатомических особенностей организма и данных статистики?

Правила секса для быстрейшего зачатия

Множество обывателей считает, что «забеременеть – дело нехитрое». Однако так бывает далеко не всегда. Почти 25% пар не могут зачать малыша в первые три года совместной жизни. Часто причина бесплодия кроется в состоянии здоровья одного из партнеров, и без серьезного лечения здесь не обойтись.

Но иногда к бесплодию приводят банальные причины, кажущиеся на первый взгляд несерьезными. Так, у 15% женщин может долгое время не наступать беременность из-за злоупотребления курением, серьезных стрессов, тяжелой физической нагрузки.

Сюда же относятся и различные сбои в сексуальной жизни пары, в том числе, и по причине неправильно выбранной позы во время сексуальной близости.

Секс должен быть максимально приятным для женщины, а спальня – тем местом, где дискомфорт или стресс не должны присутствовать.

Важным правилом для максимально быстрого наступления беременности является регулярность половой жизни. Это правило обеспечивает стабильный гормональный фон в женском организме.

Для возникновения беременности неблагоприятны не только редкие половые сношения, но и чрезмерность близких контактов и их беспорядочность.

Существует ряд правил, соблюдение которых помогает сперматозоидам продвинуться вглубь женского организма, способствуя паре обзаведение потомством. При этом для пары важны:

  • регулярность занятий сексом (не менее 3 раз в неделю);
  • наличие постоянного партнера;
  • обеспечить сексуальный контакт в момент самой овуляции или за 4-5 дней до ее возникновения;
  • исключить вытекание семенной жидкости из влагалища;
  • не использовать женщине никаких кремов, смазок или моющих средств при подготовке к сексу;
  • использовать позиции с максимальным совпадением положения тела с положением матки (если есть загиб);
  • обеспечить щелочную среду влагалища, максимально благотворную для сперматозоидов;
  • достижение максимального контакта в момент полового акта между партнерами.

Выбор позы при близости не менее важен для быстрого и результативного зачатия.

Подготовка к сексу

Говоря о важности правильных для зачатия поз, нельзя обойти вниманием пункт подготовки к сексу. Любой мужчина, хоть немного разбирающийся в психологии женщины, знает о важности создания особой атмосферы перед близостью. Это необходимо, чтобы женщина смогла настроиться на приятное ожидание.

Мужчине важно знать, что относиться к женщине важно бережно. Мало быть самцом в постели, необходимо быть еще и в быту мужчиной. Нередко современный образ жизни способствует тому, что замотанная женщина мечтает лишь дойти до постели и упасть. Тогда уже никакая романтика не спасет.

Напомним о наиболее важных пунктах в подготовке чувственной атмосферы перед сексом:

  • Устройство романтического ужина на двоих. При этом не стоит применять много специй и приправ. Также исключите кофе и алкоголь. Порции при этом также не должны быть большими, дабы энергия не шла целиком на переваривание пищи.
  • Приятная музыка и полумрак для создания настроя.
  • Использование ароматических свечей или ароматических ламп для создания неповторимого «флера» с использованием составов масел, приятных вам (цитрусовые композиции, хвойные ароматы). Параллельно хорошо использовать массаж шеи, головы или ног для расслабления и позитивных эмоций.
  • Не забыть об изысканном белье.
  • Не спешить .

    Лучше применять медленное раздевание партнерами друг друга.

Не рекомендуется принимать горячую ванну перед сексом с целью зачатия, так как высокая температура может резко снижать возможность забеременеть.

Не стоит считать подобные вещи мелочами, не стоящими внимания. В любви нет мелочей. Любая грубость и невнимание могут испортить атмосферу праздника и создать ненужные «зажимы» в теле или породить дурные мысли, мешающие женщине расслабиться и насладиться процессом соития.

Какие лучшие позы для зачатия

Успешность зачатия во многом определяется анатомическими и физиологическими особенностями организма женщины.

Нередки ситуации, когда партнеры здоровы и видимой причины для бесплодия нет, однако и беременность не наступает. В этих случаях, как ни странно, могут помочь самые простые, но эффективные меры.

Среди них особое внимание уделяется использованию для благополучного зачатия определенных поз.

Самые благоприятные и лучшие позы для зачатия — при которых женщина:

  • находится внизу, а партнер сверху («миссионерская»);
  • стоит на четвереньках, а партнер находится за нею («догги стайл»);
  • лежит на боку, а партнер находится сзади нее.

Именно эти позы обеспечивают максимально глубокое проникновение члена во влагалище и способствуют максимальному удержанию спермы в женском лоне.

Поза на четвереньках «догги-стайл»

При этой позе партнерша стоит на коленках, а партнер находится сзади нее. При этой позе вероятность наступления беременности высока. Кроме того, умелый мужчина еще одновременно стимулирует точку G и грудь женщины.

При коленно-локтевой позе матка располагается ниже влагалищного свода, что позволяет сперматозоидам напрямую достигать яйцеклетку.

Поза на боку («ложки»)

При этой позиции женщина лежит на спине, а мужчина размещается между ее ногами. После введения члена мужчина переносит ногу за партнершу и поворачивается на бок.

Эта поза отлично подходит для ласк и возможности мужскому органу максимально проникнуть внутрь женщины.

Генеральская поза

Такое название поза получила из-за того, что женщина кладет ноги (предварительно согнув) на мужские плечи наподобие генеральских погонов.

При генеральской позе не только глубина ощущений у женщины высокая, но и проникновение члена во влагалище максимально глубокое.

Позы для соития при загибе матки

Загиб матки распространен у женщин. Эта патология бывает врожденной, а может сформироваться после воспалений половой сферы, при растянутых маточных связках, после перенесенных операциях или опухолях. Даже небольшой загиб меняет расположение шейки матки, которая является «коридором» для передвижения сперматозоидов к яйцеклетке.

Часто женщины при небольшом загибе не знают о своей проблеме до планового УЗИ. При загибе зачатие и вынашивание ребенка не противопоказано, однако забеременеть при таком диагнозе бывает сложно.

При маточном загибе рекомендуются такие позы для благополучного зачатия:

  1. Загиб матки кзади (ретрофлексия) наиболее распространен (около 70% всех загибов). При этом для полового акта рекомендуют коленно-локтевую позу, с позицией партнера сзади.

    Также при данном отклонении рекомендуют позицию с положением партнерши на животе.
    Независимо от позы, при загибе кзади, сразу после совокупления женщине советуют полежать на животе около 15 минут.

  2. Загиб матки вперед можно отлично исправить, используя для зачатия миссионерскую позу с использованием подушечки под таз.

    После полового акта женщине с загибом матки вперед рекомендуют использовать позу «березка» для того, чтобы максимальное количество сперматозоидов смогло добраться до шеечно-цервикального канала матки.
    При этом женщина ложится на спину и старается поднять вверх ноги с одновременным поддерживанием поясницы. Также при этой позе можно опереться о стенку или на плечи партнера.

Поведение женщины после секса

Поведение женщины после сексуального контакта немаловажно для благоприятного зачатия.

Неправильное поведение после секса может свести на «нет» все старания от подготовки к сексуальной близости и выборе благоприятных поз.

Важны такие моменты поведения женщины после сексуального акта:

  • Спокойно полежать не менее 30-40 минут, создавая условия для наиболее «капризных» сперматозоидов.
  • Для улучшения попадания спермы к яйцеклетке рекомендуют прижать ноги к себе и покачаться влево-вправо. Затем под бедра подложить подушку и спокойно полежать еще не менее получаса.
  • Идеальным для зачатия является совместный оргазм женщины и мужчины. Поэтому надо всячески попытаться удовлетворить женщину в момент соития.
  • После акта кофе и алкоголь недопустимы.
  • Подмывания, спринцевания или купания вымывают сперматозоиды и делают вероятность зачатия ничтожной.
  • Лучше всего после секса поспать, чтобы сперматозоиды «прижились».

Немного о неблагоприятных позах

Нередко при соответствующей подготовке и хорошем эмоциональном настрое, любые позы становятся удачными для зачатия. И все же неблагоприятными для зачатия считаются позы, когда матка располагается выше влагалища. Минимально удачными для получения потомства считаются позы, когда женщина находится сверху, а также позы:

О позах для зачатия ребенка определенного пола

В официальной медицине не существует подтвержденных данных о связи позы при зачатии с полом будущего ребенка. Все данные по этому поводу скорее относятся к народным приметам. Однако порой практика подтверждает справедливость народных обычаев.

Зачатие мальчика

Рассмотрим, какие рекомендации существуют для зачатия мальчика:

  1. Для зачатия наследника рекомендуют позу на четвереньках или на боку, когда мужчина находится сверху. Возможно также его расположение сзади, если матка изогнута.
  2. Поэтому для лучшего эффекта рекомендуют использовать позы, когда сперма проникает как можно глубже.
  3. Заниматься сексом рекомендуют точно в день самой овуляции (метод Хатцольда), давая сперматозоидам с мужскими хромосомами быстрее добраться до яйцеклетки.

    Такие сперматозоиды считаются более подвижными, но менее живучими. Поэтому среда влагалища должна быть максимально щелочной.

  4. Возможно зачатие мальчика также сразу после овуляции (в течение 1-2 дней).

  5. Чтобы забеременеть мальчиком, нужно жить регулярной половой жизнью, не делая больших перерывов между занятиями сексом и не используя воздержания. В дни, когда зачатие мальчиком маловероятно, лучше использовать презерватив.
  6. Нельзя прогреваться мужчине перед половым актом, иначе мужские хромосомы после этого не выживут.
  7. Желательно, чтобы пара испытывала совместный оргазм. При этом важно испытывать оргазм именно женщине, так как при этом выделяется секрет для сохранения мужских хромосом. Это позволяет существенно повысить шансы для зачатия малыша мужского пола.

Зачатие девочки

Рассмотрим правила, необходимые для соблюдения при зачатии девочки:

  1. Для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом за несколько дней (3-4) до овуляции.
  2. Лучше использовать позы, не позволяющие члену глубоко проникать во влагалище (миссионерская, ложки).
  3. Для зачатия девочки секс лучше не доводить до стадии оргазма.
  4. Для закладки организма женского пола можно слегка закислить среду влагалища. Как правило, мужские хромосомы при этом не выживают.
  5. Нередко зачать девочку партнерам удается после некоторого полового воздержания с обеих сторон.

Не стоит пренебрегать никакой информацией о тонкостях зачатия бездетным парам. Ведь вполне возможно, что именно эти знания помогут вам зачать ребенка самостоятельно, без помощи врачей. А уж какого пола будет ваш малыш, не так и важно. Главное, чтобы он родился здоровым и вырос достойным человеком, на радость своим родителям.

Источник: //BornInVitro.ru/planirovanie-beremennosti/luchshie-pozy-dlya-zachatiya/

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий