При беременности во втором триместре болит живот — что это означает и что делать?

Стоит ли переживать, если во 2 триместре тянет низ живота?

При беременности во втором триместре болит живот — что это означает и что делать?

Каждая пятая женщина жалуется, что у нее тянет низ живота во втором триместре. Чаще симптом обусловлен физиологическими причинами и не требует терапии. В некоторых случаях он говорит об опасных осложнениях, которые лечат в стационаре.

Физиологические причины

Когда тянет внизу живота во втором триместре, это связывают с физиологическими изменениями. О том, что дискомфорт вызван естественным течением беременности, говорят такие признаки:

  • Редкое появление симптомов.
  • Боль выражена незначительно.
  • Признаки проходят самостоятельно.

Симптомы чаще возникают при нервном переутомлении, тяжелых физических нагрузках, занятиях спортом.

Рост матки и плода

По мере роста плода, увеличиваются размеры матки. Она смещает органы малого таза и брюшной полости. Также растягиваются связки и мышцы. Растяжение круглой связки характеризуется кратковременными острыми приступами, а мышц – длительными тянущими болями.

Сдавление кишечника и рядом расположенных органов проявляется дискомфортом и небольшими болевыми ощущениями. Прогестерон – гормон, защищающий от преждевременных родов, влияет пищеварительную систему. Возможно вздутие из-за снижения перистальтики, нерегулярный стул. Состояние провоцирую погрешности в диете – жирные продукты, сладости, газированная вода.

Нагрузка на позвоночник

Жалоба, что тянет низ живота и поясницу во втором триместре, встречается у половины женщин. Она связана со смещением центра тяжести, повышением нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Симптом усиливается при физических нагрузках. По мере роста плода он нарастает и может исчезнуть после родов.

Схватки Брекстона-Хикса

Ложные схватки необходимы для подготовки к родовой деятельности. Они сопровождаются дискомфортом и не должны вызывать боль. Схватки Брекстона-Хикса возникают без закономерности, отличаются друг от друга по силе и длительности. Нормальным считают появление до 6 ложных схваток в течение часа.

Патологические причины

Если тянет внизу живота во 2 триместре, необходимо исключить опасную патологию. На нее указывают такие признаки:

  1. Тянущие ощущения только с одной стороны.
  2. Кровь в выделениях.
  3. Выраженная спазмирующая боль.

Кровянистые выделения и нарастание болевого синдрома – грозный признак, требующий немедленной госпитализации.

Гипертонус

Повышенный тонус матки связывают с недостатком прогестерона, сопутствующими заболеваниями, физическим и эмоциональным перенапряжением. Он характеризуется тянущей болью, без четкой локализации. Иногда гипертонус отдает в область крестца, промежность.

Женщина может самостоятельно определить повышенный тонус, положив руки на живот. Матка ощущается плотной с четкими границами.

Преэклампсия

Преэклампсия – опасное состояние для плода и женщины. Оно проявляется повышенным артериальным давлением, отеками, головной болью. При обследовании в моче выявляют белок. Без лечения развивается эклампсия – потеря сознания и судороги. Она может привести к гибели плода.

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты

Отслойка – отхождение плаценты от стенки матки. Она чаще возникает на фоне аутоиммунных болезней, резус-конфликта, хронических заболеваний (сахарного диабета, пороков сердца). Патология проявляется такими признаками:

  1. красные или коричневые выделения;
  2. схваткообразный характер боли;
  3. усиление симптомов при движении;
  4. снижение артериального давления;
  5. потеря сознания.

Отслойка маленького участка может самостоятельно прекратиться. Сосуды тромбируются, а в матке образуется ретроплацентарная гематома. При значительной отслойке, кровь полностью пропитывает стенки (матка Кувелера). Это приводит к нарушению сократительной способности органа.

Предлежание плаценты

Различают полное и неполное предлежание. При полном внезапно возникает обильное кровотечение, при неполном – выделения бывают необильными. Осложнения патологии – преждевременные роды, отслойка плаценты.

Цистит и пиелонефрит

Заболевания мочевыводящих путей, кроме тянущих болей, сопровождаются изменением цвета мочи, частыми позывами, отеками, повышением температуры.

Острая хирургическая патология

При беременности хирургические болезни протекают скрыто. Это обусловлено растяжением брюшины и изменением расположения некоторых органов. Ноющие ощущения в гипогастрии бывают при аппендиците, кишечной непроходимости, остром панкреатите. Специфический признак – постепенное нарастание симптомов на фоне повышенной температуры.

При появлении болей и дискомфорта необходимо обратиться в женскую консультацию. Важно избегать самостоятельного приема препаратов до установки диагноза.

Источник: //beremenyashka.com/tyanet-niz-zhivota-vo-vtorom-trimestre.html

Тянет низ живота при беременности во втором триместре: что делать

При беременности во втором триместре болит живот — что это означает и что делать?

Часто женщины жалуются, что у них тянет низ живота при беременности, особенно во втором триместре. Боль может быть очень разной: острой, колющей или вялой.

Довольно часто это происходит при вставании из положения лежа или сидя,  при кашле и чихание и т.п. Причины и характер болевых ощущений могут быть разными в зависимости от срока беременности.

Тянущие боли в начале беременности

Некоторым беременным женщинам будет достаточно для остановки боли дать отдохнуть ногам. Тазовая боль во время беременности может быть распределена в нижнюю и верхнюю часть таза и может проявляться в виде утренней скованности.

Хорошо, когда болевые ощущения отступают с отдыха и релаксации, но иногда надо вкладывать гораздо больше усилий, чтобы снизить неприятное ощущение.

Тянущие боли характерны в самом начале беременности, примерно на 2 неделе. Это связано с прохождением плодного яйца (оплодотворенной яйцеклетки) по фаллопиевым трубам и его последующей имплантацией в матке женщины.

Адаптируясь к новым условиям, мышцы и связки матки растягиваются, вызывая дискомфорт у женщины. Это является одним из первых симптомов беременности. Тянет живот внезапно – поздравляем, вы беременны!

Если дискомфорт внизу живота начиная со 2 недели сопровождается

  • обильными кровяными выделениями из влагалища
  • рвотой
  • обмороками

то это внематочная беременность.

Следует немедленно вызывать скорою, так как внематочная беременность представляет угрозу жизни женщины.

3. У женщин в положении под действием гормонов резко меняется вкус. Их переполняет непреодолимое желание съесть несовместимые продукты питания (например, селедка с молоком), в результате чего возникают проблемы с пищеварением. Боли в низу живота могут быть вызваны именно этим. Сопровождаться они могут

  • вздутием кишечника
  • метеоризмом
  • запором
  • и дисбактериозом.

4. Если тянет живот, когда вы беременны, сроком более 4 недель и наблюдаются кровянистые выделения из половых путей, то существует угроза самопроизвольного выкидыша, или замершей беременности. В этом случаи также необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Почему болит живот во втором и третьем триместре

1. С развитием беременности и ростом ребенка матка продолжает растягиваться, что увеличивает боль. Приступы могут длится до недели.

Она увеличивается еще больше с приближением родов, особенно от 36 до 38 недель, когда ребенок начинает спускаться в таз.
2.

 С приближением окончания беременности тянущий низ живота вместе с кровянистыми выделениями из половых путей могут свидетельствовать о преждевременном отслоении плаценты. Через плаценту ребенок получает питательные вещества и дышит. 

Отслоение ее до родов означает, что это смертельно опасно для ребенка.

Необходимо немедленно обратится за медицинской помощью.
3. Боль внизу живота также может быть следствием синдрома лобной дисфункции. Что это такое? Четыре тазовые кости крепятся между собой суставом, называемым симфиза. Он несет ответственность за стабилизацию таза во время ходьбы и сидения.

Во время, когда вы беременны, секретируется гормон релаксин,  смягчающий суставы, тем самым позволяя расшириться родовым каналам.

 При чрезмерном выделении релаксина суставы смягчаются и растягиваются слишком сильно, что и вызывает болевые ощущения внизу живота. В тяжелых случаях боль значительно осложняет течение беременности.

Предполагается, что синдром лобной дисфункции встречается у одной из 35 беременных женщин. Ощущается боль в области

  • малого таза
  • паха
  • нижней части спины
  • внутренней части бедра.

Становится трудно женщине

  • стоять на одной ноге
  • ходить по лестнице
  • переходить в положении лежа на спине
  • выйти из автомобиля и войти в него.

Симптомы более выражены во втором триместре, с 12 недели. У некоторых беременных женщин синдром будет вызывать меньше, а некоторые из них будут иметь серьезные трудности

  • сидя
  • лежа
  • во время сна
  • движения.

Профилактика в данном случае не существует, и трудно предсказать, будет ли болеть в последующих беременностях, но по крайней мере вы будете знать и сможете лучше подготовиться.
4.

 Ну и главная причина тянущих болей живота после 38 недели.

Роды начались! Но перед тем хватать вещи и мчаться в больницу проверьте, настоящие или ложные схватки у вас.

Диагностика и облегчение боли

Для начала нужно диагностировать и помочь беременной женщине в облегчении боли.Диагноз при беременности можно поставить при помощи аппарата УЗИ, просмотрев и измерив расстояния между костями, и рентгеновскими лучами (или МРТ) после рождения ребенка.

Рекомендуется посетить физиотерапевта, который проведет сеансы, позволяющие упростить перемещение при тянущих болезненных ощущениях внизу живота беременной женщины. С его помощью вы узнаете упражнения для укрепления мышц тазового дна, соответствующие приемы подъема и тому подобное.

Самостоятельно вы себе можете помочь следующим образом:

  • во время отдыха или сна зажмите подушку между коленями, когда вы спите на боку и под животом, когда вы спите на нем;
  • во время движения старайтесь симметрично двигать телом без резких движений;
  • сидите во время одевания, а при обувании пользуйтесь длинной ложкой для обуви;
  • на область живота (то есть место, где болит) применяйте холодные компрессы, если это облегчает муки(некоторым больше подходят теплые компрессы)
  • двигаться медленно и будьте умеренны в деятельности;
  • выходите из автомобиля так, что бы делать шаг вперед обеими ногами, а не один за другим;
  • лекарства от боли должны приниматься только после консультации с врачом.

Рекомендации врача: боли в животе у беременных женщин.

с подругой:

Источник: //life-child.com/beremennost/beremennaya-zhenshchina/tyanet-niz-zhivota-vo-vtorom-trimestre.html

Какие боли в животе второй триместр может подарить и как их различать

При беременности во втором триместре болит живот — что это означает и что делать?

Всем известно, что второй триместр приносит радость и облегчение будущей мамочке. Давая отступить на второй план всем сложностям и недомоганиям, которые возникают у многих женщин. Также уходят все страхи и опасения, связанные с самым первым триместром, тревожным и волнительным. Организм только начинает свою перестройку, подстановку под новое, незнакомое для некоторых состояние.

Но и в середине второго триместра и ближе к концу могут возникнуть различные симптомы и ощущения, которые могут насторожить, испугать беременную.

Важно вовремя правильно понять, что действительно может считаться опасным, а что вполне естественным для женщины на этом сроке.

Как правило, всегда вызывают панику и страх вдруг возникающие боли в животе, второй триместр срока богат ими. Давайте разбираться.

Ложные схватки

Так как наблюдается усиленный рост малыша и его начинающаяся двигательная активность, то матка начинает подготовку к такому росту и предстоящим будущим родам, растягивая околоматочную мускулатуру.

Могут быть чувствительны нижняя часть живота (область малого таза) и паховые области. Такие явления называются ложными схватками, которые могут начинаться спонтанно и иметь разную интенсивность. Пока они слабые, это считается нормальным.

Но если они болезненные и систематические, то стоит обратиться к своему лечащему врачу.

Растяжка круглой связки матки

Кстати, похожие симптомы вызывает и растяжка круглой связки матки. Она-то и может вызывать острую боль, и даже судорожные движения в нижней части живота.

Такое довольно неприятное состояние длится не более трёх-четырёх минут и потом проходит. Они могут возникать при резких движениях, перемене положения тела, чихании.

Также расходящиеся тазовые кости могут вызывать подобные болезненные ощущения.

Работа мочевыделительной системы

Происходящие изменения в организме женщины регулируются изменением гормонального фона. Он же может замедлять движение мочи.

Увеличивающаяся матка препятствует лучшему оттоку мочи и может иногда стать причиной инфицирования мочевыделительной системы.

Её заболевания и могут стать причиной болей в области живота, но помимо этого ещё присоединяется неприятное жжение при мочеиспускании, возможно также повышение температуры тела.

Также если у женщины ранее были оперативные хирургические вмешательства в области большого и малого таза, иными словами всего живота, то может ощущаться болезненность в области швов, их растяжение. А если операция была не так давно, то и расхождение швов. Опять же, обращаемся к лечащему доктору.

Питание беременной

Ещё одну причину ощущения чувства боли в животе второй триместр может принести при банальном неправильном питании беременной.

Возникающие спазмы различных органов пищеварительной системы приводят к появлению в нижней части живота болезненных ощущений ноющего характера.

Если имелись до беременности проблемы со стулом, и наблюдался колит, или различные кишечные расстройства на фоне дисбиоза, то это тоже может стать причиной болезненных ощущений в животе.

Естественными боли в животе могут стать из-за частых запоров, которые характерны для второго триместра. Быстро растущая матка давит на кишечник, замедляя его волнообразные движения, называемые перистальтикой. За счёт этих кишечных сокращений остатки переработанной пищи двигаются по кишечнику, вплоть до прямой кишки.

Растущая матка замедляет эти движения, а при неправильном питании присоединяются ещё газы и гормональные перестройки также не стоят в стороне. Они вызывают тянущие боли в области живота.

Выход единственный и простой: нормализовать питание, употреблять больше жидкости, овощей, ржаного хлеба, фруктов и больше двигаться, препятствуя застою работы кишечника.

Если вдруг женщина занимается какими-либо физическими нагрузками, то это отражается перенапряжением брюшной мускулатуры и, как следствие, чувствуется боль. Чтобы она прекратилась, достаточно отдохнуть и постараться расслабиться.

Другие причины болей

Боли в животе второй триместр может предъявить при смещённой беременности, либо внематочной беременности. Очень редки, но возможны приступы острого аппендицита, острые воспаления поджелудочной железы, кишечные непроходимости. Такие расстройства сопровождаются головокружениями, тошнотой, рвотой, повышением температуры. Если такие признаки налицо, срочно вызывайте скорую помощь.

В любом случае, если вы что-то почувствовали — не спешите паниковать и расстраиваться. Спокойно понаблюдайте за собой и рассудительно осознайте свои ощущения. Если что-то смущает или настораживает — идите к доктору.

Даже если это не так страшно, вы сами убедитесь в беспричинности своих страхов. Если боли систематические и интенсивные, опять же — идите к доктору. Чем быстрее выясните причину, тем скорее её решите.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, приёмом ванн и прочими услышанными или увиденными процедурами. Только с доктором решайте вопросы, и всё будет замечательно.

Источник: //www.BabyBlog.ru/cb/sovety/pkakie-boli-vnbspzhivote-vtorojj-trimestr-mozhet-podarit-inbspkak-ihnbsprazlichatp

Боли во втором триместре беременности – боли внизу живота, почек и кишечника

При беременности во втором триместре болит живот — что это означает и что делать?

Как известно, начало беременности и первый ее триместр – сложный период с большим количеством переживаний. Страх за будущего малыша обычно не покидает молодую маму все время, а самочувствие оставляет желать лучшего – тошнота и рвота, постоянные перепады настроения, головные боли.

Однако второй триместр беременности, к счастью, переживается гораздо проще большинством женщин.

  • Во-первых, организм практически полностью адаптировался к новому состоянию.
  • Во-вторых, малыш начал относительно самостоятельную жизнь в мамином животе, ведь за его сохранность отвечает отдельная специально созданная система – плацента. В результате этого скачки гормонов прекратились.

К тому же многие называют именно второй триместр – золотым. Почему? Все просто. Женщина свыклась с состоянием, но еще не успела почувствовать сей тяжести своей ноши – малыш еще совсем маленький по размерам.

Однако, боли во втором триместре беременности могут нарушать столь гармоничное состояние.

Стоит разобраться с вопросом, в каких случаях стоит беспокоиться и торопиться к наблюдающему гинекологу, а в каких – просто успокоиться и полежать под мягким пледом.

Малыш в животе постепенно набирает положенные природой размеры. Матка же подстраивается под каждое изменение и пытается “заботиться” о ребенке, обеспечивая ему простор движения.

Поэтому часто в районе копчика и крестца женщина во втором триместре ощущает неприятные боли, которые, однако, длятся недолго или имеют колющий характер.

Таз и лобковая кость также периодически беспокоят – тянущая боль может присутствовать в течение 15-20 минут в течение дня. Беспокоиться об этом не стоит, так как подобное говорит лишь о подстройке организма.

Кроме этого к концу второго триместра беременности поясница может болеть чаще – покалывание и тяжесть говорят о достаточно крупном весе малыша, с которым маме трудно справляться. Если спина беспокоит постоянно, стоит обратиться к наблюдающему гинекологу – чрезмерную нагрузку поможет снять измененный режим дня или правильно подобранный бандаж.

И конечно, многие слышали о тренировочных схватках второго триместра беременности. Это кратковременная боль, которая как бы сковывает низ. Это похоже на спазм, при котором весь живот становится каменным и тяжелеет. Тренировочные схватки – нормальное состояние, которое провоцируется яичниками, чтобы подготовить организм к родам.

Однако если состояние длится дольше минуты или случается чаще, чем три раза за сутки, скорее всего это тонус матки. Это опасный признак второго триместра беременности, так как, во-первых, тянущие боли приносят дискомфорт. Во-вторых, состояние свидетельствует о том, что яичники работают неисправно, не обеспечивая организм нужными гормонами.

Поэтому обратитесь к врачу, чтобы было назначено соответствующее лечение.

Важно! Тонус матки, кроме того, что вызывает неприятные боли в крестце и копчике, лишает ребенка движения и питательных веществ – во время спазма пупок сжимается и кислород через пуповину не поступает. Поэтому если обнаружилось подобное состояние, не стоит тянуть с обращением за помощью.

Растяжка или боли внизу живота

Похожие на схватки или тонус ощущения вызывает обычная физиологическая растяжка мышц под размер ребенка. Болеть может и весь низ – от крестца и копчика до желудка, возможно болеть будет только один бок или каждый попеременно.

Кроме этого в пояснице проявиться ощущение, похожее на менструальные боли, а лобковую кость будет сводить. При этом продолжительность болей будет длительной, но характер – слабовыраженный.

Страшного в этом состоянии нет ничего, так как это обычная мышечная растяжка под размер ребенка, которая происходит именно во втором триместре беременности.

Болезненность почек и кишечника

Исправная работа яичников обеспечивает нормальный гормональный фон для развития и роста плода.

Однако во втором триместре беременности большинство женщин наблюдают у себя необычные и ранее незнакомые состояния – болеть могут начать поясница или почки, причем как одновременно, так и попеременно с каждого бока по отдельности. Также может начать беспокоить кишечник – колоть желудок, пупок. При этом боль будет отдавать в ребра.

Подобное может наблюдаться в двух случаях.

  • Первый – беременность проходит нормально, яичники работают исправно, а состояние говорит лишь об увеличении размеров. В этом варианте спина будет болеть умеренно, как и кишечник, не чаще раза в сутки.
  • Второй вариант хуже. Если боли периодические и имеют сильный характер, это может говорить о том, что нарушена работа яичников или почки перестали справляться со своей работой. В этом случае необходимо сдать анализы и определить причину.

Важно! Второй триместр беременности – ответственный момент, когда за состоянием всех систем следить нужно более тщательно.

Встречаются случаи, когда именно на этом сроке яичники перестают справляться с нагрузкой, в результате болит все – спина, пупок, желудок, копчик и бока. Это отражается и на состоянии женщины, и на развитии ребенка. Поэтому следите за состоянием и в случае сомнений обращайтесь к врачу, который назначит гормональное лечение.

Боли в кишечнике

Кроме того, что желудок может периодически болеть от переедания, что является нормальным состоянием для второго триместра беременности, недомогание может возникать в области таза. Также колоть может ребро или грудь. Для женщины подобные состояния непривычны, и она может начать беспокоиться. Однако причин для паники нет.

Во втором триместре пространство внутри живота сокращается, что вызывает притеснение внутренних органов. Поэтому доступный для расширения объем желудка уменьшается, а в случае его сильного увеличения боль отдает в таз, зону яичников, грудь или ребра.

По нервным окончаниям неприятные ощущения могут даже передаваться в область зубов, головы или ног.

Важно! Чтобы избежать подобного, рекомендуется дробное питание небольшими порциями.

Другие боли во время второго триместра беременности

Во втором триместре также наблюдаются болезненность в области таза и копчика, которая говорит о расширении и расхождении костей. Также болеть может таз, а боль отдавать в ногу или голову.

Ноющие боли могут беспокоить в течение всего дня, особенно если женщина находится в вертикальном положении или много сидит. Это может привести к болям в голове.

Чтобы избежать этого отдохните в горизонтальном положении.

Периодические головные боли говорят о перенапряжении и стрессе. Он может спровоцировать воспаление зубных нервов, болезни горла. Например, так называемую нервную ангину.

Чтобы избежать этого чаще расслабляйтесь, занимайтесь любимыми делами.
Горло может заболеть и по причине простуды. Болезненность в груди при этом подскажет, что это грипп, а насморк – что это ОРВИ.

В этом случае обратитесь к врачу, не лечите горло или другие симптомы самостоятельно.

Важно! Стоит отметить, что за многие процессы в каждом триместре отвечают яичники, которые обеспечивают нормальный гормональный фон. По причине нарушений в работе болеть, колоть или беспокоить может абсолютно любой орган.

Кроме этого сбои работы даже одного яичника приводят к перепадам настроения даже во втором триместре, возбудимостью и нервозностью. Это вызывает беспокойство, головные или даже зубные боли.

Поэтому в случае сомнения, сдайте анализ на гормоны.

Источник: //www.clubkid.ru/beremennost/boli-vo-vtorom-trimestre-beremennosti

Поможет ли гимнастика, питание и медикаментозное воздействие при беременности, если каменеет и твердеет живот, что это может значить и есть ли риск

При беременности во втором триместре болит живот — что это означает и что делать?

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

  • УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
  • проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
  • выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

  • естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
  • маленькая матка, «двурогая», с загибом;
  • недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
  • недоразвитие органов малого таза;
  • резус-конфликт по крови матери и плода;
  • сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

  • многоплодная беременность;
  • крупный плод;
  • многоводие;
  • длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
  • тесное белье;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

  • ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
  • стрессы, испуг;
  • неудовлетворительные бытовые условия;
  • нарушения режима сна/бодрствования;
  • вредные условия труда;
  • физические перегрузки;
  • сексуальное возбуждение, оргазм;
  • употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

  • обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
  • женщина «застудилась»;
  • наличие опухолевых процессов;
  • неправильное положение и предлежание плода;
  • после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

  • проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
  • гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
  • аутоиммунные нарушения;
  • сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
  • сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
  • структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
  • вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

  • напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
  • есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
  • ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
  • слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
  • схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
  • позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

  • Встать на четвереньки.
  • Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
  • В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

  • биохимические анализы;
  • функциональную диагностику;
  • терапевта;
  • узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

  1. Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
  2. Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

  • противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
  • для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

  • для каждого триместра;
  • с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Источник: //bestmama.guru/patologii-beremennosti/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий