Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца — смеси и грудного молока (таблица)

Нормы питания в 3 месяца: сколько ребенок должен съедать молока или смеси в течение суток?

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца — смеси и грудного молока (таблица)

К трехмесячному возрасту малыш округляется, становится активным, крепким и стремительно развивается.

Многие матери отмечают, что у ребенка в это время уже устанавливается определенный режим питания. Заботливые родители беспокоятся тем, чтобы младенец был сытым, но не перекормленным.

Чтобы правильно определить суточный (разовый) объем пищи, нужно знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца.

Режим питания трехмесячного ребенка

Педиатры советуют приучать малыша к режиму, с самого рождения. По мере роста и развития ребенка, частота кормлений сокращается, а интервал увеличивается.

Режим грудничков и детей-искусственников имеет общие черты и отличия. И те и другие малыши получают еду около шести раз в сутки. Но младенцы, которых кормят грудным молоком, нуждаются в пище каждые три часа, а искусственники – через четыре часа.

Объясняется этот момент тем, что детские смеси более питательные и дольше перевариваются. Некоторых детей, употребляющих смесь, кормят 5 раз в сутки. Наглядно с режимом кормления грудничков и искусственников можно ознакомиться в таблице ниже.

Вид кормленияРежим питания грудничкаРежим питания искусственника
Время дачи молокаВремя дачи смеси
Завтрак8:00-8:307:00-7:30
Полдник11:00-11:3011:00-11:30
Обед14:00-14:3015:00-15:30
Ужин17:00-17:3019:00-19:30
Перекус перед сном20:00-20:3023:00-23:30
Еда ночью23:00-3:003:00-3:30
Общее количество кормлений65-6

В прикорме трехмесячный ребенок еще не нуждается. Молоко, адаптированная смесь полностью удовлетворяют потребности детского организма. Искусственников необходимо поить водой из бутылки. К режиму дня дети, которые питаются смесями, привыкают быстрее грудничков.

При кормлении смесью можно легко перекормить малыша

Некоторые мамы практикуют кормление малыша по его требованию. Для грудных детей подобный способ питания подходит, ведь такие младенцы обычно знают меру в употреблении молока. Что касается искусственников, то их легко перекормить, поэтому для них необходимо разрабатывать режим.

При составлении распорядка дня специалисты советуют учитывать такие моменты:

  • биологические ритмы, потребности малыша;
  • распорядок дня семьи;
  • скорость протекания метаболических процессов в организме младенца;
  • калорийность молока, адаптированной смеси.

У некоторых женщин вырабатывается высококалорийное грудное молоко. В этом случае перерыв между приемами пищи увеличивается.

Сколько должен съедать малыш в сутки?

Каждая заботливая мама обязана знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Многое зависит от жирности молока, калорийности адаптированной смеси.

Объем разовой порции и суточное количество еды подбираются с учетом параметров роста и развития малыша, набора веса.При прикладывании к груди определить, сколько съел ребенок сложно.

Что касается искусственного вскармливания, то тут узнать объем принятой пищи достаточно просто.

Необходимое количество еды зависит от таких факторов:

  • скорость метаболизма;
  • степень активности;
  • интенсивность набора веса;
  • состояние здоровья;
  • рост;
  • частота кормления.

На грудном вскармливании

В среднем трехмесячный ребенок, находящийся на грудном типе вскармливания, в сутки получает около 850-900 мл молока. Соответственно, за раз малыш высасывает примерно 140-150 мл. Норму молока в сутки лучше не превышать. Это может привести к появлению проблем с пищеварением вследствие нагрузки на печень, желудок, поджелудочную, кишечник, а также к ожирению.

Специалисты дают такие советы матерям, которые кормят ребенка грудью:

  • в утренние часы молоко не такое сытное, как днем. Это объясняется тем, что ночью женщина не ест, а спит. После завтрака энергетическая ценность грудной жидкости повышается. Если ребенок спустя пару часов после первого приема пищи захотел снова есть, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, что утреннее молоко не смогло восполнить силы ребенка;
  • не стоит избегать прикладывания малыша к груди в ночные часы. В темное время суток активно вырабатывается пролактин, который необходим для хорошей лактации.

Допаивать ребенка в три месяца водой специалисты не советуют. Это объясняется тем, что употребление дополнительной жидкости приводит к вымыванию из желудочно-кишечного тракта защитной слизи. Также с питьем, в организм ребенка проникает чужеродная микрофлора, которая наносит вред здоровью. Сделать воду стерильной в домашних условиях сложно.

//www.youtube.com/watch?v=H57uLciGIgk

Необходимый объем жидкости малыш получает с грудным молоком. Но, чтобы утолить жажду младенца в летние дни, прикладывать его придется часто. Это может приводить к перекармливанию. Поэтому в жаркую пору разрешается давать немного воды. Ее суточный объем не должен превышать 200 мл.

На искусственном вскармливании

Трехмесячный младенец за раз должен съедать около 130-135 мл адаптированной смеси. Суточное количество еды составляет 800 мл.

Сколько пищи требуется ребенку в 3 месяца, легко определить путем умножения веса в граммах на 1/7. Полученная цифра укажет на суточный объем пищи. Если разделить результат на количество кормлений, то можно будет узнать разовую порцию.

Объем еды в обед и перед сном рекомендуется увеличивать. Ребенок во время бодрствования тратит много энергии, для ее восполнения требуется больше пищи. При расчете оптимальной дозы еды для искусственника нужно учитывать тип смеси, ее калорийность. В трехмесячном возрасте ребенок в среднем тратит 115 ккал/кг веса в сутки.

Исходя из этого, можно узнать потребность малыша в калориях. Энергетическая ценность детских смесей приводится на этикетке. Поэтому при выборе продукта нужно изучить информацию о нем. Чтобы рассчитать объем еды, следует суточные калории умножить на 1000 мл и поделить на энергетическую ценность смеси.

На смешенном вскармливании

Некоторые трехмесячные дети находятся на смешанном питании. Это означает, что их вначале прикладывают к груди, а потом дают смесь из бутылочки.

Разовый объем дополнительного кормления может варьироваться в пределах 25-120 мл. Как правило, малыши недолго находятся на смешанном питании. Они быстро отвыкают от груди и переходят на искусственный тип кормления.

Как понять, что малыш сыт?

Чтобы понять, наелся или нет малыш, нужно понаблюдать за его поведением. Сытый ребенок будет отворачиваться от груди либо бутылочки, замедлять сосание, отвлекаться. Наевшись, многие дети засыпают, но такое бывает не всегда. Ребенок может продолжать бодрствовать, играть.

В любом случае у него будет довольный вид. Если грудничку не хватило еды, то он начнет плакать. Матери рекомендуется проверить наличие молока.

Когда при надавливании на сосок молоко бьет струей значит грудь полная, если капает то пустая, и следует приложить младенца ко второй груди.

Одно кормление по времени может занимать около 15-35 минут. Надо учитывать, что дети до 4-месячного возраста часто страдают от колик. Приступообразная боль может возникать в период либо спустя некоторое время после кормления.

В этом случае ребенок будет капризничать и плакать, даже если он сытый.

Хватает ли малышу еды, легко понять по набору массы тела. Оптимальный вес мальчиков в трехмесячном возрасте составляет 600-1100 г, девочек – 500-1000 г. Если ребенок активный, веселый, стремится познавать мир, это значит, что он наедается разовой порцией.

Что делать, если грудничок плохо кушает?

Если ребенок плохо ест, это вызывает у родителей беспокойство. Заботливые мамы интересуются у педиатров, что делать, если грудничок употребляет молока меньше нормы.

Во-первых, нужно успокоиться, ведь переживания негативно сказываются на лактации. Во-вторых, необходимо выяснить причину ухудшения аппетита. Далее подбирается способ решения проблемы.

Варианты исправления ситуации приведены в таблице ниже.

Причина, по которой малыш плохо естСпособ решения проблемы
Жесткие соскиДокармливать ребенка сцеженным грудным молоком из бутылки
Плохой вкус молока вследствие нарушения женщиной диеты, приема лекарствИсключить из рациона лук, перец, чеснок, пряные специи. Прекратить (по возможности) принимать препараты.
Наличие патологии у ребенкаПосетить педиатра, пройти обследование, лечение
КоликиНачать делать ребенку специальный массаж живота. Следить за тем, чтобы малыш во время кормления не заглатывал воздух. Для этого важно, чтобы он захватывал сосок вместе с ареолой.
Недостаточное количество грудного молокаНачать принимать препараты, которые стимулируют лактацию
Низкая подвижность ребенкаПовысить физическую активность малыша путем занятий на фитболе, массажа, игр
Неудобная поза для кормленияПодобрать правильную позицию для ребенка, чтобы ему было удобно захватывать грудь и получать молоко

О питании и развитии 3-месячного малыша в видео:

Таким образом, ребенок в три месяца должен съедать от 800 до 900 мл молока или смеси в сутки. Объем еды на день рассчитывается индивидуально с учетом веса и энергетических затрат малыша. Сыт или нет младенец, можно понять по его поведению. Если ребенок недоедает, то нужно выяснить причину и устранить ее.

Источник: //momjournal.ru/kormlenie/skolko-dolzhen-sedat-v-3-mesyaca.html

Сколько должен есть ребенок в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца — смеси и грудного молока (таблица)

Все мамочки грудничков переживают по поводу того, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, и хватает ли ему еды. Это на самом деле очень важно, так как от количества питания зависят общее самочувствие ребенка, его правильное развитие, а также хорошее настроение.

Ребенок на руках у мамы веселый

Нормы питания трехмесячного грудничка

По нормам, малыши в три месяца должны выпивать 150-180 мл молока или смеси за одно кормление, это 1/6 веса 3-х месячного ребенка.

Тот объем питания в мл, который съедает трехмесячный грудничок в течение суток, равнозначное как на грудном вскармливании, так и при кормлении смесью.

Как показывает практика, детки, находящиеся на гв, едят большее количество раз в сутки, чем малыши, находящиеся на ив.

Дело в том, что кроха, который питается только грудным молочком, за один раз может высосать из маминой груди совсем мало молока и будет просить еду значительно чаще, чем такой же ребенок, питающийся смесью. Малыши-искусственники кушают реже, потому что смесь намного питательнее, и они остаются дольше сытыми.

Ребенок на руках у мамы маленький

Если ребенок питается грудным молоком

В три месяца кроха, как правило, уже вырабатывает свой индивидуальный график кормлений. Нормой кормления трехмесячного малыша, находящегося на гв, считаются 6-7 разовое кормление и употребление ребенком до одного литра маминого молока за сутки.

Вести контроль количества съеденной пищи при гв намного труднее, так как мама не может видеть, какой объем молока высосал ребенок за одно кормление. Поэтому, если возникла потребность контролировать этот процесс, необходимо взвешивать ребенка на электронных весах до кормления и после того, как малыш поест.

Интересно. Маме при кормлении малыша в утреннее время необходимо понимать, что она ночью спит, соответственно, не употребляет пищу, поэтому грудное молоко в утреннее время не очень калорийное. После завтрака, ближе к обеду, молочко станет более питательным.

В ночное время не стоит делать большого перерыва между кормлениями, так как именно в ночные часы происходит выработка гормона пролактина, который стимулирует хорошую лактацию.

Ребенок сосет грудь у мамы

Когда ребенок на искусственном питании

Трехмесячный малыш может выпить уже примерно 180 мл смеси за одно кормление. В течение суток ребенок ест 4-5 раз днем и 2-3 раза ночью, это намного реже, чем поначалу кушал новорожденный кроха.

Есть два метода расчета норм питания малыша в три месяца. Для того чтобы рассчитать средний объем питания, можно воспользоваться этими методами одновременно.

Первый метод

Чтобы вычислить, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, необходимо его массу тела умножить на 1/7, в итоге получится среднесуточный объем смеси. Далее необходимо общий объем смеси поделить на количество кормлений в сутки, получится разовая доза, которая требуется ребенку.

К примеру, вес малыша 5 460*1/7=780 мл, это еда на одни сутки. Далее 780/5=156 мл. Итого 156 мл потребуется ребенку на одно кормление.

В реальности маме приготовить такое количество смеси очень сложно, так как готовят ее прямо перед тем, как дать ребенку.

Если крохе в течение всего дня хватало 150 мл смеси, то к вечеру, после активной игры, у него разыграется сильный аппетит, и такого объема смеси, как днем, будет недостаточно.

В таком случае можно к 150 мл добавить еще 25 мл, и количество потребляемой смеси не превысит среднесуточную норму.

Второй метод

При этом методе берут во внимание показатели веса и роста ребенка. По среднестатистическим данным, трехмесячный малыш на ив должен съедать от 900 до 1050 мл смеси в сутки. Эту норму разделяют на необходимое количество кормлений (как правило, это 5-7 раз в сутки).

Для полных деток, которые активно развиваются, норма объема смеси будет другой, не такой, как для деток, имеющих средние массу тела и рост. Детки с массой тела выше средних показателей должны съедать 900-950 мл смеси в сутки.

Бутылочка и соска лежат на столе

Если ребенок на смешанном кормлении

Если мама кормит малыша грудным молоком, потом докармливает смесью, в таком случае рассчитать норму среднесуточного объема пищи для трехмесячного малыша довольно проблематично. Показателем того, что младенец, питающийся и маминым молоком, и смесью, сыт, является его поведение. Если кроха бодрый, веселый и крепко спит, значит, питания ему хватает.

При таком виде вскармливания стоит для начала предложить крохе грудь, сначала одну, потом сразу вторую. Это мама должна делать для того, чтобы, пока ребенок очень голодный, сначала поел более питательную и полезную пищу. Если мама видит, что малыш не наелся, то необходимо его докормить смесью из бутылочки.

К сведению. В зависимости от количества молока у мамы, объем смеси, требующейся для того, чтобы докормить ребенка, может быть различным. В третий месяц жизни он может варьироваться от 25 до 120 мл.

Детки находятся на таком виде вскармливания не очень долго, по той причине, что высосать молочко из маминой груди очень тяжело, а смесь из бутылочки попадает в ротик без лишних усилий. Тогда ребенок предпочитает все чаще и чаще пить смесь из бутылочки и перестает брать грудь.

Ребенок пьет смесь из бутылочки

Режим питания трехмесячного малыша

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца

Каждый ребенок индивидуален, поэтому частоту кормлений мама должна подбирать самостоятельно или консультироваться с педиатром. Это особенно касается грудничков, находящихся на искусственном питании.

Один малыш, благодаря питательному молочку мамы, может быть сытым и не просить еду в течение 5-7 часов, как правило, ночью. Другой карапуз хочет кушать уже через три часа. Все строго индивидуально.

Днем

Трехмесячный кроха уже больше бодрствует и меньше спит. В период бодрствований в дневное время ребенок занимается изучением окружающего мира, общается с мамой, папой и другими родственниками, но кушает он чаще всего по своему собственному графику. Ниже в таблице приведен ориентировочный график кормлений для ребенка в 3 месяца.

Ориентировочное время кормления ребенка в дневное время

КормлениеВремя
1-е кормлениес 9:10 до 9:40
2-е кормлениес 11:20 до 12:00
3-е кормлениес 15:20 до 16:00
4-е кормлениес 19:00 до 20:00

Время кормлений может меняться по самым разным причинам: поздний подъем, высококалорийная пища, болезнь и так далее.

Ночью

По ночам грудничок должен есть примерно три раза: в 22:00, 1:30 и 3:30 ночи. Это время является усредненным, его нельзя рассматривать в виде строгого правила.

Часто бывает, что кроха ночью пропускает один или даже два кормления. Будить его не стоит, когда малыш проголодается, он сам проснется, только немного позже.

Ребенок пьет водичку из бутылочки

Когда ребенка допаивать водой

Сколько смеси должен съедать ребенок в 4 месяца

Нужно ли давать грудничку в три месяца воду, зависит от типа вскармливания, а также от состояния здоровья крохи и климатических условий проживания.

При грудном вскармливании

Современные педиатры не рекомендуют допаивать водой грудных детей до возраста шести месяцев.

В качестве исключения можно давать ребенку немного воды в жаркую летнюю погоду, когда норма жидкости в одно кормление для трехмесячного ребенка должна быть не менее 200 мл.

Если постоянно прикладывать ребенка к груди, то грудное молоко с легкостью может заменить эту норму, и в организм крохи не попадет эта «рискованная» жидкость.

По данным проведенных исследований, оказалось, что вода, попавшая в организм грудничка, способствует смыванию защитной слизи, вырабатываемой ЖКТ. Вместе с водой в недозревший кишечник может попасть сторонняя микрофлора, ведь нереально дать ребенку предельно чистую воду в домашних условиях.

Как понять, что ребенок сыт

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев

При любом типе кормления, если малыш получает достаточный объем пищи, то он сразу после кормления мирно засыпает. Не только сон считается показателем того, что ребенок наелся. Если малыш высосал всю смесь из бутылочки или молоко из груди и не спит, а улыбается, гулит, и ему хочется поиграть, это означает, что он наелся и очень доволен.

Важно! Кормить грудью стоит не менее, чем 15-35 минут. Промежуток между приемом пищи будет завесить от питательности молока мамы или смеси.

Если при грудном вскармливании малыш не наелся, то он бросает грудь и начинает плакать. Мама должна убедиться в том, что в груди, которой она кормила кроху, больше нет молока, и сразу предложить ему другую. Если молока не хватает, то необходимо докармливать ребенка смесью.

Ребенок, который получает достаточное количество грудного молока, хорошо прибавляет в весе. Если еды не хватает, то прибавка будет очень низкой.

Среднестатистические нормы прибавки за 3 месяца

ПараметрыМальчикиДевочки
Вес, грамм600-1100500-1000
Рост, см3-2,53-2
Окружность груди и головы, см22

Если малыш бодрый, веселый и очень хорошо набирает вес, родителям переживать не стоит. Убедиться в том, что грудного молока ребенку действительно хватает, можно, проведя тест на мокрые пеленки. Чтобы его сделать, необходимо оставить кроху на целые сутки без подгузника и пеленать в обычные пеленки.

Если за весь день получится 12-18 мокрых пеленок, то нет оснований для беспокойства, питание малыша в полном порядке.

Если ребенок съедает меньше нормы

Плохой аппетит у ребенка может спровоцировать любая ситуация:

  • Болезнь, к примеру, ОРЗ или стоматит.
  • Измененная обстановка, такая как переезд, продолжительное нахождение в гостях, недостаточное количество сна.
  • Климатические изменения, особенно сильная жара в летнее время.
  • Смена рациона, переход на другую смесь. Или мама съела что-то неподходящее для организма ребенка, и вкус молока ему совсем не нравится.

Все эти факторы кратковременно влияют на изменение аппетита у грудничка. Если кроха плохо ест в течение двух суток, то необходимо срочно обратиться к доктору.

Источник: //kpoxa.info/zdorovie-pitanie/skolko-sedat-rebenok-3-mes.html

Сколько должен съедать малыш в 3 месяца или режим кормления трехмесячного ребёнка

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца — смеси и грудного молока (таблица)

Малышу уже три месяца. Он хорошо держит головку и вертит ею, с любопытством рассматривая свои ручки и близко поставленные предметы. У крохи развивается хватательный рефлекс. Чтобы все было хорошо, следует соблюдать некоторые правила:

  • Быть осторожным с малышом при купании и пеленании, ведь кости младенца еще очень хрупкие
  • Следить за прибавкой в весе. Отсутствие набора веса, как и его переизбыток – плохой показатель
  • Много гулять на свежем воздухе
  • Делать закаливающие процедуры
  • Регулярно посещать педиатра

Ребенок в этом возрасте достигает 40-42 см в длину, и весит 5-6 кг. За последний месяц он набрал 700-800 г и прибавил 2-3 см. При этом нормальным может считаться лишь небольшое отклонение в ту или иную строну. Если малыш прибавил в весе не положенных 700, а лишь 400 г, следует обратиться к педиатру.

Возможно, понадобится вводить дополнительный прикорм. В трехмесячном возрасте основным блюдом младенца остается материнское молоко. Сколько ребенок должен съедать в три месяца? За одно кормление он съедает 130-150 мл, а таких кормлений в день приходится от 6-ти до 10-ти.

Таким образом, за сутки малыш съедает 900 мл молока, что на 150-200 мл больше, чем в двухмесячном возрасте.

Режим кормления

Существует два подхода к режиму питания младенцев. Один из них говорит о «кормлении по требованию», второй о «режимном кормлении».

«По требованию»

Ребенок в первые месяцы жизни не знает, что такое время. У него работают лишь внутренние, биологические часы. К слову сказать, работают они исправно, указывая на время еды, отдыха и сна. Обычно ребенок в три-четыре месяца самостоятельно вырабатывает режим кормлений. Мама может под него подстроиться или немного подкорректировать, чтобы всем было хорошо. Ночные кормления не прекращаются.

«Режимное вскармливание»

Наши мамы и бабушки, жившие в советском прошлом, убеждены, что режимный подход к питанию — самый правильный. Их отношение можно или оспорить, или принять. Режим нужен в первую очередь взрослым, чтобы распоряжаться своим временем. Кормление по часам подходит тем малышам, которые живут на искусственном вскармливании.

«Искусственников» рекомендуют кормить пять-шесть раз в сутки. Объем смеси в бутылочке должен быть равен 150-200 Мл. Не следует перекармливать ребенка, ведь смесь калорийнее грудного молока.

Прикорм

Некоторые педиатры советуют уже в этом возрасте вводить первый прикорм. Стоит ли это делать?

«За прикорм»

Ребенок растет, и все время хочет кушать. Ему может не хватать одного лишь материнского молока. Показателем голода малыша является его плохое настроение: через полчаса после еды он опять хнычет и ищет грудь.

В этом случае педиатр может назначить прикорм, в виде кефира и яблочного пюре. Яблоко трется на мелкой терке и дается с ложечки, а сок аккуратно выдавливается из пюре и вливается в ротик по одной капельке.

Если нет аллергии, можно продолжать прикармливать малыша, увеличивая дозу до двух-трех чайных ложечек. Кефир берут на детской кухне и дают по той же схеме.

«Против прикорма»

Желудок ребенка еще слишком нежный, и неправильно введенный прикорм может спровоцировать кишечные колики. Если наблюдаются признаки аллергии или диатезные высыпания, с прикормом лучше повременить. Малышу может вполне хватать грудного молока при условии, что мама сама правильно питается и «выбирает» из продуктов необходимые микроэлементы.

Питание кормящей мамы

Женщина должна внимательно следить за своим питанием. Ее рацион исключает потенциальные аллергены (цитрусовые, экзотику, красители и консерванты) и ветрогонные продукты (горох, капуста), и включает максимально полезные и богатые витаминами продукты питания: овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, творог, травяные чаи свежевыжатые соки.

Источник: //bezsoski.ru/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-3-mesyaca/

Количество потребляемой за день пищи трехмесячным ребенком

Идеальная пища для любого малыша – это мамино молоко. Сколько есть ребенок в 3 месяца? За один прием ребенок должен съедать не меньше 120-170 грамм.

За день ребенка нужно кормить 6 раз, а общий объем пищи приближается к 1 литру, сохраняясь таким до конца первого года жизни.

Если малыш, питаясь грудным молоком, хорошо прибавляет в весе, то ни в какой другой пищи он не нуждается.

Кормление по требованию – это тоже своего рода режим, просто он подобран под индивидуальные особенности ребенка. Поэтому кормить грудничка нужно не через каждые 15-20 минут, как только он заплачет, а например, каждые 3 часа.

Молоко не может усваиваться слишком быстро, желудок нуждается в отдыхе. Желательно обеспечить постоянный запас молока в бутылочках. Для этого можно использовать молокоотсос. Какой молокоотсос лучше брать решать вам, но он точно облегчит кормление малыша.

Кроха быстро привыкнет к режиму, его желудок будет вырабатывать сок ко времени кормления.

В случае если ребенок находится на искусственном кормлении, то с трехмесячного возраста педиатры рекомендуют начинать поить ребенка фруктовым соком.

Как правило, первым соком, который пробует малыш, является яблочный.

Дают его после кормления или между приемами пищи, сначала 2-3 капли, к концу месяца доводя его количество до двух чайных ложечек, разбавленных в малом количестве кипяченой остуженной воды.

Плохой аппетит у ребенка

Плохой аппетит у ребенка всегда с чем-то связан. Если малыш здоров, то, скорее всего, причина в грамотном кормлении, но в любом случае аппетит крохи лучше обсудить с педиатром.

  • Часто молодые мамы не соблюдают режим питания. Кормите кроху в одно и то же время и сторонитесь перекусов;
  • Ребенок может отказываться от какого-то конкретного продукта. Внимательно понаблюдайте за реакцией крохи на вкус разных продуктов. Не кормите ребенка силой, оставьте на время попытки накормить полезной, но невкусной едой, а через некоторое время предложите снова;
  • Ошибкой многих молодых родителей является то, что они предлагают крохе слишком большую порцию. Ребенок не может съесть больше или меньше, чем необходимо его организму;
  • На аппетит влияет и окружающая малыша обстановка. Если вы кормите его в спешке, он начинает капризничать, что негативно влияет на его аппетит;
  • Очень часто ребенок отказывается есть в нервной, эмоционально тяжелой обстановке. Кормите малыша в спокойной и теплой атмосфере;
  • Отсутствие аппетита может быть связано с процессами воспалений в носоглотке и носу. Возможно, у него просто заложен носик, также это могут быть заболевания почек, туберкулез, глисты.

Нормы жидкости

Потребность трехмесячного грудничка в жидкости определяется способом вскармливания и условиями климата. В среднем ребенку нужно ежедневно на 1 кг веса 100-120 мл воды.

Ее дополнительное количество, если ребенок испытывает чувство жажды, назначается в индивидуальном порядке в объемах 50-200 мл ежедневно. Воду предлагают младенцу по 1-2 чайной ложечке в промежутках между кормлениями либо во время ночных пробуждений.

Однако излишнее количество воды может нарушить водно-солевой обмен, ведь детский организм еще очень медленно выводит жидкость.

Не стоит поить малыша перед кормлением, ведь это может плохо отразиться на аппетите. Вода, предлагаемая ребенку, должна быть свежекипяченой, охлажденной до комнатной температуры, без добавления сахара.

Избыточное употребление сахара в таком возрасте может грозить нарушениями в углеводородном обмене и ожирением. Воду можно заменить некрепким чаем без сахара, подкисленной лимонным соком водой или отваром шиповника или яблок.

К последнему приучать ребенка следует постепенно, начиная с нескольких капель и доводя до пяти чайных ложек в день.

Детки очень быстро растут и уход за ними должен быть всегда соответствующий. Чтобы не возникало вопроса сколько должен съедать ребенок в 4 месяца, прислушайтесь к советам педиатора.

В четырехмесячном возрасте можно уже начинать прикорм малыша. В этой статье даются полезные рекомендации со скольки месяцев можно прикармливать ребенка. Следуйте советам и ваш кроха будет расти и набирать вес.

Прикорм для трехмесячного крохи

Многие мамы волнуются, что их ребенок ест только грудное молоко или искусственную смесь и задаются вопросом какие смеси лучше для новорожденных. Несомненно, некоторые детки успешно едят каши, овощи и пьют соки, но прежде чем начинать прикорм следует хорошо подумать, так ли необходимо это вашему малышу.

//www.youtube.com/watch?v=aOg6b4CHu7I

Если ваш кроха наедается, у него отсутствуют проблемы с кишечником, и он нормально развивается, то не следует спешить с прикормом. Не следует забывать, что все детки по-своему воспринимают взрослую еду. Одним она приносит пользу, а другим – проблемы со стулом и аллергию.

Иногда следствием введения прикорма становятся расстройства стула, колики, боли в животе, срыгивания, пищевые аллергии. В этих случаях необходимо отказаться на время от пищи, вызывающей подобные реакции.

о развитии ребенка в 3 месяца

В видео рассказывается о развитии трехмесячного малыша, сколько в 3 месяца должен съедать ребенок и уходе за ним.

Источник: //ladynumber1.com/children/child-health/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-3-mesyaca-vopros-volnuyushhij-mnogix-molodyx-mam.html

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании?

Грудное молоко или искусственные смеси составляют весь рацион новорожденного. Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, он должен регулярно прибавлять в весе и правильно питаться. Мы расскажем, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца на разных видах вскармливания.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: методы расчета

Младенцы в возрасте 3 месяцев, растущие на материнском молоке, как правило, едят очень часто. Обусловлен этот факт тем, что грудное молоко усваивается гораздо быстрее искусственной смеси.

При грудном вскармливании достаточно прикладывать малыша к груди 6-8 раз в день с перерывами в 3 часа. Дети, которые питаются смесями, едят около 5-6 раз в день с перерывами в 3,5-4 часа.

С взрослением ребенка меняется и частота приема пищи.

Будь то грудное или искусственное вскармливание, многих родителей беспокоит, что их малыш получает недостаточное количество пищи. Чтобы понять, сколько молока или смеси должен съедать ребенок в 3 месяца за одно кормление, существует несколько методик расчета:

  • Расчет по возрасту новорожденного. Исходит из того, что каждый двухмесячный ребенок должен съедать до 800 мл молока в день. Когда ребенок младше, 50 мл молока вычитают, если старше — прибавляют. На основании этого можно рассчитать, сколько в день должен съедать малыш: 800 мл + 50 (х-2), где х – возраст ребенка.
  • Расчет по весу ребенка. В каждом возрасте ребенок должен получать разные порции грудного молока или смеси. Рассчитать необходимое количество просто, если знать следующие нюансы:
  1. до 2 месяцев жизни порция должна составлять 1/5 массы тела ребенка;
  2. начиная со 2 и до 4 месяца жизни – 1/6 массы тела;
  3. с 4 и до 6 месяца – 1/7 массы тела.
  • Расчет по калорийности удобен для детей на искусственном вскармливании. Все расчеты проводят исходя из энергетических потребностей малыша и калорийности пищи. Для этого необходимо знать калорийность грудного молока или смеси, точный вес новорожденного и энергетические затраты ребенка. У грудничков они составляют 115 Ккал в день. Например, ребенок весом 5000 г, калорийность молока или смеси составляет 625 Ккал/л, а суточная энергетическая потребность грудничка — 115*5= 575 Ккал. Считаем размер порции: (575*1000)/625 = 920 мл.

Но если учитывать, что все дети разные и потребности у каждого свои, то полученные данные могут быть не совсем верны. В таком случае лучше всего взять за основу ежемесячную прибавку в весе. На 3 месяце жизни к основной массе тела малыш должен добрать около 900 г, что в неделю составляет 225 г. Если ваш малыш набирает похожую цифру за 7 дней, то все в порядке и беспокоиться не о чем.

Если малыш на грудном вскармливании

Сколько должен съедать ребенок в три месяца на грудном вскармливании? Спустя несколько первых недель после рождения малышей на грудном вскармливании начинают кормить реже, и они спят более длительный период ночью. Вы можете быть абсолютно уверены, что ваш малыш получает достаточное количество еды, если наблюдаете следующие особенности в его развитии:

  • он кажется спокойным, довольным и активным;
  • неуклонно набирает массу тела, нормально растет и развивается;
  • ест от 6 до 8 раз в день до 150 мл молока;
  • загрязняет подгузники на регулярной основе.

Вашему ребенку не хватает молока, если он остается неспокойным даже после кормления, постоянно плачет и раздражителен. В таком случае лучше всего проконсультироваться с врачом о возможном прикорме или корректировке диеты для мамы.

Источник: //tuvasemya.ru/pitanie/skolko-dolzhen-sedat-malysh-v-3-mesyaca-ili-rezhim-kormleniya-trexmesyachnogo-rebyonka

Сколько съедает ребенок в 3 месяца: нормы, особенности кормления

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца — смеси и грудного молока (таблица)

Сегодня мы поднимем актуальную для многих молодых родителей тему: сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца. К этому времени частота прикладываний к груди уменьшается, и малыш просит есть реже.

Многие мамы сомневаются, правильно ли они кормят ребёнка, сколько молока рекомендуют врачи, должен ли малютка в 3 месяца есть ночью, как узнать, что кроха проголодался. Сегодня мы подробно разберём эти вопросы.

Когда ребёнка прикладывать к груди

Новорождённые имеют 3 потребности:

  • в тактильном контакте с мамой;
  • в безопасности;
  • в грудном молоке.

Материнское молоко для ребёнка – это не только питание, но и эмоциональное успокоение, расслабление. Если малыш не может уснуть или сходить в туалет, то он так же просит грудь, как при голоде.

Вещества, которые содержатся в мамином молоке расслабляют нервную систему. Если новорождённый часто просит мамину грудь, не нужно пугаться.

В 3 месяца у ребёнка формируется свой внутренний режим, согласно с которым его организм требует пищу. Чётких стандартов, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, не существует.У каждого крохи есть свои внутренние временные интервалы.

Перерывы между приёмами пищи днём бывают меньше, а вечером больше. Необходимо следить за действиями малыша для изучения ритма.

К трём месяцам период бодрствования у детей увеличивается, и без кормления они могут находиться дольше. По количеству засыпаний можно определить, сколько раз ест ребёнок в 3 месяца.

В этом возрасте малыши кушают до того, как уснуть и после пробуждения. В среднем трёхмесячные младенцы в сутки спят по 3-4 раза, а питаются по 6-8 раз.

В этом возрасте нужно кормить маленького человечка только молоком. Если он находится в нежаркой комнате с нормальным уровнем влажности и не перегревается, то в другой жидкости не нуждается.

Периоды между кормлениями и признаки голода

Каждая молодая мама задаётся вопросом, сколько ест ребенок в 3 месяца. Соблюдая режим, нужно помнить, что промежуток между питанием малютки должен быть от 2  до 3,5 часов. Если ребёнок нормально прибавляет в весе, то будить его для кормления не нужно (даже когда он спит по 5 часов).

Пробуждать нужно только недоношенных и плохо набирающих вес. Воспитывать спартанца тоже не стоит, нужно прислушиваться к просьбам ребёнка, выбрав удобный режим для малыша и мамы.

Если младенец, насытившись, добровольно отпустил мамину грудь, то проголодается он не раньше, чем через 2 часа. А соскучиться по маме и по сосанию он может уже через 15 минут. Мама при кормлении должна думать и о своем удобстве, если будет комфортно ей, то ребёнку тоже.

Первые 3 месяца после рождения ребенка самые тяжёлые для женщины. Очень трудно выдержать бессонные ночи из-за частого кормления. Но кормления ночью такие же важные, как и дневные.

В ночные часы нужно обязательно кормить грудью, а не из бутылочки. Гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока, активизируется ночью. Таким образом, прикладывания стимулируют лактацию.

Родители понимают, что чадо хочет есть, в основном, по крику, но кричать малыш может совершенно по разным причинам. Когда он только начинает плакать, не нужно сразу давать ему грудь. Предложите другие варианты для успокоения: покачайте на ручках, обнимите, погладьте. Если малыш продолжит кричать, нужно предложить грудь.

Переднее и заднее молоко: что из них еда?

Чтобы малыш наедался, ему необходимо получать так называемое, заднее молоко – более жирное и питательное.

Материнское молоко различается по составу и консистенции: переднее служит, скорее, напитком, поскольку оно жидковатое и богато лактозой и минералами, а заднее – это уже полноценная еда с жирорастворимыми ферментами.

Как понять, что ребенок голодный?

Малютка, который хочет есть, не всегда начинает плакать.

Проявлениями голода могут быть:

  • причмокивания;
  • сосание пальца;
  • мотание головкой в поисках мамы.

В случае, если маленький человечек болезненный, слабенький, ночью спит, не просит кушать, то надо заводить будильник на ночь для приёма пищи.

Питание смесью, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Искусственной смеси требуется меньше, чем грудного молока. Она калорийнее и переваривается на час дольше. Для удобства на упаковках с детской смесью есть таблица, в которой прописано количество детского питания для каждого возраста.

Для того чтобы посчитать, сколько мл ест ребёнок в 3 месяца, можно воспользоваться формулами:

  1. Возраст младенца в днях нужно умножить на 80.
  2. Массу тела малыша в граммах надо разделить на 6.

Полученные результаты – количество еды, которое требуется в сутки. Итоговые цифры отличаются, потому что являются приблизительными.

При кормлении следует учитывать не только данные таблицы и расчёты формул, но и желание ребёночка. Если он хочет питаться не так, как написано в таблице, то лучше прислушаться к малютке.

Главное, чтобы количество еды в сутки было минимум 800 мл, а максимум 1000 мл. Надо не только знать, сколько смеси ест ребенок в 3 месяца, но и следить за увеличением его веса. В норме прибавление должно составлять 800-900 г за месяц.

Переводите малыша на смесь в крайних случаях и обязательно под наблюдением врача-педиатра. Если младенец слабенький и плохо себя чувствует, то смена питания для него нежелательна, так как становится дополнительным стрессом. Реакция организма на переход бывает разная.

Для трёхмесячных крох нужно выбирать адаптированную или высокоадаптированную смесь. Такое питание похоже на материнское молоко и хорошо усваивается.

Даже самую хорошую из смесей младенец будет плохо переносить, если её неправильно подобрать. Она должна быть выбрана исходя из индивидуальных особенностей ребёночка.

При покупке нужно обращать внимание на срок годности и правильное хранение продукта. Если эти условия нарушены, то смесь меняет свой состав, негативно влияя на здоровье малютки.

Выбирая детский пищевой продукт, нужно изучить состав. В него должны входить:

  • таурин;
  • карнитин;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Несмотря на то, что заменитель молока идеально подходит ребёночку по возрасту и составу, он может не подходить организму по индивидуальным причинам. В случае аллергических проявлений и изменений со стороны ЖКТ, следует обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

Смесь для искусственного кормления месячного малютки несколько отличается по своему составу от смеси, которую нужно давать в три месяца. Выбирайте продукты, соответствующие возрасту младенца.

Особенности кормления

Каждая мама вырабатывает собственный режим кормления малыша, подстраиваясь под его желание, или по часам.

И индивидуальная, и традиционная почасовая схемы имеют право на существование. Выбирайте удобную. Но учтите особенности.

Кормления ночью

Чтобы кормить младенца молоком длительное время, продолжайте ночные кормления и по требованию. Некоторые мамы считают, что кушать ночью вредно.

Но этот запрет распространяется на взрослых людей, употребляющих тяжелые продукты, молоко же переваривается быстро и не требует энергетических затрат. Оно является лёгкой пищей и не вредит малышу при ночном кормлении.

Кормление одной грудью в один прием

Если малыш хочет пить, то он приложиться к груди на несколько минут, чтобы высосать переднее молоко, состоящее на 90% из воды. Если хочет есть, длительность кормления будет дольше и может занимать до 40 минут. Таким образом, ребёнок высасывает всё переднее и заднее молоко.

Важно в одно кормление прикладывать ребёнка к одной груди потому, что только так можно съесть заднее молоко. Оно более жирное, питательное и полезное.

Если перекладывать его во время одного кормления с одной груди на другую, кроха высосет только переднее молоко, не получив полезных веществ.

Комфортное кормление

Мамы, кормящие детей системно, и мамы, кормящие по требованию, поступают правильно. Дети в обоих случаях вырастают здоровыми.

При кормлении должно быть комфортно обоим. Если маме удобно кормить ребёнка по режиму, а не по требованию, ей нужно поступать именно так. Довольная мама – довольный малыш.

Заключение

Тема грудного вскармливания очень обширна, и команда Итс Кидс уверена, дорогие читатели, что вам есть что добавить.

Источник: //its-kids.ru/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-3-mesyatsa.html

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий