Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

Можно ли беременным ходить в кинотеатр и опасно ли это для ребенка?

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

Наш мир полон звуков, а все мы обладаем потрясающей способностью их слышать. Громкие и тихие, приятные и раздражающие, они, так или иначе, влияют на наш организм. О степени этого влияния и последствиях сказано немало: доподлинно известно, что звуковые сигналы, поступающие в мозг, активируют определенные его зоны, меняя уровень гормонов, наконец, настроение.

Сами мы на эти изменения можем остро и не реагировать, но вот наш организм, да еще и в интересном положении, обязательно их заметит. Отсюда возникает вполне резонный вопрос о том, можно ли беременным ходить в кинотеатр, где звуковая составляющая является важнейшим элементом целостного восприятия кинокартины. Предлагаю поискать ответ на него вместе.

Опасен ли громкий звук

Именно из-за громкого звука будущие мамы отказывают себе в удовольствии сходить на киносеанс. Не зря ли? По словам акушеров и гинекологов, физиологически, до 16-й недели, плод глухой, ведь у него пока не развит слуховой аппарат. Так почему же мы с ним разговариваем чуть ли не с первых дней зачатия, спросите Вы? Оказывается, он нас «чувствует».

Звуковой сигнал передается через вибрацию, влияя на биологические ткани и позволяя крохе «услышать» и понять даже больше, чем если бы в его распоряжении уже было оба уха. Кстати, когда последние появляются, плод на звук реагирует.

Удостоверились в этом после того, как в Университете Торонто провели ряд исследований, в ходе которых женщинам в интересном положении давали прослушивать разные звуки: классическую музыку, джаз, рок, громкие шумы с улицы.

Знаете, каков был итог?

Оказывается, классику и джаз в утробе воспринимали спокойно, а вот от рока и уличного шума там начинали брыкаться. Более того, у малыша возникала тахикардия в ответ на стресс, причем даже если самой маме такая музыка нравилась.

Интересно, что некоторые медики активно используют результаты этого исследования в своей деятельности: пациенткам с тазовым предлежанием они рекомендуют на сроке 36 – 37 недель прикладывать к животу над лобком наушники с приятной музыкой, тем самым заставляя малышей приближать к ним головку и переворачиваться.

Рассуждая об опасности громкого звука нельзя не упомянуть и о дБ – мере измерения звука. Для нормального функционирования нашего слухового аппарата их уровень не должен превышать отметки в 55 дБ днем и 40 дБ ночью.

Все это на слуху, поэтому все мы знаем об этом.

Между тем, далеко не все понимают, что в условиях больших городов эти нормы бывают существенно увеличены, но человек, постоянно там проживающий, этих увеличений даже не замечает.

Для сравнения:

  • обычная разговорная речь – 45 – 60 дБ;
  • шум уличного движения – 80 дБ;
  • плач ребенка – 75 – 80 дБ;
  • шум на стройке – до 100 дБ;
  • звук пролетающего самолета – до 140 дБ;
  • шум пылесоса и офисной техники – до 80 дБ;
  • игры детей – до 80 дБ;
  • проезд автомобиля – до 70 дБ легкового и до 80 дБ грузового;
  • музыка в ночном клубе – до 110 дБ;
  • проезжающий поезд или мотоцикл – до 90 дБ;
  • сигнал автомобиля – до 120 дБ;
  • звук на концерте или в кинотеатре – до 120 дБ.

Оперируя этими данными, на вопрос о том, не вредно ли беременной идти в кино, большинство специалистов и отвечают: «Нет, не вредно». Опасным для слухового аппарата является звук мощностью до 200 дБ или чуть меньший (от 100 дБ), но если он воздействует постоянно – сутками напролет, вследствие чего может наступить разрыв барабанной перепонки и полная глухота.

Как реагирует на громкий звук малыш

На ранних сроках, то есть до 16-й недели беременности, кроха звуков в кинотеатре и не заметит. С момента, когда слуховой аппарат сформируется, он, в первую очередь, услышит все внутри: стук сердца, ток крови по сосудам, урчание желудка.

Любые громкие звуки, прежде чем добраться до него, должны будут пройти сквозь околоплодную жидкость, потеряв при этом значительную часть своей интенсивности. И даже если они дойдут до малыша, говорить об их негативном воздействии на его организм нельзя.

Точных сведений относительно их вреда пока нет.

Медики просто говорят, что если крохе будет плохо, он обязательно скажет об этом, постоянно меняя положение, брыкаясь и заставляя маму покинуть неугодное ему место. Легче всего его недовольство женщина, естественно заметит на поздних сроках, когда удары и толчки будут максимально ощутимыми.

Подытоживая все вышесказанное, стоит отметить, что хоть плод и не является настолько глухим, как кто-то может себе представить, огромного дискомфорта от прослушивания громкого звука в кинотеатре он не испытает. Гораздо важнее для него будет эмоциональное состояние матери в этот момент, но о нем чуть позже.

Какие еще неудобства подстерегают беременную женщину в кинотеатре

Другие опасности, с которыми может столкнуться женщина во время киносеанса, тривиальны:

  • Огромные скопления людей – быть может, в летний период они и не так критичны, но осенью и зимой, когда вовсю «гуляют» простудные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, вполне. Нужно ли говорить о том, какой вред могут они нанести беременной не только в первом, но и во втором триместре, даже когда все органы плода уже сформированы. Возможные последствия: выкидыш на ранних сроках, патологии развития в середине срока, отслойка плаценты и преждевременные роды на сносях.
  • Духота – это «болезнь» всех помещений, в которых наблюдается большое скопление народа. В какой-то момент уровень кислорода становится критически низким и плод это ощущает, даже если этого не замечает сама женщина. Возможное последствие – гипоксия, или кислородное голодание. Первые признаки опасного диагноза – слишком частые или, наоборот, редкие шевеления плода в случае, когда сама женщина спокойна и сидит в удобном положении. Разумеется, вовремя заметить их и забить тревогу можно на 30 неделе и позже, когда вес крохи уже позволяет хорошо его шевеления ощущать.
  • Одна и та же поза – как ни крути, а кресла в кинотеатре вынуждают маму долго находиться в одном и тот же положении (около 2-х часов). В первую очередь, это опасно для нее самой – страдают вены, конечности, которые затекают, хотя негативное воздействие может ощущать и ребенок, о чем он обязательно даст знать своими движениями.

Наконец, последнее, хоть и не смертельное – это сложность с походом в санузел.

До и после сеанса в дамские комнаты обычно наблюдаются большие очереди, причем далеко не всегда будущую маму могут пропустить вперед: на малых сроках или у некоторых женщин из-за особой конституции тела животика не видно.

Все негативные последствия этого неудобства мама ощутит по максимуму, когда малыш будет давить на мочевой пузырь, а она – ждать своей очереди.

Во время сеанса женщины, места которых вдали от проходов, могут стесняться выходить в туалет, чтобы не мешать другим наслаждаться кинофильмом. Стоит ли говорить о том, что в интересном положении это лишнее.

Источник: //www.baby-lifestyle.ru/beremennost/mozhno-beremennym-khodit-kinoteatr.html

Можно ли беременным ходить в кинотеатр? Найдем ответ на этот вопрос

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

Как только женщина узнает, что ждет ребенка, в ее жизни наступают серьезные изменения. С этого момента она должна заботиться не только о себе, но и о здоровье и благополучии маленького человечка, растущего внутри нее. Очень часто будущая мама, собираясь что-то сделать, думает, а не вредно ли это для малыша.

В этой статье мы поможем всем женщинам в положении найти ответ на вопрос о том, можно ли беременным ходить в кинотеатр. Мнения специалистов на этот счет у всех разные, но большинство докторов не рекомендуют в период вынашивания ребенка, особенно в последнем триместре, посещать многолюдные места.

В чем же риск таких походов? Говорим об этом далее.

Болезни

Размышляя над тем, можно ли беременным ходить в кинотеатр, давайте вспомним о том, что это заведение является общественным местом. Это значит, что в помещении собирается большое количество людей.

А это вызывает риск заражения различными вирусами и инфекциями, передаваемыми воздушно-капельным путем: ветряной оспой, гриппом, дифтерией, герпесом. Эти болезни, поражая будущую маму, провоцируют серьезные и опасные осложнения в развитии плода и общем протекании беременности.

Они могут вызвать угрозу выкидыша, преждевременных родов, внутриутробную смерть плода. Конечно, все равно в течение 9 месяцев беременная не сможет находиться в полной изоляции, да и делать этого не следует.

И если ей очень-очень хочется посетить кинотеатр или любое другое многолюдное место, следует позаботиться о профилактических мерах. К таковым относятся: обработка слизистых носа оксолиновой мазью, ношение маски в период эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний, соблюдение правил гигиены после посещения улицы.

Мы говорим о том, можно ли беременной ходить в кинотеатр или это опасно для полноценного развития ребенка. Некоторая степень риска в таких походах есть.

Во время просмотра фильма женщина в течение часа или двух находится в сидячем положении. За это время не избежать затекания ног и болей в спине.

Поэтому если вы все же пришли на сеанс, то во время просмотра фильма чаще меняйте позу, сгибайте и разгибайте ноги и руки.

Гипоксия плода

В помещении кинотеатра, как правило, очень душно. Недостаток кислорода негативно влияет на малыша, находящегося в утробе. Он начинает активно шевелиться, и эти движения не такие, как обычно.

Будущая мама, почувствовав, что ребеночек ведет себя не так, как всегда, должна сразу выйти на свежий воздух и принять удобное положение. Поэтому, размышляя над тем, а можно ли беременным ходить в кинотеатр, подумайте, нужно ли ради какого-то фильма подвергать маленького человечка внутри вас такому риску.

Тем более, что современные технологии позволяют посмотреть те же ленты в домашних условиях через интернет-сеть или на диске.

Туалет

Беременная женщина очень часто испытывает позывы к мочеиспусканию, и это естественное явление. Наверняка ей будет очень тяжело высидеть час или два в зале без посещения дамской комнаты. И это еще одна причина того, почему беременным не следует посещать длительные сеансы. Если вы все же попали в кинозал, то садитесь поближе к выходу и не стесняйтесь вставать и посещать туалет.

Малыш, находящийся в утробе матери, замечательно слышит звуки внешнего мира.

И это является еще одной причиной того, почему нельзя дать однозначный положительный ответ на вопрос о том, можно ли в кинотеатр ходить беременным.

Громкие и резкие звуки, которые малыш слышит в течение долгого времени, беспокоят его и вызывают стресс. Если уж вы решили посмотреть кино, то отдайте предпочтение короткометражным фильмам.

Перекусы во время сеанса

Как правило, заходя в зал, люди заносят с собой еду и напитки. И все они далеко не полезны для здоровья. Попкорн, жареные семечки, конфеты, кофе, газированные напитки в большом количестве очень опасны для здоровья будущей мамы и ребеночка внутри нее. В качестве перекусов беременная может использовать фрукты, отварные овощи, сухое печенье. Пить рекомендуется негазированную воду или чай.

Психологический момент

Можно ли беременным в кинотеатр? Категорически нельзя, если фильм, который будет предоставлен к просмотру, относится к таким категориям: ужасы, триллер, боевик, мистика. Женщина в положении очень впечатлительна и ранима. Ее эмоциональная сфера в этот период и так на пределе, поэтому лишние стрессы ей противопоказаны.

Просмотр трагических моментов фильма может вызвать у беременной слезы, панику и даже истерику или депрессию. Поэтому следует отдавать предпочтение веселым комедиям, романтическим фильмам с хорошим и счастливым финалом или мультфильмам.

Положительные эмоции пойдут на пользу и будущей мамочке, и маленькому человечку, находящемуся в ее утробе.

Можно ли беременным ходить в кинотеатр? Решать это должна сама женщина “в ожидании чуда”. Изучите внимательно информацию, представленную в этой статье и взвесьте все плюсы и минусы похода в кинозал. Надеемся, что вы сможете сделать для себя правильные выводы.

Источник: //FB.ru/article/134576/mojno-li-beremennyim-hodit-v-kinoteatr-naydem-otvet-na-etot-vopros

Можно ли ходить в кино беременным? Что говорят врачи по этому по..

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

А это снова я, всем здравствуйте. Только что вернулась из кинотеатра. Там тако-ое было: стрельба, кровь, смешались в кучу кони-люди, в общем, крутой экшн.

До сих пор под впечатлением, но не только от фильма, но и от того, сколько беременных девушек пришли в кино за острыми ощущениями. А лента-то, между прочим, с ограничением «18+».

И я задумалась, а почему контролёры свободно пускают в зал несовершеннолетних?

Я сейчас о крохах в животе, невольных зрителях всего, что изволила посмотреть мама. Надеюсь, когда-нибудь властям придёт в голову, что нужно оградить беременных от походов в кино. Ну а пока я попробую объяснить, в чём вред и польза киносеансов во время вынашивания ребёнка. А уж решение примете сами, договорились? Итак, сегодняшняя тема: «Можно ли ходить в кино беременным» и почему.

Опасности кинозала

Мы, женщины, все по натуре создания впечатлительные, эмоциональные. И жажда этих самых эмоций в нас неискоренима. Даже беременность не может остановить нас от желания потанцевать под любимую музыку или сходить в кино на захватывающий фильм. Тогда попробую остановить вас я. Вернее, предостерегу, как могу, а вы пообещайте выслушать.

Ранее я уже рассказывала о том, как влияет громкая музыка во время беременности, теперь же речь пойдёт не о концертах и ночных клубах, а о кинотеатрах. Что говорят врачи на этот счёт? А они сходятся во мнении, что в «положении» их посещать не стоит.

Особенно опасен в этом плане 3 триместр. Малыш уже достаточно большой, чтобы воспринимать все звуки извне, а также мамины эмоции. Чересчур драматичные фильмы, а также триллеры и ужасы могут травмировать психику ребёнка.

Помните – всё, что переживаете вы, чувствует и он.

Об эмоциональной составляющей ещё скажу позже. А сейчас приведу ещё несколько доводов против походов в кинокомплексы в беременном состоянии.

  • На раннем сроке визит в кинотеатр опасен тем, что место это многолюдное, публика разношёрстная и «нестерильная». Тут чихнул усатый мужчина, там покашляла девушка, на губе у которой к тому же красуется герпес. Только представьте, сколько болезней тут «гуляет». И каждая может прицепиться к вам с малышом. В первом триместре любая, даже безобидная инфекция может привести к патологии плода или создать угрозу выкидыша. Известны случаи, когда на 12 неделе беременности в людных местах мамы подхватывали и дифтерию, и краснуху, и другие опасные «болячки». Сейчас как раз период разгула всяческих ОРВИ и гриппа. Если и решились сходить в кино, тщательно подготовьтесь: смажьте пазухи носа «оксолинкой», возьмите с собой индивидуальную маску, после возвращения домой обязательно помойте руки.

О vip-залах, гамбургерах и уборной

  • Сидячая поза может вызвать отёчность ног и создать дискомфорт в пояснице. Дома вы вряд ли сидите на месте 2 часа подряд. Возникает желание походить, размяться, в кино такие вольности вы себе позволить не сможете. Совет: выбирайте специальный зал с удобными раскладными креслами, где можно менять позицию из сидячей в лежачую и наоборот. Если же таких VIP-залов в вашем городе нет, то чаще сгибайте во время сидения руки и ноги.
  • Духота в залах — явление обычное. Сеансы идут один за другим, народу много, а системы вентиляции не всегда работают отменно. Нехватка воздуха может привести к гипоксии плода . На поздних сроках малыш даст вам знать об этом активными толчками. Подумайте, а стоит ли игра свеч? То есть зачем подвергать дитя риску ради собственного удовольствия. Можно и дома, в уютной обстановке, в хорошо проветренной комнате посмотреть абсолютно любое кино. Довольствуйтесь пока «домашним» кинотеатром, так безопаснее.
  • Деликатный вопрос с частыми визитами в туалет тоже заслуживает внимания. Допустим, сели вы в самой середине кинозала, и тут, как говорится, «приспичило». Беременные частенько бегают в туалет, плод давит на мочевой пузырь, а бывает, что и цистит (не дай Бог!) посетит. Тут и вам не до фильма будет, и других зрителей то и дело будете беспокоить. Если и пошли в кино, то выберите места с краю, чтобы в любой момент отлучиться.
  • Высокая громкость. Различные «3D” и звуковые эффекты, конечно, добавляют киноленте зрелищности, но малыша могут очень испугать. Находясь в утробе, он уже прекрасно всё слышит, и резкие звуки в течение долгого времени могут вызвать у маленького человечка стресс. В кинотеатрах часто показывают короткометражные фильмы. Отдайте предпочтение им. Думаю, вы и сами догадываетесь, что ночные нон-стоп сеансы боевиков, ужасов и триллеров вам сейчас противопоказаны.
  • Фаст-фуд. Во время беременности постоянно хочется что-то пожевать, а в кино столько соблазнов: гамбургеры, чизбургеры, шаурма, поп-корн, кока-кола. Всё это находится в списке строжайших пищевых запретов для будущих мам. Возьмите с собой какой-то полезный перекус: бутерброд с чёрным хлебом и сыром, сухофрукты, свежий фрукт, из напитков предпочтите сок или негазированную воду.

Жанры со знаком «+»

  • Ну и, напоследок, об эмоциях. Они управляют женщиной, влияют на настроение, самочувствие, а значит, и малыш в животике зависим от того, как чувствует себя мама. Неоднократно подтверждено, что когда будущая мама плачет, кроха тоже испытывает стресс и переживает, а когда она весела — ребёночек может улыбаться, ему спокойно и хорошо в своём «домике». Это я к чему? Тщательней выбирайте фильм, смотрите рекламные ролики и отзывы. Если он полон сцен насилия, там присутствуют драки, кровавые разборки или мистические явления, эта картина «снята не для вас». Вам полагается смотреть исключительно умиротворяющие ленты: лёгкие комедии, мелодрамы, мюзиклы — всё, что вызовет эмоции со знаком «плюс»,

Ну а теперь думайте сами, решайте сами — смотреть или не смотреть.

Один-два похода в кино за всю беременность не принесут вреда, если, конечно, вы учтёте все мои сегодняшние советы. Лично я ходила в кино на 26 неделе, еле высидела до половины сеанса и ушла домой. То ли картина была скучной, то ли дышать смесью запахов попкорна и чипсов было тошно, но я для себя уяснила : кинотеатр — это заведение для небеременных и необременённых токсикозом, отёками и прочими прелестями будущего материнства. Вот такое вот кино.

Источник: //malysh-ma.ru/mozhno-li-hodit-v-kino-beremennym/

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

Узнав о своей беременности, женщина отказывается от привычного распорядка дня, перестраивая его таким образом, чтобы малыш развивался в максимально комфортных условиях. Многие будущие мамы начинают увлекаться вышиванием или записываются на йогу.

С наступлением декретного отпуска у беременных появляется много свободного времени, и они с удовольствием занимаются домоводством. Что же делать, когда дом сияет чистотой, холодильник ломится от разносолов домашнего приготовления, а впереди еще целый день? Как сделать так, чтобы ожидание ребенка было увлекательным и полезным?

Опасные факторы и неудобства, подстерегающие беременную женщину в кинотеатре

Стремясь разнообразить свой досуг, будущие мамы посещают выставки и зоопарки, стараясь получить эстетическое наслаждение и больше положительных эмоций.

Можно ли беременным ходить в кинотеатр? Не навредит ли атмосфера кинозала малышу, ведь во время беременности организм особенно остро реагирует на любые колебания звуков, которые в свою очередь могут повлиять на уровень гормонов и настроение будущей мамы? К основным факторам риска посещения кинотеатра относятся:

  • Шум. Иногда будущие мамы отказываются от посещения кинотеатра, опасаясь, что слишком громкий звук навредит малышу. Хотя до 16 недели слуховой аппарат плода не развит, любой звуковой сигнал передается посредством вибрации. Ребенок отчетливо слышит биение сердца, движение крови по кровеносным сосудам, урчание желудка мамы и т.д. Звук сначала проходит сквозь околоплодную жидкость, теряя при этом львиную долю своей силы.
  • Вирусные инфекции. Беременной женщине лучше отказаться от посещения кинозала осенью, зимой и весной. Промозглая сырость и холода увеличивают риски заражения ОРВИ, гриппом, инфекционными вирусными заболеваниями (краснуха, корь и т.д.). Если будущая мама заболела на первых неделях вынашивания малыша, когда внутренние системы и органы еще только формируются, это может привести к осложнениям беременности и даже выкидышу.
  • Недостаточное количество кислорода. Когда кинозал переполнен, возникает дефицит кислорода, незаметный для будущей мамы, но опасный для плода. Это может привести к гипоксии, особенно на поздних сроках.
  • Длительное пребывание в одном положении. В среднем кинофильм идет около 2 часов, все это время будущая мама не меняет положение тела. В результате конечности отекают, а на поздних сроках это доставляет дискомфорт для малыша, который начинает усиленно толкаться.
  • Определенные сложности во время посещения уборной. Перед сеансом и после него у санузла образуется очередь. Если животик еще не заметен, будущую маму вряд ли пропустят вперед. Пока женщина ожидает свою очередь, ребенок давит на мочевой пузырь, доставляя маме ощутимый дискомфорт.

Как сделать поход в кино комфортным и безопасным для здоровья?

Если у будущей мамы возникло желание сходить в кинотеатр, ей необходимо соблюдать определенные правила для того, чтобы сделать отдых комфортным и безопасным. Полезные рекомендации:

  1. Чтобы снизить вероятность заражения вирусными заболеваниями, выходя из дома, необходимо смазать полость носа и ноздри Оксалиновой мазью. Кроме этого, следует использовать ватно-марлевую повязку.
  2. Не стоит терпеть до окончания фильма для посещения уборной. Тем более, что во время сеанса разрешено выходить из кинозала.
  3. Необходимо выбирать время сеанса, когда в зале не очень много людей. Как правило, это время до 18.00.
  4. Надевать свободную одежду без резинок, поясов и лямок, которые натирают или врезаются в тело. Обувь тоже должна быть удобной, чтобы не возникали отеки конечностей.
  5. Во время сеанса необходимо выполнять небольшую разминку стоп.
  6. Для просмотра категорически не подходят кровавые криминальные драмы, ужасы и психологические триллеры — эти жанры негативно влияют на психоэмоциональное состояние будущей мамы. Лучше смотреть комедии, романтичные мелодрамы, приключения, мультфильмы.
  7. Если общее самочувствие будущей мамы ухудшилось, и малыш начал проявлять беспокойство, лучше покинуть кинозал. Данные симптомы могут свидетельствовать о гипоксии плода.

Чем еще можно заниматься в декрете?

Во время декретного отпуска можно заняться теми делами, на которые не хватало времени раньше. В период вынашивания ребенка можно позаботиться об интерьере его комнаты, вязать или шить детские вещи (шапочки, носочки, пинетки и т.д.).

Беременной женщине противопоказана чрезмерная физическая нагрузка, поэтому она может заняться умственной деятельностью. Курсы иностранных языков или вождения помогут заполнить свободное время. К тому же, полученные знания пригодятся в дальнейшем, а возможно поспособствуют карьерному росту.

Для любителей спорта идеально подойдет йога для беременных. Специальный комплекс упражнений сделает мышцы эластичнее, улучшит психоэмоциональное состояние, подготовит организм к родам.

Занимаясь в плавательном бассейне, можно не только разнообразить досуг, но и сохранить фигуру после родов. Самое главное – распределить правильно нагрузку.

Записавшись на курсы в гончарную мастерскую, можно научиться модному и востребованному ремеслу. Занимаясь изготовлением глиняных вазочек и кувшинов, можно не только дополнить интерьер своей квартиры, но и избавиться от депрессии.

На кулинарных курсах можно освоить новые рецепты сложных блюд. Приобретенные навыки всегда пригодятся, и будущая мама сможет радовать своих домочадцев вкусными блюдами каждый день.

Живопись, лепка, вышивание бисером – далеко не весь перечень возможных увлекательных занятий на период беременности. Самое главное — найти хобби по душе, тогда время в ожидании ребенка пройдет быстро и с пользой.

Источник: //www.OldLekar.ru/beremennost/povedenie/chem-zanyatsya-vo-vremya-beremennosti.html

Можно ли беременным в клубы, караоке и кинотеатры? Мнение акушера-гинеколога и психолога

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

О том, что беременность не болезнь, известно всем без исключения и все же, когда речь заходит о походе на шумную вечеринку, каждую беременную начинают терзать сомнения, а не повредит ли это ребенку.

И если даже сама будущая мама не испытывает угрызений совести по поводу своего «недомоседского» настроя, в окружении обязательно найдутся компетентные эксперты, утверждающие, что развлекаться в особом положении безответственно.

Правы ли они? Мы решили осветить эту тему с разных сторон – физиологической и психологической, поэтому обратились с волнующими вопросами к двум специалистам.

 Марчел Иванович, с точки зрения врача – правильно ли будущей маме развлекаться так же, как и до беременности?

На период беременности жизнь женщины должна измениться, поскольку будущая мама обязана думать не только о себе и своих желаниях, но и о благополучии развивающегося внутри ребенка. Я бы посоветовал воздержаться от лишних походов в места скопления людей, чтобы обезопасить здоровье маленького человечка.

Как врач должен констатировать, что активно посещаемые места могут служить источником определенного рода рисков. Начнем с того, что это, прежде всего, возможность подхватить инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем.

Во время ожидания малыша иммунитет у женщины слабее обычного, поэтому подверженность различным заболеваниям становится выше.

Женщинам не стоит забывать о том, что ОРЗ или ОРВИ – это очень серьезно, так как в первом триместре беременности эти заболевания порой могут даже спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре стать причиной отслойки плаценты или преждевременных родов.

Духота также является проблемой тех помещений, где собирается большое количество людей. Помните, что в связи с недостатком кислорода у малыша может начаться кислородное голодание – гипоксия. Самым первым признаком ее являются редкие или частые шевеления ребенка. Если вдруг вы почувствовали себя нехорошо или действия ребенка вызывают опасения – выйдите из помещения, не рискуйте здоровьем малыша.

 То есть на все девять месяцев нужно забыть о развлечениях?

Конечно, нет! Слишком жестко ограничивать себя в развлечениях совсем не обязательно, но нужно знать во всем меру и соблюдать определенные правила. Подумайте о защите – перед выходом из дома смажьте нос внутри оксолиновой мазью.

Хотя это средство не дает 100% гарантию, тем не менее, это проверенная профилактика, которая помогает предохраниться от различных вирусов. Подумайте об одежде – пусть это будут удобные вещи, которые не будут стеснять, сковывать движения, доставлять дискомфорт.

Подумайте об обуви – она не должна быть узкой и тесной, также беременной женщине стоит отказаться от обуви на высоком каблуке.

 Существуют ли какие-то специфические «опасности» для беременных в конкретных местах отдыха – кинотеатрах, клубах, караоке?

Да, есть моменты, которые будущая мама не имеет права игнорировать. Начнем с кинотеатров – беременным нежелательно долго сидеть в одной позе, так как это нагрузка для вен на ногах. Чтобы избежать последствий, достаточно выполнять во время просмотра фильма простые упражнения стопами.

Выбирая жанр, стоит ориентироваться на то, что у будущих мам ослабленная нервная система, поэтому вместо фильмов, вызывающих тревогу и страх, лучше остановиться на комедиях или мультфильмах.

Наконец, беременной нужно заранее позаботиться о том, что именно она будет есть и пить во время просмотра, поскольку попкорн и сладкие газированные напитки, которые принято употреблять в кинотеатрах, не имеют никакого отношения к правильному рациону будущей мамы.

Если мы говорим о походе в клуб, то женщина должна выбрать заведение, в котором не курят, поскольку пассивное курение очень опасно. Также ей не стоит пробовать экзотических блюд: устрицы, суши, мидии, по-особому приготовленные креветки – все это может привести к отравлению, рисковать нельзя.

Естественно, алкоголь также табу для будущих мам – это яд в любых количествах, поэтому о пользе небольшого количества вина не может быть и речи. Гемоглобин можно поднять и более безопасными способами. Танцевать беременным можно, по крайней мере, медленные танцы, а исполнять клубные на большом сроке будущей маме вряд ли придет в голову.

 А громкий звук в клубах или караоке повредить может?

Ребенок находится в плодном пузыре, который довольно хорошо оберегает ребенка от внешних раздражителей, в том числе и от громкого звука. Но все же о том, какой это звук, задуматься стоит.

Уже с пятого месяца внутриутробного развития плод способен различать темп музыки и громкость, понимать, нравятся ему эти звуки или нет. Женщины замечают, что, стоит только включить какую-то композицию, которая нравится ребенку, его активность значительно повышается.

Во время внутриутробного развития музыка воздействует на дыхание, кровообращение, формирование органов будущего ребенка – об этом говорят исследования, проводимые на классических музыкальных произведениях. Есть даже исследование, доказывающее, что музыка Моцарта повышает коэффициент IQ.

Но не думаю, что стоит ограничиваться классикой, беременная должна слушать только ту музыку, которая ей приятна.

Отказаться нужно только от тяжелого рока и металла – известно, что такие звуки вызывают негативные эмоции у малыша, отрицательно воздействуют на нервную систему будущего ребенка и на психоэмоциональное здоровье. В караоке нет специфических опасностей, за исключением уже названных – сигаретный дым, духота, скопление людей. И если уж очень хочется петь, не забывайте петь для вашего будущего малыша, ему важно слышать мамин голос.

 Чем обусловлено и естественно ли желание мамы посещать шумные вечеринки, будь то караоке, клуб или другие развлечения?

Во время беременности в организме женщины выделяется гормон прогестерон, который делает будущую маму пассивной, миролюбивой, уравновешенной, поэтому естественным можно назвать желание находиться в спокойных местах.

В новом для себя состоянии женщина сосредотачивается на внутренних ощущениях, связанных с ребенком, она прислушивается к организму, самочувствию, к изменениям, которые происходят у нее в теле. Быть чрезмерно активной, а тем более ходить в клубы, наоборот, противоестественно. Можно назвать несколько причин подобного поведения.

Самая очевидная – женщина еще слишком молода, она не готова стать мамой, она еще не смогла адаптироваться к своей новой роли и по инерции продолжает вести привычный образ жизни. Чаще всего это можно наблюдать, когда беременность не была запланирована и в силу возраста девушка не понимает всю важность происходящего с ней.

В этом нет ничего плохого, осознание придет позже и не исключено, что со временем мама будет вспоминать свою «безответственную» беременность и недоумевать, как можно было так себя вести. Другой причиной желания активно развлекаться в положении может быть тип личности, в данном случае я говорю о нарциссическом типе.

Это женщины, которые ведут себя так, как им хочется, они ни от чего не хотят отказываться даже во благо своего ребенка. Данная ситуация гораздо более серьезна, поскольку такие женщины становятся не очень чуткими мамами, у них не достаточно полно развивается материнский инстинкт. Третьей причиной может быть темперамент.

Есть энергичные женщины, которые привыкли быть деятельными, активными, им очень сложно усидеть на одном месте, поэтому их беременность просто не может быть спокойной. Есть еще четвертая причина – бывает, что женщина не хочет никуда выходить, но она себя заставляет, потому что супруг не настроен менять свой образ жизни.

Он продолжает ходить по клубам, модным тусовкам, и жена ходит с ним, делая вид, что ей это тоже нужно, что ей также весело. Женщина демонстрирует, что они по-прежнему пара, хотя внутренне ей тревожно, она боится, что если будет оставаться дома, то это отдалит их друг от друга. Хочу пояснить, что все описанные случаи не касаются ситуаций, когда будущие мамы посещают, действительно, важные мероприятия, когда это происходит относительно редко. Полностью огораживаться от мира нельзя, но знать меру нужно.

 Даже если будущая мама заботится о ребенке и редко посещает многолюдные мероприятия, ей все равно не избежать осуждающего мнения окружающих. Как на это мнение реагировать?

Беременная женщина должна понимать, что любой человек, который выходит в свет, подвергается определенной оценке. Если она решила сходить в клуб или в караоке, то должна быть готова к тому, что люди будут оценивать и обсуждать. Мы не можем изменить отношение окружающих к себе, но можем изменить свое отношение к происходящему.

В такой ситуации важно сконцентрироваться на себе, на своем хорошем настроении, на своих ощущениях и меньше реагировать на то, что происходит вокруг. В каком-то смысле нужно абстрагироваться и сосредоточить свое внимание на близких людях, с которыми она общается, и которые ее поддерживают.

Задача беременной женщины отмечать только приятные моменты.

 Теперь, когда мы поговорили о мамах, давайте уделим внимание детям. Как подобные развлечения и в частности громкая музыка отражаются на развивающемся внутри ребенке?

Звуки доходят до ребенка через вибрации, если говорить о клубах, то от громкой музыки, звучащей там, вибрации будут передаваться достаточно сильные, вопрос в том, нужны ли они ребенку? Уже доказано, что развивающемуся в утробе малышу полезно слушать классическую музыку, звуки природы – это благотворно влияет на его организм. Что будет, если мы будем слушать совершенно другую музыку? Вероятней всего в этом случае уже на клеточном уровне ребенок будет получать совершенно другую не полезную для себя информацию.

 Предположим, мама отказалась от громкой музыки, но это же не повод отказываться от походов в кино. Жанр имеет значение?

Есть мнение, что беременная должна испытывать только положительные эмоции, а есть мнение, что наоборот, ребеночек в утробе должен познакомиться с различными эмоциями мамы.

Ребенок получает информацию через маму, через кровь мамы он получает нейромедиаторы. Нейромедиаторы – это наше настроение. Всем известно, что у каждого настроения есть свой гормон, к примеру, серотонин – это гормон счастья, адреналин – гормон возбужденности и т.д. Адреналин заставляет сердечко ребеночка биться чаще, чувствовать себя беспокойно, тревожно.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что жанр имеет значение. Если мама смотрит ужасы или триллеры, она испытывает неприятные эмоции, ребенок испытывает эти же эмоции, но он не знает, как их объяснить. В результате чего его организм испытывает стресс. Нужен ли ребенку такой опыт? Скорее нет.

Надо понимать, что от ощущений ребенка, которые он испытывает еще до

рождения, формируется его доверие или недоверие к миру, а значит, характер ребенка формируется под воздействием тех эмоций, которые передает ему мама посредством нейромедиаторов.

На сегодняшний день признана всеми, в том числе врачами, перинатальная психология, которая доказала, что есть такое понятие, как психологическая травма, полученная еще в утробе – перинатальная травма. К сожалению, с этими травмами работает очень малое число специалистов и их очень трудно лечить.

Поэтому будущей матери нужно быть очень осторожной, она должна защищать себя и делать все, чтобы не страдал ее ребенок.

Источник: //mamaplus.md/ru/mama-si-copilul/sarcina/mozhno-li-beremennym-v-kluby-karaoke-i-kinoteatry-mnenie-akushera

Посещение кинотеатра в период беременности: когда нельзя смотреть ужасы в 3Д и какие сюжеты лучше всего выбрать на ранних сроках

Можно ли беременным в кинотеатр ходить и чем заняться женщине дома во время вынашивания ребенка?

В настоящее время для людей работает масса развлекательных комплексов, торговых центров, аквапарков, бассейнов, спортивных залов и множество другого. Данная сфера пользуется широчайшим спросом. Одним из любимых мест отдыха большинства является – кинозал.

Беременность и кино

Кинематограф активно развивается и радует интересными новинками. Наверно нет ни одного человека, который не бывал в кино. Это приятное времяпровождение. Можно ли посещать это место в период беременности?

Можно ли ходить при беременности в кинотеатр

Во время вынашивания ребёнка большинство из привычного под запретом: разрешена не вся пища, нельзя заниматься активно спортом, путешествовать, работать в полную меру и многое другое. Но как же отражается просмотр фильмов в кинотеатре на состоянии беременной?

На ранних сроках

Первые недели после зачатия – самые важные. В этот период происходит закладка, формирование органов и систем жизнеобеспечения. Любое отрицательное воздействие может негативно отразиться на эмбрионе, вплоть до выкидыша, поэтому необходимо относиться к новому положению с большой осторожностью.

В кинотеатре громкий и объемный звук. Особенно при просмотре боевиков, хорроров с большим количеством спецэффектов. Поэтому ходить на подобные картины не рекомендовано.

Несмотря на то, что до 16 недели плод, практически, глухой по мнению акушеров и гинекологов, он способен воспринимать звук как вибрацию.

Исследования показали, при прослушивании классической музыки и джаза, ребёнок себя вёл спокойно. Но как только мелодию меняли на агрессивную (рок, уличный шум), то резко учащалось сердцебиение малыша вплоть до тахикардии. Из этого следует, что громкий звук негативно влияет на плод.

Специалисты считают, что в первом триместре посещение кинотеатра не окажет негативного воздействия, потому что в среднем громкость в кинозале достигает 120 дБ, это допустимая норма. Неприятные ощущения у плода начнутся при значении выше 200 дБ. Главное выбрать спокойную картину для просмотра, чтобы не создавать стрессовую ситуацию для эмоционального состояния.

На поздних сроках и перед родами

Последний триместр беременности – не самое лёгкое время: живот внушительных размеров, дополнительные килограммы веса, отдышка, общий дискомфорт. Ребёнок в это время все чувствует, любое изменение в настроении и самочувствии будущей матери. Посещать кинотеатр можно, но не рекомендовано:

  • массовое скопление людей – огромный риск подхватить вирус или инфекцию, что негативно отразиться на ребёнке и женщине;
  • духота в помещении, опять же из-за большого количества людей. Это может привести к кислородному голоданию плода и вызвать недомогание у роженицы;
  • фильм идёт не менее двух часов, в это время приходится находиться в одной позе. Для беременной женщине это не простое испытание: затекают ноги, начинает болеть поясница и неприятные ощущения почувствует малыш;
  • будущая мать часто испытывает постоянные призывы в туалет, а при нахождении в кинозале, это непросто сделать, потому что доставляет неудобство окружающим и самой женщине.

Какой кинотеатр выбрать при беременности

Сейчас существуют простые кинотеатры 2Д, 3Д, IMAX 3Д. Но какой же лучше посещать в период ожидания ребёнка?

Стоит ли посещать 3Д сеансы кино

Чем отличается сеанс 3Д кино от обычного просмотра? В 2Д кинозале картину показывают в двухмерном изображении, в 3Д соответственном в трехмерном.

Зритель одевает специальные очки и погружается в самый центр происходящих событий в кино. Картинка реалистичная и живая, создаётся впечатления участия во всех событиях. Это оказывает огромное впечатление и массу эмоций.

Для обычного человека такой сеанс полностью безопасен и должен принести только положительные, захватывающие ощущения. Но, для беременной женщины такой отдых – не лучшее решение, особенно в первом триместре.

Допускается просмотр лёгких фильмов, не вызывающих сильного волнения, стресса и ужаса. От боевиков и триллеров лучше отказаться.

Гормоны стресса передаются малышу и имеют возможность накапливаться, соответственно негативное влияние увеличивается.

Следует учитывать сопутствующие факторы: массовое скопление людей, душное помещение, длительное нахождение в одной позе.

Какие фильмы лучше всего выбрать

Во время беременности у женщины сильно меняется гормональный фон, поэтому повышается эмоциональное восприятие.

Большинство рожениц становятся более плаксивыми, сентиментальными, испытывают обострённое чувство эмпатии. Для просмотра лучше выбирать жизнерадостные фильмы:

  • легкие комедии;
  • романтические картины;
  • фантастика (не ужасы и триллеры, а со спокойным сюжетом);
  • мультфильмы;
  • без сцен насилия.

Стоит ли смотреть ужасы в кинотеатре беременным

Направление хоррор в кинематографе – это фильмы ужасов, которые пугают и вселяют страх. На такие картины идут, чтобы получить острые ощущения.

Беременной женщине такие эмоции не желательны. Испуг может негативно сказаться на состоянии роженицы и плода, особенно в первом и последнем триместрах. На ранних сроках даже возможен выкидыш при стрессовой ситуации, поэтому лучше избежать на это время фильмы ужасов.

Ходить в кино или нет – это выбор женщины. Многое зависит от индивидуальных особенностей и течения беременности. Но одно правило следует соблюдать: лучше выбирать легкие картины с добрым сюжетом, без сцен насилия и смерти. Ведь положительные эмоции, которые испытает будущая мать почувствует и малыш.

Источник: //sovetmame.online/poleznye-sovety/mozhno-li-beremennym-hodit-v-kino.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий