Можно ли беременным на море на ранних и поздних сроках, разрешено ли летать на самолете?

Можно ли беременным летать на самолете? 8 правил для отпуска. Перелеты в первом и втором триместре беременности

Можно ли беременным на море на ранних и поздних сроках, разрешено ли летать на самолете?

Опасны ли перелеты во время беременности, на каком месяце лучше организовать путешествие, правила “перевозки” живота, и прочие полезные ответы на тревожные вопросы.

Беременность окутана множеством разных предрассудков. Бабушка говорит, что нельзя стричься, мама — что нельзя заранее покупать приданое малышу; тысячи ерундовых наставлений мы отвергаем и продолжаем вести свою обычную насыщенную жизнь, продолжаем работать, ходить в салоны красоты и путешествовать…

Но все ли путешествия подходят беременным? Больше всего сомнений вызывает самолет. Опасности перелетов — это бабушкины предрассудки или угроза действительно существует? Врачи не пришли к единому мнению насчет перелетов: большинство аккуратно выразится, что это для беременных “нежелательный риск”.

1. Перепады давления. Преждевременные роды

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет.

Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле.

Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Выяснить риск преждевременных родов можно на УЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения на перелет женщин, у которых высоки шансы познать радость материнства прямо в самолете. К ним относятся беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью и те, у кого уже есть в анамнезе преждевременные роды.

2. Нехватка кислорода

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Их готов успокоить швейцарский профессор Р. Хух.

Он провел исследования, изучил влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных и не нашел поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет для беременных опасности. Правда, в расчет брали только здоровых беременных.

Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени — прямое противопоказание к перелету.

3. Застой крови, венозная болезнь и тромбоэмболические осложнения

Образование тромбоза, то есть сгустка крови в венах ног — это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно во время длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста.

Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду в полете, отказаться от кофеиносодержащих напитков и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета.

4. Возможное воздействие радиации

Космическое радиоактивное излучение — вовсе не миф. Правда, в основном его изучают в таких институтах как NASA в связи с опасностью облучения космонавтов.

Пока мы проживаем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

Однако на высоте, где парят современные воздушные суда, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Еще в начале 90-х годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу с признанием, что пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью.

А тем беременным, которые не работают пилотами авиалайнеров, паниковать все же не стоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Сроки беременности: когда лучше всего лететь

Самым благоприятным временем для перелета является второй триместр, с 14 по 28 неделю беременности.

В первом триместре существует риск выкидыша, основные органы ребенка еще не сформировались, а пассажирку, скорее всего, будут мучить неприятные симптомы токсикоза.

В третьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно в тесном кресле самолета.

Однако главным руководством к принятию решения об отпуске в дальних краях должно все же стать мнение вашего гинеколога, ведь именно он знает обо всех осложнениях именно вашей беременности и осведомлен о возможных проблемах.

Во время посещения своего врача стоит взять справку с указанием срока беременности, приблизительной даты родов, а также лаконичным сообщением “такая-то противопоказаний к полету не имеет”.

Перед этим гинеколог может попросить сдать дополнительный анализ или сходить на УЗИ, чтобы окончательно развеять тревоги.

Если все в порядке, то, скорее всего, врач будет солидарен с Всемирной организацией здравоохранения, которая не рекомендует садиться в самолет лишь в таких случаях:

  • беременность более 36 недель (более 32 недель при многоплодии);
  • осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и др.);
  • в течение семи дней после родов.

А у Королевской Коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают предлежание плаценты, преэклампсию, анемию тяжелой степени.

К относительным противопоказаниям относят риск преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты; анемию средней степени тяжести, низкую плацентацию (с 20 недель гестации), наличие кровянистых выделений из половых путей при любом сроке беременности, проведение инвазивных процедур, многоплодную беременность (после 24 недель), и неправильное положение плода во второй половине III триместра).

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Перед путешествием стоит выяснить, каких правил придерживается выбранная вами авиакомпания в отношении беременных. Требования у них разные.

Например, на сайте “Аэрофлота” есть такая информация: “Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет.

Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее чем за 7 дней до начала полета”.

А “Трансаэро” сообщает: “Перелет беременных женщин допускается при условии, что он выполняется не позднее четырех недель до срока предполагаемых родов и что не существует опасности преждевременных родов. Информация о состоянии беременной женщины, подтвержденная медицинским заключением и обменной картой, обязательно должна быть предоставлена авиакомпании.

Перелет беременных женщин возможен при том условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство, в котором оговаривается, что авиакомпания не несет никакой ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для беременной женщины и плода во время перелета и вследствие перелета”.

AirFrance и вовсе не требует никаких бумаг: “Беременные женщины допускаются на рейсы авиакомпании Air France без справки от врача. Несмотря на это, мы всё же рекомендуем вам перед поездкой посоветоваться с врачом”.

В любом случае, уточнять такую информацию лучше непосредственно перед полетом, потому что бывает, что авиакомпании меняют свои правила.

Правила удачного перелета

  1. Покупать билет лучше, конечно, в бизнес-класс: кресла там пошире и в целом комфортнее. В эконом-классе можно попросить занять место в первом ряду, где можно вытянуть ноги, не упираясь коленками в переднее кресло. К тому же поток воздуха идет в самолете от носа к хвосту — на переднем сиденье дышаться будет легче. Не стоит выбирать место у окна, у вас должна быть возможность часто вставать и выходить в проход.
  2. Одежда для полета должна быть удобной, свободного кроя и из дышащего материала. В салон можно захватить несколько подушек — под шею и еще куда-нибудь, чтобы обеспечить себе максимум удобства.
  3. Чтобы избежать обезвоживания, пейте как можно больше воды, и откажитесь от диуретиков (кофе, газированные напитки).
  4. Ремень безопасности пристегивать необходимо; пропустить его следует под животом.
  5. Перед полетом снимите обувь. Не стоит сидеть нога на ногу, это затрудняет кровообращение в ногах. Время от времени имеет смысл напрягать икроножные мышцы и прогуливаться по салону.
  6. Чтобы была возможность освежиться, возьмите с собой спрей с морской водой для промывания носа и аэрозоль с термальной водой.
  7. Всегда держите при себе обменную карту, а также записку с указанием своей группы крови и телефона близкого человека (если вы летите одна или только с детьми).

Источник: //www.7ya.ru/article/Mozhno-li-beremennym-letat-na-samolete-8-pravil-dlya-otpuska/

Можно ли летать на самолете при беременности?

Можно ли беременным на море на ранних и поздних сроках, разрешено ли летать на самолете?

Современные женщины очень активны и их активность нисколько не уменьшается во время беременности. Многие не закачивают свою профессиональную, учебную или спортивную деятельность до самых последних месяцев вынашивания ребенка.

Но очень часто, даже самую бесшабашную маму начинают беспокоить мысли о возможном вреде для ребенка. Большинство женщин считают, что авиаперелеты могут сказаться негативно на здоровье и состоянии ребенка. Из-за этого отказывают себе в отдыхе или дальних путешествиях.

Точно сказать, что переделы могут чем-то навредить малышу, нельзя. Так как есть несколько субъективных факторов.

• Часто сама женщина может навредить ребенку своими мыслями и страхом. Перегрузки в давлении и недостаток кислорода, а также нахождение долгого времени в неподвижном состоянии доставят больше дискомфорта, чем вреда.• Перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, если специалист даст добро, то опасаться нечего, нужно лишь провести небольшую подготовку.

• В дорогу можно взять леденцы, таблетки, уменьшающие укачивание, расслабляющие препараты, а также неспешные прогулки по салону благотворно будут влиять на ваше самочувствие.

Страх перелетов у беременных женщин

В период первого и последнего триместров беременности ребенок наиболее подвержен риску. В остальное время плод достаточно надежно защищен и никакие перелеты не нарушат спокойствие. Но если женщина находится сама в состоянии стресса, то ее тревога передастся ребенку, что, конечно, не желательно.

Так что перед тем, как полететь, следует посетить врача и узнать нет ли противопоказаний к полёту. Доктор сможет подобрать подходящие средства успокаивающего характера. Да и сама мамочка может контролировать свое состояние.

Помочь расслабиться и подавить чувство страха способно расслабление мышц, а также взгляд на потолок.

Атмосфера в самолете

Негативно могут сказаться на малыше и самочувствии мамы перепады давления в салоне самолета. Поэтому лучше воздержаться от перелетов на ранних и поздних стадиях беременности.

Но перепады давления противопоказаны не только будущим мамам, но и женщинам с варикозными болезнями или тромбофлебитом.

//www.youtube.com/watch?v=oeaUVIgdi50

Воздух в самолете достаточно сухой и содержит мало кислорода, а это не может ни повлиять на здоровье ребенка.

Кроме этого, опасность заключается еще и в том, что сухой воздух приводит к обезвоживанию организма. Так что беременным женщинам рекомендуется пить больше воды.

Нехватка движения во время перелета

Большой дискомфорт доставляет беременным женщинам невозможность движения. Долгое нахождение в одном и том же положении приводит к затеканию шеи, поясницы, ногах. Появляется чувство тяжести под грудиной. Из-за этого нарушает кровообращение и появляются болевые ощущения.

Степень укачивания также возрастает. Многие люди жалуются, что в самолете часто чувствуют себя плохо, появляется тошнота, головокружение и сонливость. А беременные женщины такому состоянию подвержены особенно. Поэтому, отправляясь куда-то на самолете, стоит это учесть.

Как готовиться к перелету

На практике уже было не мало случаев, когда беременным женщинам становилось во время полета очень плохо. Поэтому многие крупные авиакомпании просят предъявить женщин, срок беременности которых составляет 28-36 недель, справку от их лечащего врача о разрешении на перелет.

Если во время полета состояние женщины ухудшится или произойдут преждевременные роды, то ответственность понесёт авиакомпания, при предъявлении справки, разрешающей перелеты, ответственность с плеч компании снимается.

Но на самом деле подобное поведение авиакомпаний не блажь, и всем беременным женщинам необходимо посетить специалиста, чтобы удостовериться, что полет ни ей ни ребенку не навредит.

Если отменить перелет невозможно, и уже в воздухе будущей маме стало плохо, то сразу нужно сообщить об этом стюардессе, попросить стакан воды и попытаться успокоиться.

Что делать во время перелета

Многие будущие мамы не знают, как стоит вести себя во время полета, чтобы не причинить вред ребенку и себе. Для начала стоит выбрать правильное место, лучше если это будет кресло возле прохода, тогда женщина сможет покидать его столько раз, сколько ей будет необходимо и при этом никого не нужно будет тревожить.

Каждые полчаса рекомендуется не торопясь пройтись по салону, чтобы размяться и поменять положение. Не лишним будет взять с собой ортопедические подушки под поясницу, а также шею и голову. Это поспособствует большему комфорту. Для полета стоит одеться так, чтобы не было стеснений в движениях, и женщина не чувствовала себя скованно.

Ткань одежды должна быть из натуральных материалов. Продумать нужно и о том, в какой обуви находиться во время перелета. О каблуках и речи быть не может. Обувь должна быть максимально удобной, позволять коже дышать.Перед тем как совершить полет нужно обязательно посетить врача и попросить у него выписать подходящие препараты от укачивания и тошноты.

В добавок можно прибегнуть и к «бабушкиному способу» облегчения состояния во время полета: взять с собой карамель или леденцы.

И главное – не бояться! Страх и тревожное состояние обязательно скажутся на ребенке, так что лучше выполнять все рекомендации и быть спокойной.

Источник: //airlines.aero/mozhno-li-letat-na-samolete-pri-beremennosti/

До какого срока беременных пускают в самолет: противопоказание для полета

Можно ли беременным на море на ранних и поздних сроках, разрешено ли летать на самолете?

В последнее время все больше женщин задаются вопросом: можно ли беременным летать на самолете. Связано это с напряженным ритмом жизни, когда полеты совершаются не только из желания отдохнуть и развеяться, но и в связи с производственной необходимостью.

Факторы, влияющие на перелет беременных на самолете

Сначала необходимо разобраться, от чего зависит возможность беременной женщины выдержать перелет.

  • Состояние здоровья женщины и ребенка. После ряда проведенных исследований ученые определили, при каких состояниях полеты беременным противопоказаны, однако некоторые из ограничений являются относительными, и в этом случае только доктор может грамотно посоветовать женщине, как ей поступить.
  • Самочувствие будущей мамы. Иногда при хороших результатах анализов и УЗИ беременная все равно не ощущает себя здоровой. На ранних сроках она может испытывать постоянную тошноту, а на последних месяцах — боли в спине, ногах, одышку и слабость.
  • Гестационный срок. Важно знать, на каком сроке можно безопасно летать на самолете.

I триместр. Полеты на 1-2 неделях гестации, как правило, не представляют угрозы. Хотя в этот период времени большинство женщин и не подозревают, что беременны.

3-6, 9-12 недели беременности являются ключевыми ввиду закладки большинства внутренних органов и систем организма. Во избежание выкидыша и пороков развития плода, на данном этапе от воздушных путешествий стоит воздержаться.

7 и 8 недели для перелетов относительно безопасны.

II триместр. 13–17 и 23–27 недели наиболее благоприятны для авиаперелетов. На 18-22 неделях возрастает риск позднего выкидыша, но при отсутствии факторов риска полеты также возможны.

III триместр. Если нет осложнений и позволяет самочувствие, летать можно до 36 недели. С 29 гестационной недели большинство авиакомпаний требуют справку от врача об отсутствии противопоказаний к перелетам.

  • Длительность полета. Если беременная сможет без особых трудностей перенести пару часов в самолете(например аэробусы компании Победа), то 8-часовой перелет может стать для нее серьезным испытанием, и значительно увеличить риск развития осложнений.
  • Страх перед полетами. Это серьезная проблема, которая приобретает особое значение, если женщина беременна, поскольку в этот период ей нельзя принимать успокоительные средства, а все эмоции значительно обостряются. Если женщина знает, что справиться с собой ей будет трудно, то лучше отказаться от полета. Выраженная паническая реакция может отрицательно сказаться на ребенке.

Противопоказания к авиаперелетам

Со скольки лет можно летать на самолете

Противопоказания к перелетам на самолете при беременности могут быть абсолютными и относительными.

При наличии абсолютных противопоказаний беременной категорически запрещено совершать авиарейсы  —  это может быть опасным для жизни и здоровья матери и плода.

Относительные противопоказания допускают полеты при условии соблюдения дополнительных мер безопасности. Однако, если в путешествии нет особой необходимости, от него предпочтительно воздержаться.

Принимая решение об авиаперелете, нужно посоветоваться с наблюдающим врачом

Абсолютные противопоказания:

  • полное предлежание плаценты;
  • преэклампсия;
  • анемия III степени тяжести.

Относительные противопоказания:

  • угроза выкидыша либо преждевременных родов;
  • возможная отслойка плаценты;
  • аномальное строение и/или низкое прикрепление плаценты;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • инвазивные процедуры за 10 дней до авиаперелета;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • рубец на матке;
  • беременность путем проведения ЭКО;
  • в III триместре беременности: неправильное положение плода;
  • многоплодная беременность на сроке более 24 недель;
  • тяжелый токсикоз и гестоз;
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ИБС);
  • острые инфекционные болезни и обострение хронических инфекционных процессов.

Факторы, оказывающие отрицательное воздействие на организм при длительных полетах на самолете

  • Перепады давления. В случае благополучного протекания беременности вред на плод не оказывают, однако при наличии угрозы преждевременных родов или выкидыша могут их спровоцировать.
  • Венозный застой и риск тромбоэмболических осложнений. У беременных риск их развития выше в 5 раз.

    Профилактируется ношением компрессионного трикотажа и двигательной активностью.

  • Гипоксия. Небольшое снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе может представлять опасность для беременной только при наличии тяжелой анемии и декомпенсированной сердечной недостаточности.
  • Радиоактивное излучение.

     Доза солнечной радиации, которую человек получает во время полета, настолько невысока, что является безопасной для любого человека, и беременные женщины не исключение.

  • Вибрация. Тряска самолета при прохождении зоны турбулентности может вызвать у беременной неприятные ощущения: тошноту, головокружение, укачивание, чувство страха.

    Непосредственной угрозы для здоровья это не представляет, но может испугать женщину.

  • Дегидратация. Сухой воздух в самолете и употребление напитков с мочегонным эффектом может привести к обезвоживанию организма, однако профилактировать это несложно: нужно пить побольше негазированной воды и фруктовых соков.

Можно ли летать на самолете с болезнями сердца

Врач скажет в какой триместр лучше лететь в самолете

Как сделать авиаперелет для беременной максимально комфортным

Как перестать бояться летать на самолете

Чтобы определиться, можно ли беременной лететь на самолете, она должна заблаговременно посетить гинеколога, сдать анализы крови и мочи, возможно, сделать внеплановое УЗИ плода для оценки риска развития осложнений. Если всё благополучно, гинеколог даст справку о том, что противопоказаний к авиаперелету нет. Желательно заранее позаботиться о хорошей страховке, покрывающей расходы на медицинскую помощь при беременности и родах.

Что взять с собой в самолет

  • Обменная карта. Она необходима согласно требованиям некоторых авиакомпаний и может также понадобиться в случае непредвиденных осложнений.
  • Сосудосуживающие капли или спреи для носа (виброцил).

    Нужны, чтобы избежать неприятных ощущений при взлете и посадке, связанных с отеком придаточных пазух носа и евстахиевых труб. Особенно это важно при наличии ринита беременных.

  • Специальные подушки под шею и поясницу.

    Они уменьшат нагрузку на позвоночник и избавят женщину от болевых ощущений.

  • Лекарственные препараты. Если беременная по назначению врача принимает какие-либо лекарства, их обязательно нужно взять с собой. Приобретение препаратов за границей может быть проблематичным.

  • Антисептический раствор для рук. Дезинфицирующие средства помогут избежать контакта с инфекциями.
  • Медицинские маски.

    Если полет приходится на осенне-весенний период, когда максимально распространены респираторные вирусные инфекции, безопасностью лучше не пренебрегать. Хотя желательно в этот период от перелетов воздержаться.

Беременным стоит выбирать наиболее удобные места в самолете

Непосредственно во время воздушного путешествия нужно следовать правилам перелета беременных на самолете:

  1. Надеть в самолет теплую свободную одежду, не стесняющую движений, не сдавливающую живот, и удобную обувь, которая легко надевается и снимается.
  2. Надеть компрессионные чулки с профилактической степенью сдавления.
  3. При регистрации на рейс попросить, чтобы выделили удобное место, лучше в носовой части и близко от прохода, чтобы в случае необходимости можно было выйти в туалет. Если позволяют финансы, лучше купить билеты в бизнес-класс.
  4. Через каждые 45-50 минут полета вставать и ходить по салону в течение 10–15 минут. По 5-10 минут каждый час поочередно напрягать мышцы голеней и сидя совершать простейшие движения в суставах нижних конечностей.
  5. Выпивать в среднем по 500 мл жидкости в час (сок, негазированная вода), отказаться от чая, кофе, алкоголя.
  6. Ремень безопасности застегивать под животом.
  7. При закладывании ушей и носа во время взлета и посадки использовать сосудосуживающие спреи для носа (например, виброцил).
  8. При необходимости использовать специальные подушки для шеи и поясницы.
  9. Не стесняться позвать стюардессу при ухудшении самочувствия.

Правила перевозки беременных, введенные авиакомпаниями

Согласно общепринятым правилам, которых придерживается большинство авиакомпаний, до 28 недели беременные женщины имеют право летать, не предъявляя никаких медицинских документов и справок.

 С 29 по 35 недели при посадке в самолет беременная должна предъявить справку от гинеколога, что перелет не противопоказан. Справка действительна в течение 7 дней после получения.

Также могут спросить и обменную карту, в которой указан срок беременности. С 36 недели авиаперелеты запрещены.

Выбирая место отдыха стоит еще думать о том, где будет меньшая акклиматизация

Многие авиаперевозчики устанавливают собственные правила, по которым беременная женщина допускается или не допускается на борт: так Аэрофлот и S7 требуют справку от гинеколога на любом сроке гестации, с самого ее начала, а UTair до 36 недель также требуют справку, с 36 недели полеты запрещают.

Времена, когда беременность и полеты на самолете считались несовместимыми понятиями давно прошли.

Тем не менее и сейчас при планировании авиаперелета беременной женщине нужно тщательно взвесить все за и против, прислушаться к мнению врачей и своим ощущениям и только после этого принимать окончательное решение. Ведь ответственность за свое здоровье и здоровье ее ребенка несет в первую очередь она сама.

Источник: //turproezdka.ru/prochee/mozhno-li-beremennym-letat.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий