Живот немеет при беременности — причины, диагностика и лечение при наличии проблем

Живот немеет при беременности: причины, диагностика и лечение при наличии проблем

Живот немеет при беременности — причины, диагностика и лечение при наличии проблем

Причины появления подобных ощущений:

  • Рост ребенка. Малыш растет, матка увеличивается в размерах, меняя привычное расположение внутренних органов.
  • Передавливание сосудов и нервных окончаний. Возникает при долгом нахождении в одной позе, например, во время сна. Особенно часто проявляется на поздних месяцах из-за тяжести живота.
  • Гипертонус. Такое онемение обычно проявляется на ранних сроках и сопровождается тянущими болями и другими неприятными ощущениями в животе.
  • Каменная матка. Подготовка организма к родам и тренировочные схватки Брекстона-Хикса могут вызвать чувство немоты.
  • Внематочная беременность. Это патология, при которой яйцеклетка прикреплена не в матке. Данное состояние очень опасно для женщины.
  • Гипотрофия — болезнь, угрожающая нормальному физическому и психическому развитию малыша.
  • Маловодие — уменьшение объема околоплодных вод, несущее угрозу для нормального формирования плода.

Бывает такое, что беременная женщина просыпается от болезненных ощущений в области руки или ноги, а после – чувствует ее онемение. Однако на начальной стадии боли могут вовсе отсутствовать, но если не принимать никаких мер, то они появятся и будут все больше возрастать.

Поначалу онемевают лишь кончики пальцев, затем неприятное ощущение может охватывать всю конечность вплоть до основания. Не обязательно каждая женщина в положении должна столкнуться с усугублением этого неприятного симптома.

Причиной возникновения онемения может служить матка, которая сдавливает органы и нервные окончания женщины. Чтобы симптоматика не усиливалась нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Неметь части тела могут по одной причине, ею является ущемление нерва, но факторов неправильной работы нервных тканей, может быть много:

  • Застой жидкости. Это наиболее распространенная причина онемения конечностей у беременных женщин. Волокна, которые отекают, давят на артерии и нервные центры, по этой причине хуже циркулирует кровь, оттуда и происходит онемение. С первых недель беременности нужно заниматься профилактическими мерами для предотвращения проблем, связанных с застоем жидкости (регулярно заниматься физкультурой для беременных и стоять в колено-локтевой позе, пересмотреть необходимость в приеме прогестерона и пр.).
  • Авитаминоз. Такая проблема часто встречается у женщин в положении, но врачи полагают, что устранение данного недуга не стабилизирует состояние. Недостаток некоторых полезных элементов способен привести к судорогам, болевым ощущениям, к нечувствительности в руках и ногах. В таком случае может быть назначен Магне В6 или что-то аналогичное.
  • Неудобное положение во время сновидений. Твердая, больших размеров подушка либо неудобное положение во сне, способно спровоцировать ущемление шейного отдела. Онемение происходит по причине пережимания кровеносных сосудов, вследствие чего, плохо поступает плазменная жидкость в конечности или не поступает вовсе. Для устранения данной причины, необходимо просто поменять позу и или же купить специальную подушку для беременных.
  • Синдром тоннельный. Периодически жечь, покалывать и онемевать части тела могут у женщин, которые работают за компьютером или много времени проводят на ногах. В случае с компьютером, на правую руку все время приходиться нагрузка, и она постоянно воздействует на суставы. При работе, на запястье руки сдавливается срединный нерв, из-за этого и возникает онемение, особенно указательного и среднего пальцев. Поэтому важно делать периодические перерывы в работе.
  • Остеохондроз шеи или позвоночника. Остеохондроз возникает у каждого шестого жителя земли после 30 лет. Делать рентген в период беременности запрещено, поэтому развеять подозрения можно только обратившись к невропатологу. При ущемлении шейного отдела больше всего онемение наблюдается на пальцах рук или ног, помимо этого возникают болевые ощущения в районе шеи. В данном случае полезно плавать, делать массаж шейной зоны и заниматься лечебной физкультурой.
  • Неврологические или сердечные хронические заболевания. В период вынашивания ребенка организм несколько слабеет, вследствие этого обостряются все хронические болезни. В том числе могут беспокоить онемения конечностей и живота. Связанно это с большими нагрузками или стрессами.

Помимо вышеперечисленного есть еще многие факторы, которые вызывают онемение, такие как сахарный диабет, нарушение метаболизма, новообразования (например, межпозвоночная грыжа), давние травмы позвоночника и конечностей.

Гимнастика для конечностей

Для начала нужно, как можно больше производить движений. Можно записаться на йогу или фитнес для беременных. Физических нагрузок в вышеперечисленных местах нет, но постоянное движение обеспечено.

Если состояние не позволяет посещать такие заведения, то можно просто выходить как можно чаще на прогулку, а также регулярно делать физкультуру для беременных (в Интернете есть много видеороликов с упражнениями).

Постараться предотвратить онемение конечностей можно, последовав таким советам:

  • употреблять жидкость необходимо в достаточном количестве, не менее 1-1,5 литров чистой воды в сутки, другие напитки при этом не в счёт;
  • полный отказ на время беременности от каблуков и стесняющей одежды;
  • если работа связана с нагрузкой на руку, нужно каждый час делать перерыв, давая рукам и ногам расслабиться;
  • если онемение приходиться на ночное время суток, можно попросить мужа, чтобы тот помассировал проблемное место;
  • во время сна на подушке должна находиться только голова, а плечи на кровати, это позволит уменьшить нагрузку на шейный отдел;
  • в идеале нужно использовать для сна ортопедические подушки, а валики или маленькие подушечки подкладывать между колен или под большой животик.

Поскольку основными причинами являются остеохондроз, артроз и тому подобные заболевания, нужно постоянно разгонять кровь в органах. Движение, само по себе, является профилактикой тех самых заболеваний. Гимнастика и массаж тоже положительно повлияет на здоровье в целом.

Эффективным средством для устранения онемения в руках, является гимнастика, выполнять ее необходимо в утреннее время и можно даже лежа в кровати:

  1. В положении на спине необходимо не спеша поднять руки, затем поочередно сжимать и разжимать пальцы 4 раза.
  2. Далее поднимаем ноги и делаем движение «велосипед».
  3. Сидя вытягиваем руки вперед, сжимаем в кулаки и крутим кулаки в разные стороны.
  4. Наконец сложить руки в замок, а затем разжать.

При длительном онемении и болезненных ощущениях поможет душ, в котором будет резко меняться вода с холодной на чуть горячую. Во время принятия душа нужно делать гимнастику пальцев.

Если онемение возникает довольно часто, необходимо обратиться к невропатологу или хотя бы терапевту. Доктор выяснит причину, и по необходимости назначит лечение в виде: специальных мазей, витаминов, успокаивающих средств, противовоспалительных препаратов.

При появлении онемения той или иной части живота не следует сразу паниковать. Несколько рекомендаций:

  • в первую очередь прилягте и расслабьтесь;
  • не принимайте все близко к сердцу, не нервничайте;
  • держите осанку, т.к. ровная спина обеспечит правильное движение крови по сосудам;
  • поменяйте позу, используйте специальные подушки для беременных;
  • питайтесь правильно, не переедая;
  • делайте зарядку для беременных;
  • старайтесь спать не на спине, а на боку;
  • чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • контролируйте свои нагрузки;
  • ограничьте употребление жидкости, учитывая, что ягоды, фрукты и прочая еда также содержат воду;
  • принимайте назначаемые врачом витамины, минералы, препараты от анемии.

Диета

В устранении проблемы не малую роль играет диета. Например, если немеет левая рука, стоит убрать на время продукты, содержащие крахмал. Также необходимо исключить свежий белый хлеб, а картофель употреблять в малых количествах. Соль свести к минимуму, а лучше и вовсе от нее отказаться.

Список продуктов, которые нужно употреблять при онемении верхних и нижних конечностей:

  • омлет;
  • овощной салат, заправленный оливковым маслом;
  • замоченные сушки;
  • фруктовый и овощной сок, приготовленный самостоятельно.

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что полезно будет не только от онемения, но и для организма в общем пропить курс витаминов для беременных.

В каких случаях стоит бить тревогу?

Онемение живота иногда может быть сигналом скрытой угрозы. Не стоит тянуть с визитом к врачу, если онемение сопровождается следующими проявлениями:

  • кровянистыми выделениями;
  • болезненностью ноющего или тянущегося характера;
  • повышением температуры тела;
  • острой болью, особенно внизу живота;
  • потерей сознания или его помутнением;
  • длительными ощущениями сдавливания;
  • головокружениями;
  • онемением конечностей, лица, которое не проходит при изменении положения, особенно если при этом немеют все части одной стороны тела — левой или правой;
  • нарушением двигательных функций;
  • проблемами с речью;
  • ухудшением зрения;
  • появлением отеков.

Данные симптомы говорят о серьезных нарушениях деятельности организма и требуют незамедлительного посещения врача. Главное — помнить, что от здоровья мамы зависит состояние малыша, поэтому при наличии неприятных ощущений не нужно оставлять все на самотек, т.к. последствия могут быть необратимыми.

Профилактика

Любой недуг легче предотвратить, чем лечить. Поэтому следуя некоторым советам можно вовсе не знать о таком неприятном симптоме, как онемение конечностей:

  • исключить на период беременности острую, соленую пищу;
  • полностью убрать никотин и алкоголь;
  • рафинированные продукты заменить на свежие овощи и фрукты;
  • систематически 2-3 раза в неделю выполнять физкультуру для беременных.

Беременность – очень важное состояние для каждой женщины. В этот период нужно очень бережно относиться к своему здоровью, чтобы родить здорового и крепкого малыша. Заметив онемение, первое, что нужно сделать – это обратиться к своему гинекологу, а не заниматься самолечением, рискуя еще больше усугубить ситуацию.

Источник: //aleluya.ru/nemeet-kozha-zhivote-beremennosti/

Живот немеет при беременности — причины, диагностика и лечение при наличии проблем

Живот немеет при беременности — причины, диагностика и лечение при наличии проблем
Перейти

Очень часто женщины испытывают онемение живота при беременности и, как здравомыслящие, ответственные мамы, задаются вопросом: почему во время беременности немеет живот и насколько безопасен данный симптом.

Почему немеет живот при беременности

Онемение конечностей известно многим людям. Часто отмечается онемение рук, ног или части спины. Но когда такие метаморфозы происходит в гестационный период, это всегда вызывает тревожность.

  Онемение живота беременности может быть спровоцировано как физиологическими причинами, характерными для данного периода женщины, так и патологическими переменами в функционировании внутренних органов будущей мамы.

Прежде всего, стоит обратить на сопутствующие симптоматические проявления, которые часто остаются незамеченными. Если на ранних сроках немеет живот, то стоит обратить внимание на такие особенности:

  • Чувство тревоги есть или нет. Если в период онемения тканей отмечается учащенное сердцебиение, а женщина испытывает беспричинную панику, меняется настроение, стоит сказать об этом врачу, вероятность заболеваний сердца высокая.
  • Учащенное мочеиспускание свидетельствует о том, что вероятные причины такого онемечения обусловлены нарушенной работой почек, что является тревожным сигналом для беременности.
  • Усиление приступа сжатия или онемения во время ходьбы говорит о проблемах с позвоночником.
  • Зуд кожи, боль в области поясницы могут быть причиной нарушенной работы почек, селезенки или печени. Если имеются высыпания плюс ко всем этим симптомам, то сразу же стоит сказать своему врачу о наличии такой симптоматики, важно не допустить интоксикация организма на начальных сроках гестации.
  • Покалывание и спазмы мышц, вероятная боль в шее и повышенная чувствительность на местном уровне говорит об опасности наличия таких заболеваний как болезни кожи или отравление, в том числе, тяжелыми металлами (в этом случае отмечается также общая слабость, тошнота, рвота и повышение температуры тела).

Если часто немеет живот во время беременности, а сама женщина не знает, почему это происходит, стоит обратиться за консультацией к врачу. Вероятность естественных причин, по которым бы отмечалось такое состояние на ранних сроках, мала. А вот патологический процесс, в особенности на ранних сроках вынашивания малыша, — это риск для обоих.

Причины физиологического плана, когда онемевают конечности или живот на поздних сроках, более просты, и не несут угрозу жизни и здоровью матери или малютки. С ростом живота, увеличивается и нагрузка на внутренние органы женщины, вместе с увеличением давления, увеличивается и давление на нервны окончания, имеющиеся как в самой матке, так и в тканях живота.

Если причины онемения на третьем триместре или во втором, когда живот достаточно большой, касаются физиологических аспектов, то о последствия переживать не стоит – все пройдёт сразу же после родов. Если же немеет только верх живота при беременности, в частности после сна, это может быть связано с переизбытком воды в организме. Стоит обратить внимание на такие особенности:

  • В какое время суток наблюдается онемение. Если после дневного или ночного сна, а после ходьбы такое ощущение проходит, переживать не стоит.
  • Как часто отмечается патологическое состояние – если в дневное, то, вероятно, существует риск многоводия или плохой работы сердца, почек. Если отмечается немота в ночное время после активного дня, то стоит пересмотреть количество выпиваемой жидкости за сутки. Скорее всего, ее количество стоит уменьшить, в особенности, если вес роженицы выше нормы, а беременность приходится на летнее время.

Важно.

Немота любой части живота при беременности на несколько минут на поздних сроках – естественное состояние, переживать о котором не стоит.

В чем опасности твердого живота

Все девять месяцев развития в утробе матери малыш должен чувствовать себя абсолютно защищенным. Но матка, где он «угнездился», представляет собой мышечный орган, способный сокращаться. Особенно, при возникновении неблагоприятных условий. Мягкий живот при беременности — это норма, но, увы, далеко не всегда она соблюдается.

Разовые ощущения напряжения неизбежны, мышцы обязательно будут реагировать на состояние женщины, переутомление, стрессы, даже при длительно поддерживаемой неудобной позе. Повышенный тонус матки в подобных случаях достаточно легко снимается легким душем, краткосрочным расслаблением в кресле, чтением любимых стихов и прочими «релаксирующими» занятиями.

Но если долго немеет живот при беременности, и это сопровождается болями, а то и появлением кровянистых выделений, обращение к врачу обязательно. Он сделает выводы об опасности состояния, при необходимости назначит спазмолитики.

В каких случаях онемение живота при беременности аномалия

Как правило, онемение живота при беременности носит природный характер и связан с увеличением дна матки, что приводит к чувствительности кожи живота. Однако бывают случаи, когда дискомфорт внизу живота, например, на раннем сроке беременности, сигнализирует о возникновении определенной проблемы:

  1. внематочная беременность;
  2. гипертонус;
  3. маловодие;
  4. гипотрофия плода.

Внематочная беременность – патология оплодотворения, при котором яйцеклетка прикрепилась вне полости матки, часто сопровождается внутренним кровотечением. Кроме кровотечения, аномальная беременность сопровождается повышенной температурой тела, острой болью внизу живота, обмороками, онемением низа живота. При перечисленных симптомах следует незамедлительно оказать профессиональную помощь.

Повышенные стрессовые состояния, нервозность, переутомления, смена гормонального фона вызывают сокращения маточных мышц, что приводит к тонусу этого органа.

Гипертонус матки проявляется сдавливанием низа или верха живота, вызывает чувство окаменения и часто сопровождается онемением. При данной симптоматике беременной следует прилечь и расслабиться.

При длительной динамике – обратиться к врачу, потому что повышенный тонус матки может сигнализировать о досрочных родах.

Онемение живота может быть знаком гипотрофии плода – задержка внутриутробного развития малыша. Очень часто встречается у женщин с аномально маленьким животом (при маловодии), у которой размеры матки небольшого размера.  

Как сообщают беременные, на последних сроках наблюдается частое окаменение пуза, что сопровождается своеобразным онемением низа живота – это подготовительные, ложные схватки Брекстона-Хикса.

Живот перестал быть мягким: что делать

Почему так важно не пропустить подобные симптомы: напряжение плюс выделения с кровью? Чаще всего появление кровянистых сгустков — это результат отслойки хориона или плаценты, которое, к тому же, сопровождается острой гипоксией плода. Данные состояния крайне опасны как для плода, так и для самой матери. Тонус матки, в сочетании с болями и бурыми выделениями, может говорить об угрозе выкидыша.

То есть это явный повод для обращения к специалисту. Хотя напряженность живота может быть спровоцирована и метеоризмом, и многоводием, и стрессовым состоянием матери или просто усталостью после длительной прогулки. Надо дать организму чуть отдохнуть, а если не отпускает, то проконсультироваться с врачом.

Онемение живота после сна

В период беременности у девушки случаются изменения, которые не остаются без внимания. К растущему животику присоединяются такие проявления, как отечность.

Результат такого процесса – запястный туннельный синдром. Такое состояние не нуждается в лечении, но необходим медицинский контроль.

Самой же беременной стоит контролировать количество употребляемой жидкости в сутки, сводя ее к установленным врачом нормам.

Чем больше ребенок, тем больше вероятность скапливания воды в организме беременной девушки. Стоит помнить, что не всегда такое скопление успешно выводится из организма, отмечается ее застой, что и провоцируя онемение тканей, в том числе – мышц живота.

Утренние часы – риск для такого скопления воды, поскольку за ночь не осуществлялось ее выведение. Сильно выраженная отечность с таким же онемением доставляют дискомфорт беременной, она чувствует себя слабо, присутствует вялость и сонливость.

После родов, как правило, симптомы исчезают сами по себе, а сам процесс патологическим не стоит.

Откуда ощущение онемения

Помимо чувств тяжести, напряженности, могут возникать и иные ощущения: живот немеет, теряется его чувствительность на какое-то время. Особенно заметны подобные проявления в верхнем сегменте живота, а появляются они, как правило, лишь со второй половины срока.

Причина кроется в самых естественных процессах: матка растет вслед за развитием плода, увеличивается в объемах и живот матери. Но растягиваться бесконечно матка не может, внутренние органы при росте плода несколько сжимаются, происходит и их частичное смещение. От этого и возникают симптомы, напоминающие онемение.

Для профилактики данных состояний следует соблюдать режим дня, чаще отдыхать, следить за осанкой, учиться расслабляться.

Опасен ли гипертонус

Нельзя исключать и перспективу того, что онемение тканей обусловлено гипертонусом мышц матки. Такой процесс не считается естественным, а потому врач устанавливает его природу и патогенезе.

В зависимости от первопричин, определяется метод лечения и осуществляется контроль за состояние беременной.

Если гипертонус отмечается уже на ранних сроках гестации, то врач предложит госпитализацию на момент обследования и диагностики.

Гипертонус – это повышенный тонус мышц матки.

Для плода такое состояние напрямую не несет угрозы, а вот при сложных формах патологии может обеспечиваться плацентой неполное обеспечение плода полезными элементами, что, в свою очередь, провоцирует недостаточное питание ребенка, его кислородное голодание. В ряде случаев, назначаются витамины и медикаментозные препараты, которые позволяют компенсировать недостаток всех необходимых элементов для ребенка и питания плаценты.

Важно.

При гипертонусе матки на любом сроке врачи рекомендуют отказаться от половых контактов, употребления в пищу острого, жаренного или соленого. Такие продукты питания усиливают тонус матки, снижают обменные процессы. Под запрет попадают и кофе, чай (как черный, так и зеленый), шоколад и печение с какао.

Низкий живот: первый триместр

С давних времен существует ряд «примет», по которым женщины пытаются определить пол будущего малыша. Увы, как правило, они не работают, в том числе, и те, что основаны на форме и величине объема живота.

Но низкий живот в начальных сроках беременности для врача говорит о другом: о вероятности осложнений. Поэтому, если живот вдруг опустился, а тем более, начал болеть, показаться гинекологу будет совсем не лишним.

Второй и третий триместры: немеет живот и иные проблемы

Если просто плод закрепился ниже нормы, это покажет УЗИ, а врач назначит ношение бандажа и ограничение физической активности. Другая  распространенная причина проблемы: слабые мышцы, особенно, при второй и последующих беременностях, когда они уже несколько растянуты после первых родов.

Но ближе к концу срока данный симптом может говорить о подготовке плода к будущему появлению на свет. Во-первых, и точный срок будущих родов может быть определен недостаточно точно, да и физические, нервные нагрузки способны спровоцировать ускорение данного процесса.

Волосы на животе

Иногда женщин беспокоит появление темных полос на животе и «рост» волос в период беременности. Это все проявления гормональной перестройки организма: пигментация проявляется не только на лице, но и на других участках тела.

После родов, как правило, эти косметические дефекты исчезают сами собой, потому и особо придавать им значения не стоит. А тем более, хвататься за мази и отбеливающие кремы.

Это все аллергены, и в период беременности экспериментировать с ними не стоит.

Что касается «появления» волос на животе, то вообще-то они там присутствуют всегда, просто во время беременности пушок становится темнее, а потому, заметнее. На степень окрашивания влияет рост концентрации гормона прогестерона. Этот гормон продуцирует желтое тело, назначение его очень широкое, он отвечает за многие аспекты подготовки женщины к материнству.

Этот же гормон задерживает выпадение волос. В обычном состоянии смена волосяного покрова идет постоянно, а тут выпадение пушка тормозится. И он становится более густым, да еще и цвет меняется на насыщенный.

Что предпринять

Большинство женщин это «оволосение» воспринимают адекватно, да и без него хватает проблем, более реальных. Но есть категория будущих мам, которые пугаются перемен. Тем более, когда впереди еще кусочек лета, есть возможность позагорать, полежать на пляже, а животик «опушился».

Кто-то пытается делать восковую эпиляцию, брить кожу, «охотиться» на волоски с пинцетом, использовать осветляющие средства. Все это достаточно травматично и аллергично, может нанести ощутимый вред и маме, и малютке. Тем более, что волосы после удаления снова отрастут, да еще и инфекцию в кожу при этом можно занести.

Стоит хорошо подумать, прежде чем хвататься за «популярные» средства, логичные в других обстоятельствах. Проще всего просто переждать: после появления на свет малыша все вернется на круги своя. 

Источник: //101allergia.net/dlya-mam/dlya-beremennyh/pochemu-pri-beremennosti-mozhet-nemet-niz-ili-verh-zhivota-chto-eto-znachit.html

Почему при беременности может неметь низ или верх живота, что это значит?

Живот немеет при беременности — причины, диагностика и лечение при наличии проблем

› Роды ›

Когда часто немеет живот при беременности, женщины настораживаются, ведь любые неизвестные причины и изменения в организме в этот особенный период, тревожны. Однако переживать раньше времени не стоит, важно разобраться в причинах, которые смогли спровоцировать такое состояние, и устранить риск вероятных осложнений.

Симптомы онемения

Как же определить онемение живота при беременности, и не перепутать такое состояние, к примеру, с ложными (тренировочными) схватками? Это легко определить методом простых наблюдений:

  • Любая часть живота (боковые части или верх-низ) начинает медленно терять чувствительность, появляется желание почесать животик, но чувствительность либо отсутствует, либо совсем незначительна.
  • Онемение происходит недлительное время, чаще всего – в вечернее время после активного дня или после сна, такое состояние после ходьбы проходит.
  • Женщина не ощущает никаких иных симптоматических проявлений: учащенное сердцебиение, тошнота, нехарактерная для этого времени суток или срока беременности, выделения, помутнение сознания, нарушение памяти.

Стоит отметить, что ощущения чувства онемения живота при беременности не сопровождается изменением в поведении самого малыша, он не перестает двигаться, или наоборот – не начинает активно шевелиться. Такие изменения в норме не должны вызывать страха или чувства тревоги. Через несколько минут все проходит без применения терапии.

Важно.

Если немеет из-за давления матки на брюшные мышцы, можно слегка погладить верх живота, сильно массировать не стоит, поскольку вместе с мышцами в тонус может прийти и сама матка.

Профилактика онемения

Профилактика любого заболевания снижает перспективу хронизации любого процесса в организме, то же самое касается и онемения живота. Даже в случае естественного процесса онемения стоит обратить внимание на такие особенности, как правильная профилактика. Рекомендуется:

  1. Отдыхать в любое время суток, прилечь хоть на 15-20 минут в том случае, если беременная еще не в декрете и работает. Особенно актуально такое положение в случае сидячей работы беременной женщины. При повышенной нагрузке на позвоночник увеличивается и вероятность того, нервы будут защемляться, а живот неметь. Вертикальное положение тела способствует тому, что мышцы живота расслабляются, проходит неприятное ощущение.
  2. Контроль осанки. При беременности и росте живота ос смещается, что обеспечивает женщине характерную походку, она пытается выровнять спину, что подразумевает искривление позвоночника в области поясницы. В этом случае стоит обратить внимание на гимнастику, питание, богатое на железо и магний.
  3. Правильное питание. Во многом, обеспечение кислородом тканей и каждой клеточки организма женщины обеспечивает за счет поступления витаминов и микроэлементов с пищей. Поэтому если часто немеет живот, стоит увеличить порции в своем ежедневном рационе такими продуктами: яблоки, гранат, киви, тыква, хурма, печень говяжья, мясо кролика или индейки, клубника, смородина, укроп и петрушка.
  4. Гимнастика. При этом большую часть времени стоит уделять именно дыхательной гимнастике, при которой осуществляется максимальное обеспечение клеток организма беременной женщины кислородом . Важно правильно дышать, расправляя грудную клетку, принимая удобную позицию в позе полусидя, можно опираться спиной на мягкое основание, но дыхание только в вертикальном положении.

Чувство онемения живота вызывает двоякое ощущение у беременных. Одни такие перемены не ощущают, другие пытаются найти причину изменений самостоятельно.

Как показывает практика, такие перемены не обоснованы серьезными нарушениями внутренних органов женщины, однако и самолечение, самодиагностика – не повод пренебрегать симптомами, особенно, когда речь идет о ранних сроках гестации.

Стоит помнить, что тело женщины устроено таким образом, чтобы обеспечить питание и температурные условия для плода всеми возможными способами, даже в ущерб себе. Поэтому первые сигналы могут быть незначительными, а онемение мышц живота говорить как о физиологических особенностях, так и о патологических.

Почему при беременности может неметь низ или верх живота, что это значит? Ссылка на основную публикацию

Источник: //prorozhdenie.ru/1364-pochemu-pri-beremennosti-mozhet-nemet-niz-ili-verh-zhivota-chto-eto-znachit.html

Почему немеют части тела во время беременности

Живот немеет при беременности — причины, диагностика и лечение при наличии проблем

В период беременности, многие будущие мамы жалуются на онемение. Это один из симптомов, который не следует оставлять без внимания. Во избежание серьезных осложнений, женщинам в положении важно понимать, из-за чего возникает данная проблема, как с ней бороться, и какие профилактические меры могут помочь не допустить патологию.

Причины онемения частей тела у будущих мам

Бывает такое, что беременная женщина просыпается от болезненных ощущений в области руки или ноги, а после – чувствует ее онемение. Однако на начальной стадии боли могут вовсе отсутствовать, но если не принимать никаких мер, то они появятся и будут все больше возрастать.

Поначалу онемевают лишь кончики пальцев, затем неприятное ощущение может охватывать всю конечность вплоть до основания. Не обязательно каждая женщина в положении должна столкнуться с усугублением этого неприятного симптома.

Причиной возникновения онемения может служить матка, которая сдавливает органы и нервные окончания женщины. Чтобы симптоматика не усиливалась нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Неметь части тела могут по одной причине, ею является ущемление нерва, но факторов неправильной работы нервных тканей, может быть много:

  • Застой жидкости. Это наиболее распространенная причина онемения конечностей у беременных женщин. Волокна, которые отекают, давят на артерии и нервные центры, по этой причине хуже циркулирует кровь, оттуда и происходит онемение. С первых недель беременности нужно заниматься профилактическими мерами для предотвращения проблем, связанных с застоем жидкости (регулярно заниматься физкультурой для беременных и стоять в колено-локтевой позе, пересмотреть необходимость в приеме прогестерона и пр.).
  • Авитаминоз. Такая проблема часто встречается у женщин в положении, но врачи полагают, что устранение данного недуга не стабилизирует состояние. Недостаток некоторых полезных элементов способен привести к судорогам, болевым ощущениям, к нечувствительности в руках и ногах. В таком случае может быть назначен Магне В6 или что-то аналогичное.
  • Неудобное положение во время сновидений. Твердая, больших размеров подушка либо неудобное положение во сне, способно спровоцировать ущемление шейного отдела. Онемение происходит по причине пережимания кровеносных сосудов, вследствие чего, плохо поступает плазменная жидкость в конечности или не поступает вовсе. Для устранения данной причины, необходимо просто поменять позу и или же купить специальную подушку для беременных.
  • Синдром тоннельный. Периодически жечь, покалывать и онемевать части тела могут у женщин, которые работают за компьютером или много времени проводят на ногах. В случае с компьютером, на правую руку все время приходиться нагрузка, и она постоянно воздействует на суставы. При работе, на запястье руки сдавливается срединный нерв, из-за этого и возникает онемение, особенно указательного и среднего пальцев. Поэтому важно делать периодические перерывы в работе.
  • Остеохондроз шеи или позвоночника. Остеохондроз возникает у каждого шестого жителя земли после 30 лет. Делать рентген в период беременности запрещено, поэтому развеять подозрения можно только обратившись к невропатологу. При ущемлении шейного отдела больше всего онемение наблюдается на пальцах рук или ног, помимо этого возникают болевые ощущения в районе шеи. В данном случае полезно плавать, делать массаж шейной зоны и заниматься лечебной физкультурой.
  • Неврологические или сердечные хронические заболевания. В период вынашивания ребенка организм несколько слабеет, вследствие этого обостряются все хронические болезни. В том числе могут беспокоить онемения конечностей и живота. Связанно это с большими нагрузками или стрессами.

Помимо вышеперечисленного есть еще многие факторы, которые вызывают онемение, такие как сахарный диабет, нарушение метаболизма, новообразования (например, межпозвоночная грыжа), давние травмы позвоночника и конечностей.

Более подробно о причинах онемения можно узнать в представленном видео. Программу ведут знаменитые врачи и эксперты:

Что делать, если немеют конечности при беременности

Для начала нужно, как можно больше производить движений. Можно записаться на йогу или фитнес для беременных. Физических нагрузок в вышеперечисленных местах нет, но постоянное движение обеспечено.

Если состояние не позволяет посещать такие заведения, то можно просто выходить как можно чаще на прогулку, а также регулярно делать физкультуру для беременных (в Интернете есть много видеороликов с упражнениями).

Постараться предотвратить онемение конечностей можно, последовав таким советам:

  • употреблять жидкость необходимо в достаточном количестве, не менее 1-1,5 литров чистой воды в сутки, другие напитки при этом не в счёт;
  • полный отказ на время беременности от каблуков и стесняющей одежды;
  • если работа связана с нагрузкой на руку, нужно каждый час делать перерыв, давая рукам и ногам расслабиться;
  • если онемение приходиться на ночное время суток, можно попросить мужа, чтобы тот помассировал проблемное место;
  • во время сна на подушке должна находиться только голова, а плечи на кровати, это позволит уменьшить нагрузку на шейный отдел;
  • в идеале нужно использовать для сна ортопедические подушки, а валики или маленькие подушечки подкладывать между колен или под большой животик.

Поскольку основными причинами являются остеохондроз, артроз и тому подобные заболевания, нужно постоянно разгонять кровь в органах. Движение, само по себе, является профилактикой тех самых заболеваний. Гимнастика и массаж тоже положительно повлияет на здоровье в целом.

WikiDocHelp.Ru
Добавить комментарий