Ребенок просыпается ночью с истерикой — ночные страхи в 2-3 года (комаровский)

Доктор Комаровский об истериках у детей

Ребенок просыпается ночью с истерикой — ночные страхи в 2-3 года (комаровский)

Сложно найти ребенка, который ни разу бы не закатил своим родителям истерику. Есть дети, которые истерики устраивают буквально на ровном месте с завидной регулярностью.

Родителей это невероятно беспокоит, ведь очень сложно понять, по какой причине малыш ведет себя так, все ли с ним в порядке, нет ли у него заболеваний.

Детский доктор Евгений Комаровский часто рассказывает родителям, почему дети капризничают и закатывают истерики и что делать, чтобы отучить их от этого.

Истерики у ребенка — это не диагноз. В психиатрии существует понятие «истерия», которое обозначает либо состояние, при котором расстройства личности приводят к определенным истерическим изменениям личности, либо характеризует сам склад личности человека. Но в любом случае истерики не считаются самостоятельным недугом.

В 99,5% случаев, по словам Комаровского, встревоженные родители, которые жалуются педиатру на истерики своего ненаглядного чада, не понимают разницы между психическим диагнозом и тем, что устраивает их вполне нормальный и психически здоровый ребенок. То есть большинство малышей психически здоровы. Но это не мешает им время от времени устраивать дневные, ночные и другие истерики со всеми вытекающими последствиями: битьем головой об пол, о стены, истошным криком, горючими слезами.

Устраивать истерики и иными способами демонстрировать свои эмоции, капризничать дети обычно начинают не без причин, но большинство этих причин кроются не в медицинской плоскости, а исключительно в педагогической. Евгений Комаровский утверждает, что причины для истерик и капризов всех видов могут быть различными:

  • малыш чувствует себя плохо и не может выразить свои ощущения — обычно капризы прекращаются по мере улучшения самочувствия;
  • режим составлен нерационально, в результате чего ребенок сильно устает, пребывает в состоянии стресса (обычно именно этим обусловлены вечерние и ночные истерики);
  • малыша педагогически «запустили», и он манипулирует взрослыми посредством закатывания истерик с целью получения чего-то желаемого.

Все, что истерящий кроха делает, предназначено только для одного зрителя — для его родителей или одного из них. Если на маму или папу истерика действует (любым способом), то малыш делает вывод, что это отличный механизм управления ситуацией, которым можно и нужно пользоваться каждый раз, когда нужно получить что-то конкретное.

Единственное, что поможет в этом случае, — игнор. Полный и абсолютный игнор не ребенка, а его конкретного поведения, то есть самой истерики. Очень важно, чтобы придерживались такого мнения и такой модели поведения все члены семьи (от мамы до бабушек и дедушек), чтобы не оставить маленькому «манипулятору» ни единого шанса.

В поисках причин, по которым ребенок закатывает истерики, следует не упускать из виду и возрастные предпосылки. Поскольку нервная система и психика развиваются поэтапно, следует знать о так называемых критических возрастах. Эти этапы непросто даются не только родителям, но и самому ребенку.

  • 2-3 года. В этом возрасте к детям обычно приходит понимание, что они отдельные личности со свои собственным путем. Вот тут начинается так называемое отрицание всего подряд. Ребенок, еще вчера прислушивающийся к родительским запретам и советам, начинает упрямиться, спорить, капризничать и делать все с точностью до наоборот.

В этом возрасте истерика обусловлена невозможностью выражать словами все эмоции и переживания.

  • 3-4 года и 6-7 лет — возраста больших перемен. Дети начинают посещать садик или школу. В любом случае приходится привыкать и адаптироваться к новому режиму, к новым, ранее незнакомым людям, к новым требованиям со стороны родителей и других взрослых. Истерики в этом возрасте всегда означают протест. Если к тому же ребенок тяжело переносил первый возрастной кризис (в полтора года, в 2 года или чуть старше), то к началу посещения садика или школы истерики буквально «выходят на новый уровень» – становятся сильными, выраженными.
  • Если истерит грудной малыш, которому еще не исполнился 1 год, чаще всего причины нужно искать в состоянии его здоровья. Не могут малыши до года закатывать истерики от вредности, как дети в 5 лет и старше. Даже если со здоровьем все в порядке, то причина может крыться в неудовлетворенности физиологических или психологических потребностей: это голод, комфорт, необходимость ощущать пространство безопасности.
  • Истерики у детей старше 10 лет — повод для посещения детского психолога или психиатра, поскольку к этому возрасту обычно дети вполне умеют владеть эмоциями, выражать их и без битья головой об стенку или пол.

Советы доктора Комаровского родителям, которые устали терпеть постоянные истерики, довольно просты и универсальны. Для начала нужно убедиться в том, что у ребенка нет веских оснований для капризного поведения и истерики, то есть в том, что он здоров.

Родителям следует понимать, что чадо, которое однажды применило истерику, и она увенчалась для него успехом (цель была достигнута), будет обращаться к ней снова и снова, как к эффективному методу.

Избавить себя и ребенка от такого можно, но для этого нужно «обесценить» для него истерику как таковую, лишить малыша мотивации. Это означает, что как только ребенок перестанет производить своими «концертами» эффект разорвавшейся бомбы, перестанет получать желаемый результат, у него пропадет необходимость кричать, стучать ногами и падать на пол.

Комаровский рекомендует родителям набраться терпения и перестать реагировать на начавшуюся истерику. Если при этом ребенок сильно бьется головой о пол, можно предложить ему подушку, чтобы было мягче.

Очень хорошо, считает доктор, просто выйти из комнаты и оставить чадо рыдать в одиночестве.

Обычно такие рыдания заканчиваются уже через несколько минут, поскольку нет ни зрителей, ни эффекта, ни, соответственно, мотивации.

Часто родители боятся, что малыш может задохнуться, ведь детская истерика — состояние, при котором ребенок вполне может резко выдохнуть из легких не только основной запас воздуха, но и резерв. Проявляется это долгой паузой перед очередным вдохом. Если в этот момент просто дунуть ребенку в лицо, он сделает рефлекторный вдох, и проблема будет решена.

Пороть ребенка Комаровский настоятельно не рекомендует, даже если к этому призывают особо «сообразительные и опытные» родители с тематических форумов в интернете. Истерика после сада или сам факт того, что чадо плачет в садике, если малыш просыпается ночью и закатывает истерику, даже если он истерит из-за отказа матери купить игрушку — это все равно не повод для физического наказания.

Поняв, что взрослые могут позволить себе решать проблемы рукоприкладством, ребенок на всю жизнь заложит эту информацию в собственную модель поведения и будет ей пользоваться как вполне допустимой.

Наказаний существует много, но применять их нужно уже после самой истерики. Главное, чтобы наказание было своевременным: если истерика была устроена утром, то наказание не должно быть смещено на вечер. Также нельзя ни оскорблять ребенка словесно, ни унижать его достоинства и ни лишать его простых и необходимых ему физиологически вещей: еды, питья, прогулок и сна.

Истерикам обычно предшествует определенный порядок событий и действий ребенка.

Если внимательно понаблюдать за ним, можно обратить внимание, что одни перед тем, как закатить родителям «концерт», начинают усиленно сопеть, другие — тереть глаза, третьи — замирают.

Ловите момент и используйте его, чтобы сразу отвлечь внимание («смотри, что за окном!», «гляди, что у меня есть!»).

Комаровский советует с осторожностью относиться к слову «нельзя» (именно оно чаще всего провоцирует истерики!). Употреблять его рекомендуется лишь тогда, когда есть реальная угроза жизни и здоровью.

Например, совать пальцы в розетку нельзя, а раскидывать кубики — просто «не нужно», при этом нужно как можно раньше научить ребенка воспринимать объяснения, почему именно не нужно делать то или иное действие.

Лучшей профилактикой истерики Комаровский считает твердость требований мамы и папы. Если что-то было нельзя вчера, оно не должно разрешаться и сегодня, и завтра.

К тому же важно как можно раньше научиться чаду говорить о собственных чувствах, эмоциях и переживаниях, не запрещать плакать, если очень хочется, чтобы ребенок не накапливал негативных эмоций и не умалчивал их. Это рекомендация актуальна для детей, начиная с трехлетнего возраста, когда первые речевые навыки уже сформированы.

Если ребенок склонен к истерикам с самого нежного возраста, Комаровский советует скорее оформить такое чадо в детский сад. Там зрителей для истерящего будет меньше, а потому и количество «концертов» существенно поубавится.

Привычка устраивать истерики, по словам Комаровского, может пагубно отразиться на состоянии ребенка, на его психическом здоровье. Поэтому приступать к ее решению нужно как можно раньше.

Если истерит ребенок в 2–3 года, многие мамы и папы склонны видеть в этом преходящие возрастные проблемы и ничего не предпринимают.

В результате к 4–5 годам формируется очень капризный ребенок-манипулятор, которого довольно сложно исправить с педагогической точки зрения.

Также следует знать отличительные черты психических заболеваний, чтобы своевременно обратиться к доктору соответствующего профиля — психиатру.

Если ребенок во время истерики начинает страдать от спастического приступа, выгибается и встает на «истерический мост», если у него открывается на нервной почве рвота, апноэ, если вне истерического приступа ребенок также демонстрирует отклонения в поведении, то следует проконсультироваться со специалистом.

О том, как отучить ребенка от истерик, смотрите в следующем видео.

Источник: //umniki.online/vospitanie/komarovskij-ob-isterikah/

Ночные страхи детей: советы Комаровского о том, как избавиться или убрать страхи у ребенка, причины приступов и лечение этого

Ребенок просыпается ночью с истерикой — ночные страхи в 2-3 года (комаровский)

Сложно найти ребенка, который ни разу бы не закатил своим родителям истерику. Есть дети, которые истерики устраивают буквально на ровном месте с завидной регулярностью.

Родителей это невероятно беспокоит, ведь очень сложно понять, по какой причине малыш ведет себя так, все ли с ним в порядке, нет ли у него заболеваний.

Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)

Многим мамам приходилось сталкиваться с проблемой: ребенок ночью проснулся в истерике. Не стоит пугаться, если такое произошло 1–2 раза, а затем сон у вашего чада наладился. Скорее всего, малыш переутомился днем, и ему приснился кошмар.

Частые истерики в ночное время могут свидетельствовать о психологических травмах и глубинных страхах.

Особенности детских ночных истерик

Психика у малышей 2–3 лет очень уязвима. Любые нарушения сна свидетельствуют об отклонениях в режиме либо о страхе, перенесенном крохой.

Нормальным считается, если малыш проснулся, чтобы попить воды или сходить в туалет. От обычных «просыпаний» резко отличается истерический плач. Маленьким детям часто снятся ночные кошмары.

Из-за пугающих сновидений, дошкольники могут истерить ночью. Страшное сновидение формируется в фазе быстрого сна.

Сон человека состоит из быстрой и медленной фаз. Эти два состояния периодически сменяют друг друга. У взрослых людей преобладает медленная фаза. Это состояние характеризуется полной расслабленностью тела. У детей большую часть сна занимает быстрая фаза. Неврологи называют ее «поверхностным погружением» в сон.

Во время быстрой фазы мозг ребенка обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Избыток впечатлений, усталость, стресс находят выражение в кошмарах. Продолжение такого сценария — крики и плач в начале ночи.

Ночная истерика у ребенка в 2 года начинается внезапно. Процесс длится 5–15 мин. Затем кроха резко успокаивается.

Проявления истерики:

  • малыш начинает рыдать через 1,5–3 ч после засыпания;
  • малыш громко плачет, вскрикивает;
  • дыхание у дошкольника тяжелое;
  • кроха покрывается холодным потом;
  • малыш может бить себя по лицу, колотить руками о стенки кровати — так проявляется бессознательная агрессия, гнев;
  • в истерическом порыве дети совершают бесконтрольные движения руками и ногами;
  • плачущий ребенок не узнает маму и папу;
  • кроха рыдает, сидя с открытыми глазками, но вы можете заметить, что чадо не узнает вас: малыш все еще погружен в свое страшное сновидение;
  • малыш долго не реагирует на попытки мамы успокоить его.

Истерика может повторяться несколько раз в течение ночи. Иногда у впечатлительных малышей после истерического плача повышается температура. Утром дети не могут вспомнить о своем ночном буйстве.

Причины истерик у маленьких детей

Нельзя ругать кроху за то, что в ночное время он вел себя беспокойно. Днем малыш может капризничать и плакать, чтобы получить от старших то, чего он хочет (новую игрушку, конфету).

Рыдания посреди ночи не являются будничной ситуацией. Дети не в состоянии контролировать эмоции, вызванные кошмарным сновидением.

Ночные истерики у ребенка 2 лет могут наблюдаться по нескольким причинам

  1. Активные игры перед сном. У детей, отличающихся повышенной возбудимостью, часто случаются ночные истерики.
  2. Ужин поздним вечером. Если кроха сытно поел за час до отхода ко сну, пища будет утяжелять желудок. Колики в животе могут вызвать ночной кошмар.
  3. Высокая температура воздуха в спальне.
  4. Страшные сказки и мультфильмы, содержащие жестокие сцены. У маленьких детей сильно развито воображение. Если кроха боится Бабы-Яги или злого волшебника, не стоит включать ему мультфильмы, в которых фигурируют эти персонажи. Детки не всегда могут отличать сновидение от реальности, поэтому во время ночной истерики мальчики и девочки начинают «сражаться» с негативными персонажами своих снов.
  5. Страх темноты. Мама, которая недавно приучила малыша оставаться на ночь в комнате без нее, может заметить: чадо беспокойно спит. Ребенок в 2 года просыпается ночью с истерикой по одной причине: боится кромешной темноты. Поставьте в детской комнате ночник и тягостные страхи покинут ребенка.
  6. Стресс, перенесенный вашим чадом.
  7. Чрезмерное волнение, связанное с радостным событием. Огромная радость после похода в луна-парк, волнение во время празднования дня рождения возбуждающе действует на нервную систему крохи. Посещение незнакомых мест, разговор с чужими людьми может вызвать у малыша бессонницу или страшный сон.
  8. Недостаток кальция в организме.
  9. Привычка засыпать и просыпаться в разное время. Если распорядок дня далек от идеального, нервная система крохи истощается. Продолжение этой ситуации — беспокойный сон и частые рыдания по ночам.

Если ребенок ночью истерит, его маме стоит детально вспомнить события ближайших дней. Вы найдете причину надрывных рыданий малыша в ночное время. Устранив раздражающий фактор, вы сможете вернуть спокойный сон своему чаду.

Ночные истерики у 5-летнего крохи

У детей 4–5 лет фаза медленного сна занимает гораздо больше времени, чем у двухлетних малышей. Дети дошкольного возраста редко просыпаются от рыданий, однако, случается, что спокойный ребенок истерит и психует по ночам без видимой причины. Что могло вызвать истерические рыдания, должен знать каждый родитель

  1. Плохое самочувствие. Простуда или аллергический зуд могут вызвать у дошкольника кошмарное сновидение.
  2. Рождение младшего брата или сестренки. Появление на свет нового члена семьи меняет привычный уклад жизни в доме. Крики малютки и суета взрослых на какое-то время выбивают старшего ребенка из колеи. К переживаниям из-за бытовых моментов прибавляется ревность. «Вдруг мама и папа станут любить меня меньше?» — эта навязчивая неприятная мысль может вызвать у дошкольника истерики во сне.
  3. Конфликты в детском саду.
  4. Дошкольник обижен на мать, отца или другого значимого для него человека. Если ребенок просыпается с истерикой, не исключено, что причина кроется в давней обиде или конфликтной ситуации.
  5. Смена места жительства. Если ваша семья переехала в другой город, пятилетний малыш не сразу привыкнет к новой обстановке. Сон становится тревожным. Когда к чувству неопределенности, изнуряющему ребенка, прибавится еще какой-нибудь нежелательный фактор (летний зной, усталость), ночная истерика заявит о себе.
  6. Напряженная обстановка в семье. Когда супруги выясняют отношения в присутствии своего чада, он чувствует себя несчастным и незащищенным. Ночью его мучают кошмары.
  7. Физическая травма (падение с велосипеда, драка с мальчишками во дворе). У некоторых деток после травмы случаются ночные истерики и судороги.
  8. Перегруженность знаниями. Стремясь сделать из своего чада всесторонне развитую личность, вам стоит избегать крайностей. Посещение разнообразных кружков и секций не должно изматывать дошкольника. В противном случае вундеркинда будет мучить физическая и эмоциональная усталость.

Одной из главных причин неспокойного сна у взрослых и детей является разлука с дорогим человеком. Могут возникнуть ночные истерики у ребенка 4 лет, который недавно перенес смерть бабушки или уход отца в другую семью.

Требующие обращения к неврологу ситуации

Ночная вспышка истерики, случившаяся после стресса или усталости, не является признаком заболевания. Обычно к 5 годам малыш перерастает «ночные странности». Когда стоит обратиться к неврологу:

  • ваш ребенок часто просыпается ночью с истерикой;
  • в течение ночи истерические всхлипывания и крики повторяются несколько раз;
  • в дневное время дошкольник ведет себя агрессивно: может внезапно сломать игрушку, ударить сверстника;
  • малыш жалуется на головные боли;
  • дошкольник испытывает сложности с концентрацией внимания.

Советы педиатров

Если вашему чаду 3 года, и у него ночью истерика, вам необходимо снизить до минимума влияние раздражающих факторов. Вы можете предпринять следующее:

  • взять малыша на руки: если отбивается так сильно, что оторвать его от кровати вы не можете, погладьте кроху по голове;
  • поговорите с плачущим сынишкой, скажите малышу, что ему просто снится плохой сон;
  • смочите кусок хлопчатобумажной ткани в воде и протрите им лоб, щеки, грудь;
  • если кроха, проснувшись, захочет пить, дайте ему стакан прохладной воды;
  • положите рядом любимую мягкую игрушку.

Педиатры напоминают, чего нельзя делать родителю, когда кроха просыпается от судорожных рыданий:

  • включать свет в комнате;
  • кричать на малыша;
  • шлепать плачущее чадо по рукам или по щекам.

Когда настанет утро, расспросите малыша, что его напугало и расстроило ночью.

Способы устранения проблемы

Как уберечь ребенка от истерик:

  1. снизить интеллектуальную нагрузку на малыша: раздражение и усталость у многих современных дошкольников вызывает чрезмерный поток информации;
  2. откорректировать режим дня: не стоит разрешать малышу играть до полуночи — если ребенок будет рано засыпать и рано просыпаться, у него сформируется правильное понимание режима;
  3. проследить, чтобы за 1,5 ч до сна малыш перестал играть в активные игры;
  4. пересмотреть меню малыша: ужин дошкольника не должен содержать много жиров;
  5. не разрешать своему чаду проводить перед телевизором больше 2 ч;
  6. обратиться к помощи ароматерапии.

Источник: //ds10-lazorik.ru/vospitanie/chto-delat-pri-nochnyh-strahah-detej.html

Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)

Ребенок просыпается ночью с истерикой — ночные страхи в 2-3 года (комаровский)

Многим мамам приходилось сталкиваться с проблемой: ребенок ночью проснулся в истерике. Не стоит пугаться, если такое произошло 1–2 раза, а затем сон у вашего чада наладился. Скорее всего, малыш переутомился днем, и ему приснился кошмар. Частые истерики в ночное время могут свидетельствовать о психологических травмах и глубинных страхах.

Заключение

Истеричные рыдания ребенка посреди ночи — причина беспокойства многих мам. Малыш может рыдать, всхлипывать, махать руками. Кроха не узнает своих близких. Утром ребенок не помнит о случившемся.

Причины истерик у 2-летних мальчиков и девочек: физическая усталость, гнетущая обстановка в семье, чрезмерная перегруженность развивающими занятиями. Чем старше становится ребенок, тем крепче его психика.

Если вашему чаду 5 лет и ребенок просыпается ночью с истерикой, не исключено, что дошкольника мучает обида или страх.

Источник: //psyhoday.ru/nevroz/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html

Почему ребенок часто просыпается ночью с истерикой, плачет, кричит

Ребенок просыпается ночью с истерикой — ночные страхи в 2-3 года (комаровский)

Пробуждение малыша со слезами, неконтролируемая агрессия часто пугают родителей. Но это норма, которая обусловлена неокрепшей психикой.

Ночная истерика не является признаком отклонения, если днем поведение не меняется. Детские страхи самостоятельно проходят к 6 годам. Чаще всего маме с папой необходимо пересмотреть режим дня, характер вечерних игр.

Уделяйте ребенку достаточно внимания и не перегружайте его информацией.

Плач и ночные истерики у детей

С появлением пополнения в семье наступают бессонные ночи. До года малыш нередко плачет из-за голода, а в старшем возрасте постоянный плач становится сигналом патологии. Чаще всего ребенок просыпается ночью с истерикой, не слышит родителей и долго не успокаивается из-за эмоционального перенапряжения.

Обычно ночной плач не является чем-то страшным и самостоятельно проходит до 5 лет. Но в некоторых случаях беспокойный сон – это признак заболевания, дискомфорта, нервных расстройств.

Внимание! Регулярные сильные истерики, затягивающиеся до 40-60 минут, должны стать поводом для обращения к врачу.

Типичные проявления

Нарушения сна периодически происходят из-за разнообразных страхов. Малыш с 1 до 3 лет не может уснуть и оставаться в комнате один. Дети старше 4 лет боятся воображаемых чудовищ и монстров. Распознать истерическое состояние можно по характерным признакам:

  • начало истерики через несколько часов после засыпания, плач появляется с 1 до 3 ночи;
  • открытые или закрытые глаза, небольшое количество слез;
  • длительность патологического состояния – 5-30 минут;
  • отсутствие реакции на родителей и другие внешние раздражители;
  • крики, плач, нарушение дыхания, повышенное потоотделение;
  • внезапное начало и такое же резкое прекращение приступа;
  • повторные истерики, до 5 за ночь;
  • появление агрессии к родителям или самому себе.

Во время приступа малыш вздрагивает, начинает вставать, трястись, пинаться, кусать руки, ныть. После утреннего пробуждения ребенок обычно не помнит, что просыпался и плакал ночью. Поэтому расспросы о том, что его напугало, не помогут. Просто узнайте, как ему спалось.

В большинстве случаев приступ проходит самостоятельно и быстро. Некоторые дети устраивают истерику и не успокаиваются, пока не окажутся в кровати родителей. Если малышу приснился страшный сон, он просыпается и все еще помнит, что его напугало. Поэтому достаточно взять ребенка на руки, закачать или ласково поговорить.

Причины развития истеричного состояния

Хоть раз каждый ребенок ночью просыпается и кричит в истерике. Данные приступы возникают по причине неокрепшей нервной системы и из-за хорошо развитого воображения. Также к такому состоянию могут привести такие факторы:

  • стрессы, испуг, сильные переживания;
  • неблагоприятная обстановка в семье, развод родителей;
  • физическое и эмоциональное насилие над ребенком;
  • неврологические заболевания, гидроцефалия;
  • гиперактивность, синдром повышенной возбудимости;
  • нарушение режима, переутомление;
  • переедание, плотный ужин перед сном;
  • переезд, новые знакомства, смена садика;
  • отсутствие матери или другого близкого человека.

Беспокойный сон и трудное засыпание могут возникать у малыша из-за чрезмерной активности и сильных эмоциональных переживаний в течение дня. Особенно часто хнычут и плохо засыпают дети, у которых происходит переутомление во второй половине суток.

Совет! Родителям не рекомендуется посещать в вечернее время аттракционы, кино, цирк. Особенно важно в последний час перед сном уменьшить активность: почитайте книжку, поговорите с малышом, послушайте классическую музыку.

Повод для обращения к врачу

В последнее время с ночными истериками борются при помощи детского врача, психолога и невропатолога. Но сразу бить тревогу не стоит. Проследите за частотой приступов, узнайте, что их провоцирует, наносит ли ребенок себе вред. Патологические симптомы, которые являются сигналом отклонения от нормы:

  • приступы продолжительные (30-60 мин);
  • истерика не отступает и в дневное время;
  • малыш беспричинно боится, прячется, дрожит, отказывается общаться с взрослыми;
  • приступы появляются или усиливаются ближе к утру;
  • ночной энурез.

Если ребенок активно размахивает руками и ногами, трясет головой, подергивает плечами, возможно у него судорожные приступы. Срочно вызывайте неотложную помощь при следующих симптомах:

  • закатывание глаз;
  • выпадение языка;
  • неразборчивая речь;
  • сильный крик;
  • рвота;
  • нарушение дыхания, посинение носогубного треугольника;
  • потеря сознания.

Также стоит обратиться к врачу, если ваш ребенок страдает лунатизмом. Такое состояние может привести к травматизации, сильному испугу. Постарайтесь обезопасить малыша: закрывайте окна и двери, прячьте ножи в недоступное место.

Яркие эмоции днем

Яркие положительные или отрицательные эмоции в течение дня способны лишить  сна не только ребенка, но и взрослого. Поэтому старайтесь контролировать события в жизни малыша. Нельзя в один день отправиться в зоопарк, цирк, встретиться с бабушкой и просмотреть пару серий нового яркого мультика.

На неокрепшую психику маленького человека влияет любая эмоциональная телевизионная передача, военный фильм, даже строгий голос диктора новостей. Поэтому ограничьтесь просмотром телевизора в то время, когда малыш уже спит. Также ночные и дневные рыдания являются следствием скандалов в семье. Родители не должны вовлекать в свои ссоры детей.

Ночной испуг и кошмары

Если ребенок просыпается с плачем или резко начинает орать, скорее всего, ему приснился страшный сон. Такое часто случается и не является серьезной проблемой. Просто поговорите, обнимите, прочтите любимую сказку, возьмите малыша к себе или оставьте включенным ночник в его спальне.

Страшные сновидения снятся примерно с 8 месяцев, когда малыш еще не может его рассказать. Кошмары не опасны, а даже полезны. Они помогают справиться с обидой, сильными эмоциями, переживаниями.

Возрастные особенности детских ночных истерик

Истерики и плач по ночам возникает по разным причинам. Существуют возрастные особенности, физиологические и психологические факторы. С ними необходимо ознакомиться, прежде чем беспокоиться из-за периодического нарушения сна.

Ранний период

Истерика у грудного малыша с полугода чаще всего возникает по причине прорезывающихся зубов. Он ревет, кричит, капризничает днем, не может уснуть. В ночное время боль обостряется, поэтому нарушается сон. Также приступ возникает из-за отсутствия рядом мамы. Месячный младенец орет, вздрагивает и напрягается из-за колик.

Важно правильно ухаживать за грудничком, обеспечить ему комфорт. Чтобы не доводить младенца, необходимо вовремя его успокаивать, кормить, переодевать, менять подгузник, избегать потнички.

От года до трех лет

Каждый ребеночек, начиная с годика, осваивает навыки: ходьба, бег, самостоятельный прием пищи, коммуникация с детьми, взрослыми, начинает проситься на горшок. Стремительное развитие влияет на неокрепшую психику, что может спровоцировать ночные кошмары.

Годовалый ребенок плачет ночью во сне и не просыпается из-за того, что хочет пить или в туалет, ему может быть жарко, холодно, шумно. Единичные случаи истерики связаны с переутомлением или нарушением режима. Поэтому в три года нельзя отказываться от дневного сна.

Истеричный плач ночью у ребенка 3-5 лет

С 3 до 5 лет ребенок часто просыпается ночью и плачет из-за эмоционального перевозбуждения. С истериками в данном возрасте легче справиться, так как можно спросить у малыша, что его тревожит и что снилось.

После родители должны объяснить, что не стоит бояться вымышленных монстров, страшного дяди или уколов. Постарайтесь воспитывать смелого и открытого ребенка. Если ночные пробуждения являются последствием семейных скандалов, наладьте отношения или обратитесь к психотерапевту.

Преодоление трудной ситуации: советы родителям

В первую очередь, выясните, почему ребенок плачет когда просыпается или во сне. Регулярные нарушения свидетельствуют о ненадлежащем уходе или отклонении в развитии. Если невропатолог, психотерапевт и сомнолог исключат наличие патологий, придерживайтесь следующих советов:

  1. Во время приступа среди ночи разбудите малыша, тихим и спокойным голосом объясните ему, что все хорошо и его любят.
  2. Если плачущий ребенок не проснулся, не вынимайте его из кроватки. Присядьте рядом, возьмите за ручку.
  3. Следите за безопасностью: подложите под кроватку подушки, на манеже используйте мягкую защиту.
  4. Сами не пугайтесь и не паникуйте, не включайте яркий свет. Лучше всего приобрести ночник.
  5. Если малыш неожиданно очнулся и заплакал, поговорите с ним, предложите воды, усадите на горшок.
  6. Если причина истерики – ночной кошмар, который малыш с точностью помнит, возьмите его к себе в кровать. Но не пользуйтесь данным советом слишком часто, иначе ребенок может начать манипулировать вами таким образом.

Известный педиатр Евгений Комаровский советует поддерживать правильный режим дня, который будет удобен родителям. Главное, не откланяться от него и не отказываться от дневного сна.

Предупреждение истерик у детей

Избежать ночных истерик можно с помощью четкого режима дня. Нельзя недооценивать преимущества дневного сна, позволять ребенку недосыпать или слишком долго отдыхать, ложиться спать позже 22.00, поздно ужинать. Также прислушайтесь к рекомендациям детских психиатров:

  • Ограничьте пользование гаджетами или полностью уберите их перед сном, не включайте вечером телевизор.
  • Не перенапрягайте подросшего ребенка физической нагрузкой, лучше всего увлечь его легкой атлетикой, йогой, отдать в секцию плаванья.
  • В течение дня общайтесь, учите стишки, буквы и цифры, рисуйте. Ближе к вечеру почитайте книжку, поиграйте в спокойные игры.
  • Перед сном обсуждайте события, произошедшие за день, особенно стрессовые ситуации, обиды, ссоры.
  • Всегда засыпайте в тишине, без яркого света. В комнате должна быть оптимальная температура – 18-22оС.
  • Не кричите на ребенка, не требуйте от него слишком многого.
  • Не обсуждайте при малыше взрослые проблемы.
  • Наладьте отношения в семье, не переносите свои негативные эмоции на детей.

Совет! Редкие истерики могут возникать даже при полном соблюдении всех правил и рекомендаций. Не стоит сразу переживать, «накручивая» и пугая ребенка. К 6 годам нервная система самостоятельно окрепнет, сон полностью наладится.

Истерика, крик, пробуждение со слезами бывает практически у каждого ребенка. Родителям не стоит пугаться этого. Во время приступа спокойно реагируйте, не трясите и не будите малыша.

Если он с утра ничего не помнит, не стоит напоминать. Чтобы нормализовать сон, обратите внимание на домашнюю обстановку, избегайте скандалов.

При регулярном повторении истерического состояния необходимо проконсультироваться с невропатологом.

Источник: //znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/prosypaetsja-nochju-s-isterikoj.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий